Äiti ja vauva kysymys ja vastaus: Voiko 5 kuukauden ikäinen vauva vielä syödä kiintoaineita?

Vieroittaminen on aikaa, jolloin vauva tottuu muuhun kiinteään ruokaan kuin rintamaitoon. Termi "kiinteä ruoka" sisältää soseutetun tai murskatun kiinteän ruoan. Joten milloin sinun pitäisi ruokkia vauvasi kiintoaineella? 5 kuukauden ikäinen vauva voi vielä syödä kiinteitä?

Terveysjärjestöt suosittelevat kiinteän ruoan lisäämistä lapsen ruokavalioon noin 6 kuukauden iässä, mutta ei ennen 4 kuukauden ikää. Eli 5 kuukauden ikäinen vauva voi vielä syödä kiinteitä ? Vieroittaminen ei ole korvaavaa, vaan tavallisella äidinmaidolla tai äidinmaidonkorvikkeella, joka vastaa vauvan ravitsemustarpeita. Vieroittaminen opettaa vauvaa siirtämään kiinteitä ruokia suunsa ympärillä, pureskelemaan ja nielemään kiinteitä ruokia.

Milloin vauva voi syödä kiinteitä?

American Academy of Pediatrics (AAP) mukaan vauvat eivät tarvitse ylimääräisiä ravintoaineita tai energiaa kiinteästä ruoasta ennen 6 kuukauden ikää. Tämä johtuu siitä, että vauvat luottavat omiin rautavarastoihinsa ylläpidossa.

Milloin vauva voi aloittaa kiintoaineen?

Kuitenkin 6 kuukauden kuluttua rautavarastot alkavat laskea. Koska rintamaito ja korvike eivät sisällä tarpeeksi rautaa täyttämään vauvan ravintotarpeita, myös vauvojen on aloitettava kiintoaineita.

Ennen kuin vauvasi voi aloittaa kiintoaineen syönnin, hän pystyy:

• Istu suorassa vanhemman tuella tai lepotuolissa.
• Pidä pää vakaassa asennossa.
• Osoita kiinnostusta ruokaa kohtaan ja avaa suu saadaksesi ruokaa.
• Niele ruoka sen sijaan, että sylkäisi sitä ulos, siirrä ruoka kielelläsi suusi takaosaan.

Jokainen vauva voi saavuttaa nämä virstanpylväät eri ikäisinä. Jos lapsi ei ole aloittanut näitä asioita tai ei ole lihonut paljon, vanhempien tulee neuvotella lastenlääkärinsä kanssa ennen kiinteiden aineiden ottamista käyttöön.

Voiko 5 kuukauden ikäinen vauva vielä syödä kiinteitä?

Mitkä ovat merkit siitä, että vauva voi syödä kiinteitä?

Vaikka monet organisaatiot suosittelevat kiinteiden aineiden käytön aloittamista kuuden kuukauden iässä, keskustelua käydään edelleen paljon siitä, otetaanko kiintoaineet käyttöön aikaisemmin. Vuoden 2021 katsauksen mukaan 90 % Australian vanhemmista ottavat käyttöön kiinteät ruoat ennen tätä ikää, ja Yhdysvalloissa monet perheet alkavat ruokkia lapsiaan vähintään 4 kuukautta suositeltua aikaisemmin.

Aiemmissa tutkimuksissa yleisimmät syyt kiinteiden aineiden käyttöönotolle varhaisessa vaiheessa olivat:

• Vauvalla on aina nälkä.
• Vauva näyttää pitävän kiinteästä ruoasta.
• Kiinteät ruoat auttavat vauvaasi nukkumaan pidempään.

Ehkä jotkut vauvat kasvavat nopeammin kuin toiset ja ovat valmiita aloittamaan kiintoaineen aikaisemmin.

5 kuukauden ikäinen vauva voi vielä syödä kiinteitä? Jotkut vauvat kasvavat nopeammin kuin samanikäiset, joten he voivat alkaa syömään kiintoaineita aikaisemmin

Pitäisikö vauvan aloittaa kiintoaine aikaisin? Mitä hyötyä varhaisesta vieroituksesta on?

Japanilaiset äidit alkavat syöttää vauvoilleen kiinteää ruokaa viidennellä kuukaudella auttaakseen vauvojaan itsenäistymään ja kiinnostumaan syömisestä.

Vuoden 2021 katsauksen kirjoittajat kuvaavat myös "herkkää ajanjaksoa" 4–9 kuukauden välillä, jolloin vauvat ovat vastaanottavaisia ​​uusimmille koostumuksille ja mauksille. Jotkut tutkimukset osoittavat, että kiinteiden aineiden lisääminen ennen kuin 6 kuukautta voi:

• Syö enemmän hedelmiä ja vihanneksia.
• Vähennä syömisongelmien riskiä.
• Vähennä ruoka-aineallergioiden riskiä .

Tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta sen selvittämiseksi, onko tämä totta.

American Academy of Allergy Asthma & Immunology (AAAAI) neuvoo, että hoitajat voivat ottaa käyttöön yhdestä ainesosasta koostuvaa vauvanruokaa 4-6 kuukauden ajan ja yleisiä allergeeneja ensin 6 kuukauden ajan. Organisaatio sanoo myös, että allergisoivien elintarvikkeiden viivyttäminen 6 kuukauden jälkeen voi lisätä riskiä, ​​että lapsi sairastuu allergiaan.

On kuitenkin olemassa mahdollisia riskejä, jos kiinteitä aineita tuodaan ennen kuin 6 kuukautta. Jos vauva ei ole valmis syömään kiinteitä, tukehtumisriski on lisääntynyt. Vauvan ruoansulatusjärjestelmä ei ehkä vielä pysty käsittelemään ruokaa, mikä voi johtaa kaasuun, turvotukseen tai ripuliin .

Lopuksi vanhempien tulee tarkkailla vauvan reaktiota ruokaan eikä pakottaa vauvaa vaihtamaan kiinteään ruokaan, jos hän ei ole valmis.

Miten vauva tottuu vieroitusprosessiin?

Jotta vauva tottuu kiinteään ruokaan, on parasta antaa vauvalle yhdestä ainesosasta koostuvia soseita, kuten jauhemaisia ​​kiintoaineita, kokeilemalla niitä yksi kerrallaan.

Jos vauva kieltäytyy syömästä, hätkähtää tai kääntyy pois, älä pakota häntä syömään. Palaa sen sijaan yksinomaiseen imetykseen tai äidinmaidonkorvikkeeseen ja yritä myöhemmin uudelleen.

Jos lapsi on tyytyväinen ruokaan, vanhempien tulee jatkaa lapsen ruokkimista aterian yhteydessä maidon tai korvikkeen kera. Odota 3-5 päivää ennen kuin otat käyttöön toisen uuden ruoan.

Anna vauvallesi valita ruokaa ja luo hänelle onnellinen ruokailukokemus

Lisäksi vanhempien tulee pitää mielessä seuraavat asiat antaessaan lapsilleen kiinteää ruokaa:

• Pese kätesi ennen ruoan valmistamista. Sekoita tai jauha sitten ainekset tasaiseksi ja varmista, ettei niissä ole kokkareita.
• Kypsennä ruoka huolellisesti ja anna sen jäähtyä, kunnes se on vielä kädenlämpöinen.
• Pese vauvasi kädet ja istuta hänet vauvankulhon ja lusikan kanssa.
• Laita vauvan suuhun vain noin puoli lusikallista ruokaa. Keskustele vauvasi kanssa prosessista ja rohkaise häntä avaamaan suunsa ja maistelemaan sitä. Jos ruoka tuntuu liian paksulta, voit lisätä hieman vettä sen ohentamiseksi.
• Pysy aina lapsesi kanssa, kun hän syö, varoa tukehtumismerkkejä tai allergisia reaktioita.
• Lopeta ateriat rintamaidolla tai maidolla ja pese astiat, ruokailuvälineet ja lusikat saippuavedellä, kun olet valmis.

Useimmat terveysjärjestöt suosittelevat odottamaan, kunnes vauva on 6 kuukauden ikäinen ennen kiinteiden aineiden tuomista vauvoille. Vauvasi saattaa olla kiinnostunut ruoasta tätä aikaisemmin, mutta hänen on kyettävä istumaan suorassa, pitämään päänsä vakaana ja kyettävä nielemään maitoa paksumpaa ruokaa.