3-vuotiaille anoreksiasta kärsivien lasten herkullisten ruokien tulee täyttää herkulliset, hienot ja ravitsevat kriteerit. Toinen tärkeä sääntö, joka on muistettava, on ruokkia vauvaa siitä, mistä hän pitää, ei mitä haluat.
Jos haluat katsoa tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse HTML5-videota tukevaan verkkoselaimeen päivittämistä
Herkullista ruokaa 3-vuotiaalle anorektikolle: Laadukas superaamiainen (QC)
Herkullisten ruokien valmistaminen 3-vuotiaille anorektisille lapsille supernopeilla mutta ravitsevilla aamiaisilla ei ole vaikeaa, noudata vain kahta periaatetta: viikonloppusääntö, ruokalistasääntö ensin ja ilta ennen -sääntö.
sisältö
Syy miksi 3-vuotiaat lapset ovat anorektioita
Milloin 3-vuotiaan lapsen katsotaan olevan anoreksia? Silloin keskimääräinen pituus ja paino ovat 20 % WHO:n standardiarvoja alhaisemmat. Tällä hetkellä äidin on tarkistettava ja muutettava ruokalista lisätäkseen herkullisia ruokia 3-vuotiaalle anorektikolle.
Painotaulukon mukaan 3-vuotiaiden lasten pituus standardi WHO:sta: 3-vuotiaan pojan standardipituuden tulee olla 87,7-102,5cm ja painon 10,9-17kg. Tyttövauvan vakiopituus on 90,2-98,1 cm, paino 12,6-16,1 kg. Kiireisille äideille voi aloittaa vaihtamalla lasten aamiaismenua.
Vuodesta syntymän jälkeen , äiti on eniten huolissaan pituuden ja painon kehitys PP. Päiväkoti-iässä eli kun lapset ovat 3-vuotiaita, tämä on edelleen suurin ongelma. Kun lapsilla on anoreksia, ensimmäinen asia on löytää tarkka syy.
Äidin ruoanlaittotottumuksista johtuen: Ajattelemalla, että vain tietyt ruoat ovat hyviä ja tarjoavat riittävästi ravintoaineita vauvalle, jotkut perheet toistavat niitä ruokia päivästä toiseen. Tämä johtaa tylsyyteen, joka johtaa anoreksiaan lapsilla.
Syömisen pelko on pahaenteinen asia matkalla, joka auttaa lapsia lihomaan pian takaisin
Syömisen pelko: nälän ja aliravitsemuksen pelon vuoksi monet vanhemmat yrittävät pakottaa lapsensa syömään kaiken valmistamansa ruoan. Vanhemmat jatkuvasti pakottaa vauva syömään asioita, jotka eivät pidä tai täytyy syödä liikaa tekee vauva syntyi psykologinen pelko, anoreksia.
Patologiasta johtuen: On monia sairauksia, jotka johtavat myös lasten anoreksiaan, kuten hampaiden synty, suolistoloiset, vitamiinin puutos. Sinun tulee viedä lapsi lääkäriin tarkan syyn selvittämiseksi.
Se on viikonlopun sääntö, ruokalista ensin ja ilta ennen sääntöä. Äiti voi täysin soveltaa näitä kahta käytännöllistä ruoanlaittoperiaatetta.
Viikonlopun säännöt
Viikonloppuisin vietän enemmän aikaa lasteni kanssa ja valmistan monia herkullisia ruokia perheelle. Samanaikaisesti äiti voi hauduttaa vesikattilan kokonaan ja säilyttää sen sitten jääkaapissa valmistaakseen aamiaisruokia lapsilleen. Lisää raastettua valkoista retiisiä saadaksesi lisää kasvismakeutta ja kuitua.
Toistuvan sulatuksen välttämiseksi äitien tulisi jakaa luuliemi erilaisiin pieniin laatikoihin, joista jokainen riittää lapsen aamiaisen keittämiseen.
Menun periaate ensin
Viikonloppu on äidille oikea aika suunnitella seuraavan viikon ruokalista ja myös lapsen aamiainen tulee valmistaa etukäteen. Tämä auttaa äitiä käymään aktiivisemmin torilla ja valmistamaan ruokaa ensin. Vuoden iässä 3 , äidit voivat keskustella lastensa kanssa päättää, mitä syödä, koska se auttaa heitä olemaan innoissaan ruokansa.
Viime yön sääntö
Ennen kuin vauva menee nukkumaan, äiti voi seuraavana aamuna esitellä herkullisen ruoan ja kysyä, haluaako lapsi syödä lisää. Samaan aikaan äiti voi keittää keittoja ja puuroja etukäteen hautomossa. Seuraavana aamuna kun heräät, laita liesi päälle muutamaksi minuutiksi ja ruokalaji on valmis.
Vauvojen kiinteiden ruokien kanssa syötäväksi turvallisia mausteita "ottamassa". Äidit eivät halua vaikuttaa vauvan terveyteen, joten he sanovat "ei" useimmille mausteille tehdessään ruokaa lapsilleen. Asiantuntijoiden mukaan suolaa, sokeria ja mononatriumglutamaattia lukuun ottamatta on kuitenkin monia muita mausteita, jotka tekevät ruoistasi maukkaampia ja jotka eivät ole haitallisia vauvallesi.
Tässä on 3 ehdotusta kätevistä, erittäin nopeista aamiaisruoista, jotka äidit voivat valmistaa 5 minuutissa.
Friteerattuja riisipalloja
Ainekset: 1 kuppi riisiä, 1 muna, 10 g raastettua mozzarellajuustoa, 1 kuppi korppujauhoja, 1 tl maustejauhetta, 1 ripaus pippuria
Friteeratut riisipallot ovat herkullinen ja kaunis aamiainen
Toteutus: Laita riisin, kananmunien, maustejauheen, pippurin ja juuston seos kulhoon. Anna tekeytyä jääkaapissa 10 minuuttia.
Pyöritä riisi tiukasti ja pyörittele se sitten korppujauhoissa.
Kuumenna ruokaöljy, laita jokainen paistettu riisipallo keskilämmölle. Paista kullanruskeiksi ja nosta sitten leivinpaperilla vuoratulle lautaselle.
Leipä "lentävä lautanen"
Ainekset: 4 voileipää, 2 kovaksi keitettyä kananmunaa, 1 rkl majoneesia, 1 rkl tomaattikastiketta, 1/2 kurkkua
Toteutus: Pilko munat, kurkut. Majoneesia, tomaattikastiketta varten sekoita hyvin kananmunien, kurkun kanssa.
Aseta munatäyte ensimmäisen voileivän päälle, lisää toinen voileipä päälle, paina tiukasti lasin suulla alas, tee tiukka ympyrä ja poista kakku.
Laita uuni 170 asteeseen ja paista 5 minuuttia, kunnes kakku on kullanruskea ja rapea.
Valmistuote rapea keltainen kakku yhdistettynä munan rasvaiseen makuun ja hapanimeläkastikkeeseen sopii hyvin vauvoille. Jos sinulla ei ole aikaa leipomiseen, jätä se sellaisenaan, mutta se on myös herkullista.
Variaatioita lapsille ja nuorille tarkoitettuihin ruokiin vain tuttujen ruokien kanssa ja varusteita muovautuvia leivonnaisia tai muotteja ruoassa löytyy supermarketeista tai ostoksista, voit "kutsua käsittelyyn" astian takaisin Siitä tulee eloisa ja herkullinen "kuva" vauvan kanssa.
Nuudelit lihapullien kanssa 5 minuuttia
Ainekset: 200 g vermicelliä, 100 g porsaan jauhelihaa, 2 tomaattia, yrttejä ja mausteita
Toteutus: Pese ja leikkaa tomaatit. Puhdista yrtit, leikkaa pieniksi paloiksi. Leikkaa sipulin pää paloiksi noin 1 rystys.
Kuumenna ruokaöljy, lisää 1 tl salottisipulia ja kuullota tuoksuvaksi, lisää sitten hienonnetut tomaatit ja paista. Lisää jauheliha ja paista sekoitellen jauhelihaksi, mausta hieman suolalla. Sekoita hyvin ja hauduta 3 minuuttia.
Lisää kiehuvaa vettä tai luulientä kohtalainen määrä, kiehauta, mausta maun mukaan. Lisää lopuksi yrtit. Sammuta lämpö, kaada liemi ja jauheliha vermicellikulhoon.
Herkullisen ruoan valmistaminen 3-vuotiaille anorektisille lapsille supernopeilla mutta ravitsevilla aamiaisilla ei ole vaikeaa, kokeile nyt varmistaaksesi vaikutuksen!
Tonsilliitti on yleinen infektio pienillä lapsilla. Tällä hetkellä on olemassa monia tehokkaita hoitomenetelmiä, kuten perinteinen lääketiede tai länsimainen lääketiede. Monet vanhemmat ihmettelevät, onko VA:n hoito itämaisella lääkkeellä lapsille tehokasta? Opitaanpa tästä menetelmästä nielurisatulehduksen hoidossa aFamilyToday Blogissa!
Lasten yskä on yleinen oire monista eri syistä. Yleensä lääkärit määräävät lapsille turvallisia, hyvänlaatuisia ja erittäin tehokkaita yskänlääkettä. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, voidaanko yskänsiirappia käyttäviä lapsia rokottaa? Ymmärtääksemme tätä ongelmaa paremmin, tutustu alla olevaan artikkeliin aFamilyToday Blogissa!
Pienillä lapsilla vieroitustavan muodostumisaika on erittäin tärkeä. Vauvat 6 kuukauden iästä alkaen voivat syödä pehmeitä ja murskattuja juuriruokia. Vanhemmissa vaiheissa äidit voivat harjoitella ruokkimaan vauvojaan murskattua riisiä tai täysjyväriisiä. Ensiäideillä heillä on usein vähän kokemusta vauvojen ruokkimisesta. Joten 11 kuukauden ikäinen vauva voi vielä syödä riisiä?
Välikorvantulehdus on yleinen lasten sairaus. Tämä aiheuttaa monille vanhemmille "päänsärkyä", koska he eivät osaa puhdistaa lastensa korvia oikein.
Napanuora on vastuussa hapen ja välttämättömien ravintoaineiden toimittamisesta sikiölle kohdussa. Normaalisti navan kannolla on tyypillinen haju ennen kuin se putoaa. Jos vanhemmat kuitenkin haistavat epätavallista hajua vastasyntyneen navassa sen jälkeen, kun jäljellä oleva kanto on pudonnut, tämä voi olla varoitusmerkki siitä, että vauva tarvitsee asianmukaista hoitoa.
Keuhkokuume on yleinen sairaus vauvoilla. Lapset, joilla on epäkypsät hengityselimet ja heikko immuunijärjestelmä, tekevät taudista helposti leviävän ja etenevät vakavasti, jos niitä ei diagnosoida ajoissa ja hoitaa asianmukaisesti. Monet vanhemmat ihmettelevät, kuinka kauan vauvan keuhkokuumeen häviäminen kestää? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa tästä lasten taudista!
Vauvan kasvaessa myös vauvan ravintotarpeet kasvavat. Kahden ensimmäisen vuoden aikana 75 % ateriakohtaisesta ravinnosta menee vauvan aivojen kehitykseen. Nyt on aika esitellä vauvallesi ruokia, kuten puuroa, ja miksi on niin tärkeää ruokkia vauvasi oikeaan aikaan. Kuinka monta kuukautta vauva voi syödä puuroa?
Vauvan hampaiden puhkeamisen aikana oireiden, kuten syömisen kieltäytymisen, itku, lisäksi yleinen sairaus on myös kuume. Kuumeen luonne lapsilla hampaiden syntyessä on yleensä lievää eikä vaarallista. Kuitenkin, jos vauvan hampaat puhkeavat 40 asteen kuumeella, vanhempien on oltava varuillaan.
Voiko 1-vuotias vauva syödä riisiä? Vauvat 6 kuukauden iästä alkaen voivat syödä kiinteää ruokaa puuron ja jauhojen kanssa. Mutta 1-vuotiaana monet vanhemmat edelleen ihmettelevät, voivatko heidän lapsensa syödä riisiä tällä hetkellä vai eivät. Liity seuraamme saadaksesi lisätietoja näistä tiedoista alla.
Lasten varhaisen murrosiän ilmiö on vähitellen yleistynyt, mikä saa monet vanhemmat tuntemaan olonsa hämmentyneeksi ja huolestuneeksi. Onko varhainen murrosikä kääpiöä? Tämä on kysymys, jota monet vanhemmat kysyvät. Ota selvää alla olevasta artikkelista
