Kuten monet muutkin vauvanruoat, raput on valittava turvallisista lähteistä. Samalla äidin tulee myös osata "sekoittaa" asiakkaan ruokaan, niin vauvalle uusi tapa keittää rapupuuroa on "vakio".
sisältö
Milloin vauvojen tulisi syödä mereneläviä?
Huomaa, kun ruokit vauvallesi merirapupuuroa
4 tapaa keittää rapupuuroa riisitautiin
Kuinka keittää vauvarapupuuroa pinaatilla
Kuinka keittää merirapupuuroa pinaatilla
Keitä vauvarapupuuroa amarantilla
Tietysti jokainen vanhempi odottaa vauvansa luiden olevan vahvempia, kun hän ajattelee antaakseen vauvalleen enemmän rapua. Koska rapu on ruoka, jossa on runsaasti kalsiumia ja monia hivenaineita, kuten omega 3 -rasvahappoja, sinkkiä, kaliumia... On tärkeää keittää vauvoille rapupuuroa niin, että se on monipuolista ja herkullista!
Vauvat, jotka alkavat syödä kiinteää ruokaa ja syövät mereneläviä, on tärkeä virstanpylväs syntymän jälkeen, johon jokainen äiti haluaa pyrkiä. Kansallisen ravitsemusinstituutin mukaan voit antaa vauvallesi 1-2 ateriaa mereneläviä joka päivä, mutta iästä riippuen kunkin aterian määrä vaihtelee:
Lapset 7-12kk: Joka aterialla voi syödä 20-30g kalaa ja katkarapujen lihaa (luuton ja kuori poistettu) jauhoilla kypsennettynä, puuroa, voi syödä 1 ateria päivässä, vähintään 3-4 ateriaa/viikko.
Lapset 1-3 vuotta: Syö joka päivä 1 ateria puuron kera keitettyä mereneläviä tai syö nuudeleita, vermiselliä, keittoa..., joka ateria 30-40 lihaa.
4-vuotiaat ja sitä vanhemmat lapset: Voi syödä 1-2 kala-ateriaa/päivä, jokaisella aterialla voi syödä 50-60g mereneläviä rapujen lihaa, jos syö rapuja voi syödä 1/2 kalaa/ateria, isot katkaravut voivat syödä 1-2 kalaa/ ateria (100 g kuoren kanssa).
Meren antimet tuovat mukanaan monia arvokkaita ravintoaineita
Tietäen edelleen, että tuoreet, herkulliset meriravut ovat erittäin ravitsevia vauvoille, mutta pienten lasten, erityisesti alle 1-vuotiaiden vauvojen , äitien on silti oltava "varovainen" merenelävien suhteen, koska tämä on allergiaa aiheuttavaa ruokaa:
Lasten tulee tuntea rapujen liha 2-3 peräkkäisenä päivänä nähdäkseen, ilmeneekö negatiivisia reaktioita vai ei. Jos kaikki menee hyvin, voit antaa sitä vauvallesi yhtä usein kuin muita peruselintarvikkeita.
Lasten tulisi syödä rapulihaa vähemmän kuin sianlihaa, kalaa, koska rapuilla on korkea proteiinipitoisuus, liiallinen syöminen ei ole hyvästä.
Käytä käsittelyssä vain rapujen lihaa, älä anna vauvalle tiiliä, koska se aiheuttaa turvotusta ja ruoansulatushäiriöitä.
Ravun liha ei ole käytetty loppuun, joten se on säilytettävä huolellisesti jääkaapissa, jotta vauva voi käyttää sitä seuraavalla kerralla.
Valittuaan herkulliset meriravut, äiti voi yhdistää vauvalle rapupuuron keittämisen vihanneksiin, kuten pinaattiin, bataattiin, jamssiin tai amaranttiin.
Materiaali
30 g tuoretta rapulihaa
10 g sianrasvaa
10 g vähärasvaista porsaanlihaa
100 g jamssia
Sipulia, korianteria
Kaikenlaisia mausteita
Mitä vihanneksia keitetään merirapupuuron kanssa? Bataattirapupuuro anoreksiaan, hidas painonnousu
Suorittaa
Viipaloitu sianrasva, ohuiksi viipaloitu vähärasvainen sianliha, laita pieneen kulhoon hienoksi jauhetun rapulihan kanssa. Mausta sitten, levitä hieman isolla lusikalla. Anna makujen imeytyä noin 15 minuuttia.
Perunat kuorittuna ja raastettuna.
Laita 200 ml vettä kattilaan, kiehauta. Pese rapukakut pieniksi palloiksi ja pudota ne kiehuvaan veteen, kunnes rapupallot kelluvat, ota ne pois. Laita jamssi kattilaan, keitä se paksuksi puuroksi.
Kun puuro kiehuu, lisää rapukakut ja kypsennä ja keitä sitten uudelleen. Laita pieneen kulhoon ja ripottele pinnalle hienonnettua sipulia ja korianteria.
Materiaali
1 merirapu painaa 500g
Riisijauho tai valkoinen puuro
Pinaatti
Kalakastike
Suorittaa
Pese rapuja ja höyrytä niitä 15-20 minuuttia. Poista rapujen liha ja laita se puhtaaseen kulhoon.
Pinaatti puhdistetaan ja leikataan pieniksi paloiksi.
Laita valkoinen puuro pieneen kattilaan, kiehauta, lisää osa vähärasvaista rapua, hienonnettua vesikrassia ja keitä, kunnes vihannekset ovat kypsiä, ja sammuta sitten lämpö.
Ennen kuin annat sen vauvalle nautittavaksi, kannattaa maistaa herkullista kalakastiketta puuron maun parantamiseksi.
Materiaali
20 g pinaattia
50 g vähärasvaista rapulihaa
1 kulho paksua valkoista puuroa
5 g suolatonta voita
Kanaliemi
mauste
Suorittaa
Vähärasvainen rapuliha, silputtu. Muista tarkistaa huolellisesti rapunkuoren roskat, joita usein sekoitetaan rapujen lihaan, jotta lapset eivät tukehtuisi.
Kuumenna pannu, sulata voi. Lisää rapun liha, sekoita nopeasti.
Laita puuro ja vähän broilerinlientä kattilaan, sekoita hyvin, lisää sitten kasvikset, mausta pienellä kalakastikkeella ja odota, kunnes puuro kiehuu uudelleen, ja sammuta sitten lämpö.
Materiaali
3 rkl riisijauhoa tai puuroa
50 g peltoravun lihaa tai merirapua
20 g jauhettua amaranttia
Oliiviöljy
Mitä vihanneksia keitetään rapupuuron kanssa? Äiti osaa kokata amarantilla
Suorittaa
Kiehauta vesi, lisää jauheliha ja amarantti kiehumaan.
Kaada sitten joukkoon riisijauoseos (tai puuro) ja sekoita hyvin, mausta hieman suolalla ja oliiviöljyllä.
Kaada puuro kulhoon, ruoki vauva sen ollessa vielä lämmin.
Periaatteet, jotka auttavat äitejä ruokkimaan vauvojaan BLW "satoja voittoja" Vieroittaminen on menetelmä, johon monet naiset luottavat ja johon monet naiset valitsevat. Se auttaa, että vieroitusharjoittelu ei ole enää äidin ja vauvan välinen taistelu. Samalla se auttaa vauvaa olemaan itsenäisempi joka aterialla.
Vauvojen rapupuuron valmistustapa riippuu vieroituksen iästä, mutta sen monimutkaisuus on erilainen. Jotta kaikki rapujen lihan ravintoaineet imeytyvät, höyrytyksen jälkeinen syöminen on parasta, voit harjoitella vauvan ruokkimista BLW-menetelmällä, jotta vauva voi "haistella" tuoretta merirapua!
Tonsilliitti on yleinen infektio pienillä lapsilla. Tällä hetkellä on olemassa monia tehokkaita hoitomenetelmiä, kuten perinteinen lääketiede tai länsimainen lääketiede. Monet vanhemmat ihmettelevät, onko VA:n hoito itämaisella lääkkeellä lapsille tehokasta? Opitaanpa tästä menetelmästä nielurisatulehduksen hoidossa aFamilyToday Blogissa!
Lasten yskä on yleinen oire monista eri syistä. Yleensä lääkärit määräävät lapsille turvallisia, hyvänlaatuisia ja erittäin tehokkaita yskänlääkettä. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, voidaanko yskänsiirappia käyttäviä lapsia rokottaa? Ymmärtääksemme tätä ongelmaa paremmin, tutustu alla olevaan artikkeliin aFamilyToday Blogissa!
Pienillä lapsilla vieroitustavan muodostumisaika on erittäin tärkeä. Vauvat 6 kuukauden iästä alkaen voivat syödä pehmeitä ja murskattuja juuriruokia. Vanhemmissa vaiheissa äidit voivat harjoitella ruokkimaan vauvojaan murskattua riisiä tai täysjyväriisiä. Ensiäideillä heillä on usein vähän kokemusta vauvojen ruokkimisesta. Joten 11 kuukauden ikäinen vauva voi vielä syödä riisiä?
Välikorvantulehdus on yleinen lasten sairaus. Tämä aiheuttaa monille vanhemmille "päänsärkyä", koska he eivät osaa puhdistaa lastensa korvia oikein.
Napanuora on vastuussa hapen ja välttämättömien ravintoaineiden toimittamisesta sikiölle kohdussa. Normaalisti navan kannolla on tyypillinen haju ennen kuin se putoaa. Jos vanhemmat kuitenkin haistavat epätavallista hajua vastasyntyneen navassa sen jälkeen, kun jäljellä oleva kanto on pudonnut, tämä voi olla varoitusmerkki siitä, että vauva tarvitsee asianmukaista hoitoa.
Keuhkokuume on yleinen sairaus vauvoilla. Lapset, joilla on epäkypsät hengityselimet ja heikko immuunijärjestelmä, tekevät taudista helposti leviävän ja etenevät vakavasti, jos niitä ei diagnosoida ajoissa ja hoitaa asianmukaisesti. Monet vanhemmat ihmettelevät, kuinka kauan vauvan keuhkokuumeen häviäminen kestää? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa tästä lasten taudista!
Vauvan kasvaessa myös vauvan ravintotarpeet kasvavat. Kahden ensimmäisen vuoden aikana 75 % ateriakohtaisesta ravinnosta menee vauvan aivojen kehitykseen. Nyt on aika esitellä vauvallesi ruokia, kuten puuroa, ja miksi on niin tärkeää ruokkia vauvasi oikeaan aikaan. Kuinka monta kuukautta vauva voi syödä puuroa?
Vauvan hampaiden puhkeamisen aikana oireiden, kuten syömisen kieltäytymisen, itku, lisäksi yleinen sairaus on myös kuume. Kuumeen luonne lapsilla hampaiden syntyessä on yleensä lievää eikä vaarallista. Kuitenkin, jos vauvan hampaat puhkeavat 40 asteen kuumeella, vanhempien on oltava varuillaan.
Voiko 1-vuotias vauva syödä riisiä? Vauvat 6 kuukauden iästä alkaen voivat syödä kiinteää ruokaa puuron ja jauhojen kanssa. Mutta 1-vuotiaana monet vanhemmat edelleen ihmettelevät, voivatko heidän lapsensa syödä riisiä tällä hetkellä vai eivät. Liity seuraamme saadaksesi lisätietoja näistä tiedoista alla.
Lasten varhaisen murrosiän ilmiö on vähitellen yleistynyt, mikä saa monet vanhemmat tuntemaan olonsa hämmentyneeksi ja huolestuneeksi. Onko varhainen murrosikä kääpiöä? Tämä on kysymys, jota monet vanhemmat kysyvät. Ota selvää alla olevasta artikkelista
