7kk vauvasta on kulunut aikaa tottua vieroittamiseen ja vähitellen sopeutua joihinkin ruokiin.Tässä vaiheessa äiti on tajunnut vauvan maun ja harjoitellut vauvan astumista uuteen "pyörään". Kuinka tehdä ruokalista 7 kuukauden ikäiselle vauvalle kasvun saavuttamiseksi? Yritä katsoa seuraavat ehdotetut ruoat ja menut!
sisältö
Vakiomenu 7 kuukauden ikäiselle vauvalle
Seka-ateria käärmepääkalasta perunoiden, kurpitsan ja parsakaalin kanssa
Tofujauhe, vähärasvainen sianliha, amarantti
Katso vauvojen 1 viikon ruokalista
7 kuukauden ikäinen vauva syö 2 kiinteää ateriaa ja 3-4 maito-ateriaa päivässä, mikä vastaa 500ml - 700ml maitoa. Äitien tulee silti säilyttää rintamaitoa vahvistaakseen lapsen vastustuskykyä.
7 kuukauden ikäisen vauvan ruokalista sisältää edelleen 4 pääruokaryhmää. Äitien tulee valmistaa runsas ruokalista stimuloidakseen lapsensa makuhermoja. Jauhojen ja puuron lisäksi lasten tulee syödä enemmän jogurttia ja hedelmämehua. Lihan ja munien lisäksi lapset voivat syödä monipuolisemmin, kuten kalaa, katkarapuja, rapuja.
Vauvojen ruokinta- aika ei saa ylittää 30 minuuttia. Älä pidennä ateriaa aiheuttaa anoreksiaa ja luo huonoja tapoja vauvalle myöhemmin. 7 kuukauden ikäisen vauvan vieroitusmenu tulisi jakaa mononatriumglutamaatti- tai mukulahedelmäjauheeseen ja suolaiseen ateriaan.
Jos lapsesi istuu jo tukevasti, kannattaa ostaa puinen tai muovinen syöttötuoli tukevalla selkänojalla, jotta vauva voi istua ja syödä, mikä saa vauvan kiinnostumaan jokaisesta ateriasta. Tässä on herkullisia ja ravitsevia ruokia, jotka auttavat vauvaasi kasvamaan nopeasti painoon ja pituuteen.
Materiaali
Tavallinen riisijauho: 25 g
Katkarapuja 4-5 keskikokoista
Jammi: 25 g
Ruokaöljy: 1 ruokalusikallinen
Käsittely
- Katkaravut pesty ja jauhettu. Hienoksi siivilöity höyrytetty bataatti.
- Laita jauhot veteen, sekoita hyvin ja laita sitten liedelle kiehumaan. Lisää katkaravut ja sekoita varovasti, sitten jamssit.
Katkarapujammijauhoruoka tuo väriä vauvan vieroitusmenulle
Materiaali
- Riisijauho 20g
– Kurpitsa kuorittu ja leikattu pieniksi paloiksi 10g
- Kuoritut perunat pieniksi paloiksi 10g
- Snakehead kala 20g
- Jauhettu vihreä kaali 10 g
– Ruokaöljy: 1 rkl
– Vesi 200 ml
Käsittely
– Snakehead-kalat tulee puhdistaa, keittää, jauhaa ja puristaa sitten varovasti käsin, jotta vauva ei jää kiinni pieniin luihin.
- Keitetty ja soseutettu kurpitsa, peruna, parsakaali.
– Laita jauhot 200 ml:aan vettä, sekoita hyvin liedellä kiehumaan, lisää käärmepääkala ja peruna-, kurpitsa-, parsakaaliseos, sekoita varovasti ja keitä noin 1 minuutti, lisää sitten 1 rkl ruokaöljyä.
Puuroehdotuksia 7 kuukauden ikäisille vauvoille "kasvavat yhtä nopeasti kuin puhaltamalla" 1 kuukauden eri ruokiin totuttelun jälkeen 7 kuukauden ikäisen vauvan ruoansulatusjärjestelmä on ollut paljon täydellisempi. Vauvat voivat syödä kaikenlaista kalaa, lihaa, mereneläviä... Siksi 7 kuukauden ikäisille vauvoille puuroa tehdessään äidit voivat yhdistää kasviksia ja kalanlihaa täydentämään vauvojen ravintoa.
Materiaali
Tavallinen riisi: 25 g
Nuoret kylkiluut 5 kpl (Leikkaa noin 2-3 cm)
Maissinjyvät, porkkanat, herneet
Ruokaöljy: 1 ruokalusikallinen
Käsittely
- Pese nuoret kylkiluut suolalla ja laita muhennos haudutetun riisin kanssa. Puuron kypsennyksen jälkeen kylkiluut ovat pehmeitä, ota sitten kylkiluut pois vähärasvaisen lihan poistamiseksi ja jauha se hienoksi. Puuro laitetaan myös tehosekoittimeen.
Puuro, jossa on soseutettuja kasviksia ja kylkiluita, sisältää runsaasti lihaa ja vihannesten makeaa makua, mikä auttaa vauvoja sulamaan hyvin
- Höyrytetyt tai keitetyt kasvikset ja sitten soseutettu.
– Laita vastajauhetut kylkiluut puuron joukkoon kiehumaan, lisää jauhetut kasvikset ja keitä noin 2 minuuttia, sammuta lämpö ja lisää ruokalusikallinen ruokaöljyä.
Materiaali
Riisijauho 25g
Nuori tofu 20g
Vähärasvaista porsaanlihaa 15g
Amarantti 15 gr
Vauvan ruokaöljy
Vesi 200m
Käsittely
– Vähärasvainen sianliha jauhetaan perusteellisesti pieneksi kulhoksi. Silputut kikherneet. Amarantti tai hienoksi jauhettu.
Tofujauhetta, vähärasvaista porsaanlihaa ja amaranttia kannattaa lisätä ruokalistalle 7 kuukauden ikäisille vauvoille
- Laita jauhot veteen, sekoita hyvin, laita liedelle ja kiehauta. Lisää tofu ja jauheliha ja sekoita hyvin. Lisää seuraavaksi amarantti paistamaan vielä vähän ja lisää sitten ruokaöljy.
Aukioloajat Maanantai, tiistai, torstai, torstai, lauantai, sunnuntai
6hRintamaito tai korvike 150-200mlRintamaito tai korvike 150-200mlRintamaito tai korvike 150-200mlRintamaito tai korvike 150-200mlRintamaito tai korvike 150-200mlRintamaito tai korvike 150-200mlRintamaito-tai korvike 0ml
9h Muussattu porkkana maitojauhe Muusetettu papaija sekoitettuna rintamaitoon Muussattu pippuribanaani sekoitettuna rintamaitoon Muussattu bataattijauhe sekoitettuna rintamaitoon
Hollantilainen höyrytetty sose rintamaitoon sekoitettuna
Muussattu kypsä mango sekoitettuna rintamaitoon Maissi, perunat ja porkkanat höyrytettynä ja muussattuina rintamaidon kanssa
12 h 150 ml Äidinmaito 150 ml Äidinmaito 150 ml Äidinmaito 150 ml Äidinmaito 150 ml Äidinmaito 150 ml Äidinmaito
15h
Jauhot
- Riisijauho: 20 g
-Keltuainen:
- Kurpitsa: 3 ruokalusikallista
- Ruokaöljy 5ml
Porsaan jauhe
- Riisijauho: 20 g
- Vähärasvainen porsaan lapa: 20 g
- Pinaatti: 20 g
- Ruokaöljy: 5 ml
Katkarapu jauhe
- Riisijauho: 20 g
- Katkarapupyree: 20 g
-jamssi: 3 ruokalusikallista
- Ruokaöljy 5ml
Snakehead kalajauho
- Riisijauho: 20 g
- Luuton käärmepääkala, jauhettu 20 g
- Lehtikaali: 20 g
- Ruokaöljy: 5 ml
Kana jauhot
Riisijauho: 20 g
- Kananrinta 20 g
- Vihreä kurpitsa: 20 g
- Ruokaöljy: 5 ml
Kananmaksajauhe
- Riisijauho: 20 g
- Murskattu kananmaksa 20g
- Silputtu amarantti 20 g
- 1 rkl ruokaöljyä
Kurpitsan vihreä papu tahna
- Riisijauho: 20 g
-Mung papujauhe: 2 ruokalusikallista
- Kurpitsa: 3 ruokalusikallista
- 1 rkl ruokaöljyä
18.00 Imetys tai mehu Imetys tai jogurtti Imetys tai mehu Imetys tai jogurtti Imetys tai mehu Jogurtti Imetys
21.00 Imetys tai korvike 150-200 ml Imetys tai korvike 150-200 ml Imetys tai korvike 150-200 ml Imetys tai korvike 150-200 ml Imetys tai korvike 150-200 ml Imetys 200 ml Imetys 200015
Toivottavasti yllä ehdotettu 7 kuukauden ikäisen MarryBaby-vauvan ruokalista auttaa äitejä parantamaan vauvansa ravintoa ja auttaa heitä kehittymään paremmin. Äiti totesi, että vaikka vieroitusaterioiden ja ravinnon määrä alkaa vähitellen lisätä, on maito edelleen vauvan tärkein ravinnonlähde.
Tonsilliitti on yleinen infektio pienillä lapsilla. Tällä hetkellä on olemassa monia tehokkaita hoitomenetelmiä, kuten perinteinen lääketiede tai länsimainen lääketiede. Monet vanhemmat ihmettelevät, onko VA:n hoito itämaisella lääkkeellä lapsille tehokasta? Opitaanpa tästä menetelmästä nielurisatulehduksen hoidossa aFamilyToday Blogissa!
Lasten yskä on yleinen oire monista eri syistä. Yleensä lääkärit määräävät lapsille turvallisia, hyvänlaatuisia ja erittäin tehokkaita yskänlääkettä. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, voidaanko yskänsiirappia käyttäviä lapsia rokottaa? Ymmärtääksemme tätä ongelmaa paremmin, tutustu alla olevaan artikkeliin aFamilyToday Blogissa!
Pienillä lapsilla vieroitustavan muodostumisaika on erittäin tärkeä. Vauvat 6 kuukauden iästä alkaen voivat syödä pehmeitä ja murskattuja juuriruokia. Vanhemmissa vaiheissa äidit voivat harjoitella ruokkimaan vauvojaan murskattua riisiä tai täysjyväriisiä. Ensiäideillä heillä on usein vähän kokemusta vauvojen ruokkimisesta. Joten 11 kuukauden ikäinen vauva voi vielä syödä riisiä?
Välikorvantulehdus on yleinen lasten sairaus. Tämä aiheuttaa monille vanhemmille "päänsärkyä", koska he eivät osaa puhdistaa lastensa korvia oikein.
Napanuora on vastuussa hapen ja välttämättömien ravintoaineiden toimittamisesta sikiölle kohdussa. Normaalisti navan kannolla on tyypillinen haju ennen kuin se putoaa. Jos vanhemmat kuitenkin haistavat epätavallista hajua vastasyntyneen navassa sen jälkeen, kun jäljellä oleva kanto on pudonnut, tämä voi olla varoitusmerkki siitä, että vauva tarvitsee asianmukaista hoitoa.
Keuhkokuume on yleinen sairaus vauvoilla. Lapset, joilla on epäkypsät hengityselimet ja heikko immuunijärjestelmä, tekevät taudista helposti leviävän ja etenevät vakavasti, jos niitä ei diagnosoida ajoissa ja hoitaa asianmukaisesti. Monet vanhemmat ihmettelevät, kuinka kauan vauvan keuhkokuumeen häviäminen kestää? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa tästä lasten taudista!
Vauvan kasvaessa myös vauvan ravintotarpeet kasvavat. Kahden ensimmäisen vuoden aikana 75 % ateriakohtaisesta ravinnosta menee vauvan aivojen kehitykseen. Nyt on aika esitellä vauvallesi ruokia, kuten puuroa, ja miksi on niin tärkeää ruokkia vauvasi oikeaan aikaan. Kuinka monta kuukautta vauva voi syödä puuroa?
Vauvan hampaiden puhkeamisen aikana oireiden, kuten syömisen kieltäytymisen, itku, lisäksi yleinen sairaus on myös kuume. Kuumeen luonne lapsilla hampaiden syntyessä on yleensä lievää eikä vaarallista. Kuitenkin, jos vauvan hampaat puhkeavat 40 asteen kuumeella, vanhempien on oltava varuillaan.
Voiko 1-vuotias vauva syödä riisiä? Vauvat 6 kuukauden iästä alkaen voivat syödä kiinteää ruokaa puuron ja jauhojen kanssa. Mutta 1-vuotiaana monet vanhemmat edelleen ihmettelevät, voivatko heidän lapsensa syödä riisiä tällä hetkellä vai eivät. Liity seuraamme saadaksesi lisätietoja näistä tiedoista alla.
Lasten varhaisen murrosiän ilmiö on vähitellen yleistynyt, mikä saa monet vanhemmat tuntemaan olonsa hämmentyneeksi ja huolestuneeksi. Onko varhainen murrosikä kääpiöä? Tämä on kysymys, jota monet vanhemmat kysyvät. Ota selvää alla olevasta artikkelista
