Aamiainen vauvoille ja asioita, jotka äitien tulee huomioida

Melkein kaikki meistä ovat hyvin tietoisia terveellisen aamiaisen tärkeydestä lapsille. Kaikki eivät kuitenkaan osaa antaa lapsilleen oikeaa aamiaista.

Tässä ovat yleisimmät virheet, joita vanhemmat tekevät valmistaessaan aamiaista vauvalleen ja joita sinun tulee välttää, jotta vauvasi syö terveellisiä tapoja ja paras aamiainen.

1. Älä käytä ruokaa yöpymiseen:
Liian monien töiden ja rajallisen ajan vuoksi monet äidit valmistavat ruokaa tai käyttävät illallisesta aamiaiseen jäännöksiä vauvalle. Tämä voi säästää aikaa, mutta se ei ole hyväksi perheesi terveydelle.

 

Koska jotkin ruoat, erityisesti vihannekset, voivat yön yli jätettynä tuottaa syöpää aiheuttavia aineita ja vaikuttaa haitallisesti ihmisten terveyteen. Lisäksi, kun syötät vauvanruokia, jotka on jätetty yöksi, sinun on lämmitettävä tai kypsennettävä ne perusteellisesti, muuten ne voivat aiheuttaa vauvallesi ruoansulatusongelmia koko päivän.

 

2. Sano ei pikaruoalle:
Hampurilainen, paistetut kanansiivet tai kylmälihavoileivät, hot dogit jne. ovat yksinkertaisia, aikaa säästäviä ruokia, jotka ovat sinulle erittäin käteviä. Nämä ruoat ovat kuitenkin täysin epäterveellisiä lapsille. Koska nämä ovat paljon rasvaa sisältäviä ruokia, on helppo aiheuttaa liikalihavuutta .

Aamiainen vauvoille ja asioita, jotka äitien tulee huomioida

Aamiainen on tärkeä ateria, joten kannattaa yrittää käyttää aikaa aamiaisen valmistamiseen vauvalle

Erityisesti paistettaessa runsaasti rasvaa sisältävien ruokien ravintoaineet tuhoutuvat melko paljon ja ne voivat tuottaa syöpää aiheuttavia aineita. Lisäksi rasvaisia ​​ruokia on vaikea sulattaa, jolloin lapsesi tuntee olonsa aina kylläiseksi ja epämukavaksi.

3. Älä anna vauvallesi vain aamiaista välipalojen kera:
Riippumatta siitä, kuinka kiireinen sinulla on, älä "sytytä" vauvasi aamiaista jääkaapissa olevilla välipaloilla, kuten muutamalla leipäviipaleella, keksillä, suklaalla tai välipalakakuilla. ,... Koska nämä ruoat eivät anna lapsille tarpeeksi energiaa opiskeluun ja leikkimiseen koko aamun ajan.

Sitä paitsi kuivaruoat, kuten: leipäviipaleet tai keksit, eivät ole hyväksi vauvan ruoansulatusjärjestelmälle, eivätkä samalla auta vauvan kehoa täydentämään tarvittavaa vesimäärää.

4. Vältä syömistä kävellessä:
Tämä on myös vanhemmille "temppu" ajan säästämiseksi, mutta lapsen antaminen kadulle "purkaa" ruokaa ei ole ollenkaan hyväksi vauvan ruoansulatukselle. Koska tällä hetkellä ruoka on "kiinnittynyt" sokeripölyyn ja bakteereihin liikkuessaan. Lisäksi vauvan aamiainen tällaisen "pakoon" tyyliin tekee vauvan mielen epämukavaksi ja myös imeytymiseen vaikuttaa.

Näiden virheiden välttämiseksi kannattaa varata kohtuullinen aika koko perheelle ja valmistaa aamiaismenu edellisenä iltana.

TT

 


Kuinka puhdistaa lasten korvat, joilla on välikorvatulehdus?

Kuinka puhdistaa lasten korvat, joilla on välikorvatulehdus?

Välikorvantulehdus on yleinen lasten sairaus. Tämä aiheuttaa monille vanhemmille "päänsärkyä", koska he eivät osaa puhdistaa lastensa korvia oikein.

Mitä paha haju vastasyntyneen napanuorassa kertoo? Vauvojen napanuoran puhdistusohjeet

Mitä paha haju vastasyntyneen napanuorassa kertoo? Vauvojen napanuoran puhdistusohjeet

Napanuora on vastuussa hapen ja välttämättömien ravintoaineiden toimittamisesta sikiölle kohdussa. Normaalisti navan kannolla on tyypillinen haju ennen kuin se putoaa. Jos vanhemmat kuitenkin haistavat epätavallista hajua vastasyntyneen navassa sen jälkeen, kun jäljellä oleva kanto on pudonnut, tämä voi olla varoitusmerkki siitä, että vauva tarvitsee asianmukaista hoitoa.

Kuinka kauan vauvan keuhkokuumeen häviäminen kestää? Mitä tulee huomioida hoidettaessa lapsia, joilla on keuhkokuume?

Kuinka kauan vauvan keuhkokuumeen häviäminen kestää? Mitä tulee huomioida hoidettaessa lapsia, joilla on keuhkokuume?

Keuhkokuume on yleinen sairaus vauvoilla. Lapset, joilla on epäkypsät hengityselimet ja heikko immuunijärjestelmä, tekevät taudista helposti leviävän ja etenevät vakavasti, jos niitä ei diagnosoida ajoissa ja hoitaa asianmukaisesti. Monet vanhemmat ihmettelevät, kuinka kauan vauvan keuhkokuumeen häviäminen kestää? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa tästä lasten taudista!

Kuinka monta kuukautta vauva voi syödä puuroa? Asiat, jotka vanhempien tulee pitää mielessä, kun keittävät puuroa vauvoille

Kuinka monta kuukautta vauva voi syödä puuroa? Asiat, jotka vanhempien tulee pitää mielessä, kun keittävät puuroa vauvoille

Vauvan kasvaessa myös vauvan ravintotarpeet kasvavat. Kahden ensimmäisen vuoden aikana 75 % ateriakohtaisesta ravinnosta menee vauvan aivojen kehitykseen. Nyt on aika esitellä vauvallesi ruokia, kuten puuroa, ja miksi on niin tärkeää ruokkia vauvasi oikeaan aikaan. Kuinka monta kuukautta vauva voi syödä puuroa?

Vauvan hampaiden synty 40 asteen kuumeella: vaaran taso ja kuumeisen lapsen hoito

Vauvan hampaiden synty 40 asteen kuumeella: vaaran taso ja kuumeisen lapsen hoito

Vauvan hampaiden puhkeamisen aikana oireiden, kuten syömisen kieltäytymisen, itku, lisäksi yleinen sairaus on myös kuume. Kuumeen luonne lapsilla hampaiden syntyessä on yleensä lievää eikä vaarallista. Kuitenkin, jos vauvan hampaat puhkeavat 40 asteen kuumeella, vanhempien on oltava varuillaan.

Voiko 1-vuotias vauva syödä riisiä? Miten minun pitäisi ruokkia vauvaani?

Voiko 1-vuotias vauva syödä riisiä? Miten minun pitäisi ruokkia vauvaani?

Voiko 1-vuotias vauva syödä riisiä? Vauvat 6 kuukauden iästä alkaen voivat syödä kiinteää ruokaa puuron ja jauhojen kanssa. Mutta 1-vuotiaana monet vanhemmat edelleen ihmettelevät, voivatko heidän lapsensa syödä riisiä tällä hetkellä vai eivät. Liity seuraamme saadaksesi lisätietoja näistä tiedoista alla.

Ovatko ennenaikaiset lapset lyhyitä? Menetelmät pituuden lisäämiseksi lapsille, joilla on varhainen murrosikä

Ovatko ennenaikaiset lapset lyhyitä? Menetelmät pituuden lisäämiseksi lapsille, joilla on varhainen murrosikä

Lasten varhaisen murrosiän ilmiö on vähitellen yleistynyt, mikä saa monet vanhemmat tuntemaan olonsa hämmentyneeksi ja huolestuneeksi. Onko varhainen murrosikä kääpiöä? Tämä on kysymys, jota monet vanhemmat kysyvät. Ota selvää alla olevasta artikkelista

Miksi lapset yskivät öisin ja aikaisin aamulla? Kuinka voittaa lasten yskä yöllä ja aamulla

Miksi lapset yskivät öisin ja aikaisin aamulla? Kuinka voittaa lasten yskä yöllä ja aamulla

Yskä on yleinen ongelma pienillä lapsilla, etenkin öisin. Tämä tekee lasten unesta vaarallisen ja tekee vanhemmista erittäin huolestuneita. Joten mikä saa lapset yskimään yöllä ja aikaisin aamulla? Kuinka käsitellä tätä lasten tilannetta? Lisätietoja öisin ja aamuisin yskivien lasten tilasta on aFamilyToday-blogin alla olevassa artikkelissa!

Pitäisikö sinun liottaa kauraa kuumassa vai kylmässä vedessä, kun keität kaurapuuroa vauvallesi?

Pitäisikö sinun liottaa kauraa kuumassa vai kylmässä vedessä, kun keität kaurapuuroa vauvallesi?

Kun keität kaurapuuroa vauvallesi, haluat aina varmistaa ruuan laadun ja ravitsemuksen. Kauran liottaminen ennen kypsennystä on yksi tärkeimmistä vaiheista, jotta kaura kypsyy tasaisesti ja säilyttää ravintosisältönsä. Kannattaako kauraa kuitenkin liottaa kuumassa vai kylmässä vedessä? Opitaan yhdessä tekemään vauvasi terveyden kannalta paras päätös.

Tunnetuimmat merkit siitä, että vauvasi ei sovellu maitoon

Tunnetuimmat merkit siitä, että vauvasi ei sovellu maitoon

Kun vauva syntyy, lapsen kasvattaminen ja hoitaminen on yksi tärkeimmistä asioista, joita vanhemmat kohtaavat. Jos et voi imettää vauvaasi, maitokorvike on järkevä vaihtoehto. Kaikki vauvat eivät kuitenkaan sovellu maitoon. Selvitetään tämän artikkelin avulla tunnistetuimmat merkit vauvoista, jotka eivät sovellu maitoon.