Monilla imettävillä äideillä on tukkeutunut maitotiehyet, mutta he eivät osaa käsitellä niitä ajoissa, mikä aiheuttaa rintojen paiseita ja utaretulehdusta, jotka vaikuttavat terveyteen ja jokapäiväiseen elämään.
Tukkeutunut maitotie on tila, jossa rintamaito jää loukkuun rintojen maitokanavien sisään. Tämä ilmiö voi tehdä imettämisestä sekä maidon pumppaamisesta vaikeaa ja tuskallista.
Jos maitoa ei korjata nopeasti, tukkeutuneet maitokanavat voivat johtaa suurempiin ongelmiin, kuten utaretulehdukseen tai lopettaa maidontuotannon kokonaan, mikä puolestaan aiheuttaa infektioita.
Maitokanavien tukkeutumisen syyt
Imettävien naisten maitokanavien tukkeutumiseen on monia syitä, kuten:
Vastasyntynyt: Joillakin ihmisillä on synnytyksen jälkeen maitoputkien tukkeutumista. Maitoa on jo paljon rinnassa, mutta se ei silti voi valua ulos vauvan imemiseksi. Maidon pysähtyminen johtaa rintojen turpoamiseen ja voi aiheuttaa matala-asteisen kuumeen.
Ylimääräinen rintamaito: Useimmiten maitotiehyiden tukkeutumisen syynä on se, että rinnoissa on ylimääräistä rintamaitoa, koska vauva ei lopettanut tai et pumpannut ylimääräistä maitoa sen jälkeen, kun vauva on saanut tarpeeksi, mikä johtaa ylimääräiseen rintaan. maitoa jää jäljelle aiheuttaen tukos.
Rinnat paineen alla: Liian tiukat rintaliivit, tiukka toppi tai kantoreppu rintojen edessä voi joskus tukkia maitokanavasi. Lisäksi vatsalla nukkuminen ja urheilun harrastaminen aiheuttaa saman tilan.
Vähemmän pumppausta: Jos pumppaat vähemmän tai et pumppaa kaikkea maitoa, maitokanavat tukkeutuvat todennäköisemmin. Koneen heikko imuteho ei pysty imemään kaikkea maitoa ulos voi myös olla syynä maitokanavien tukkeutumiseen.
Vauvasi ei tartu kunnolla: Kun vauva tarttuu rintaan väärin, hän ei pysty imemään tuotettua rintamaidon määrää. Siksi rintoihin jäänyt maito on syynä maitotiehyiden tukkeutumiseen.
Äiti ei imetä usein: Jostain syystä et imetä usein tai et pumppaa kaikkea maitoa noin 5 tunnin - 1 päivän kuluessa. Tämä voi myös johtaa maitokanavien tukkeutumiseen.
Stressi: Mieliala voi vaikuttaa kehon päivittäiseen toimintaan. Maidontuotanto ei ole poikkeus. Stressi hidastaa oksitosiinihormonin ¹ tuotantoa , mikä auttaa rintojasi erittämään maitoa. Joten anna itsesi rentoutua. Jos vauva nukkuu syvässä unessa, sinun on myös otettava päiväunet. Kun olet liian väsynyt, pyydä läheistäsi huolehtimaan vauvastasi, jotta voit mennä ulos raitista ilmaa ja saada mieliala takaisin.
Merkkejä maitokanavien tukkeutumisesta
Olitpa imetyksen alkuvaiheessa tai olet imettänyt jonkin aikaa, maitotiehyet voivat tukkeutua milloin tahansa. Saatat huomata joitakin rintojen alueita, jotka ovat kovia ja epämiellyttäviä. Lisäksi tukkeutuneilla maitokanavilla on myös oireita, kuten:
Kipu, lievä puristava tunne rinnassa
Pienet näppylät rinnassa
Punaiset turvonneet rinnat
Tietyt rintakehän alueet tuntuvat epätavallisen lämpimiltä kosketettaessa.
Kuinka parantaa tukkeutuneita maitoputkia kotona
Kun maitotie on tukossa, useimmat äidit yleensä tekevät ensimmäisenä imetyksen lopettamisen kivun lopettamiseksi. Tämä on kuitenkin täysin väärin. Tehokas tapa hoitaa tukkeutuneita maitokanavia on jatkaa vauvan imetystä. Säännöllinen imetys auttaa vähentämään tätä tilannetta huomattavasti tai voit myös käyttää rintapumppua tukkeutuneiden maitokanavien tyhjentämiseen.
Jos imetät, mutta alat tuntea kireyttä ja epämukavuutta rintojen alueella, hiero rintojasi hellävaraisesti, kun vauva imettää tai pumppaa maitoa. Lisäksi asiantuntijat kannustavat myös lepäämään paljon, lisäämään vettä maidoneritykseen säännöllisemmin.
Lisäksi voit soveltaa joitain seuraavista toimenpiteistä:
Syötä vauva ensin kipeästä rinnasta: Jos rinta ei ole liian kipeä, imetä ensin tukkeutuneesta rinnasta, sillä tällä hetkellä vauva imee vahvimmalla voimalla imeäkseen rintamaidon, mikä auttaa rintaa avautumaan. tukkeutunut maitokanava.
Lämmön levittäminen rintojen ympärille voi auttaa maitoa virtaamaan tasaisemmin.
Muuta imetysasentoa: Jos pidät vauvaa usein sylissäsi imetyksen aikana, voit vaihtaa pallo- tai makuuasentoon. Tämä auttaa säteissä olevan maidon imeytymistä pois.
Hieronta: Asiantuntijat suosittelevat kipeän rintakehän alueen hieromista säännöllisesti ja säännöllisesti. Aloitetaan rinnasta ja työstetään nänniä kohti. Lämpimän kompressin käyttäminen ennen imetystä voi auttaa avaamaan maitokanavat, mikä auttaa vähentämään kipua ja turvotusta.
Ruokavalio: Pidä juomalla runsaasti vettä , ja lisätään elintarvikkeisiin on kyky parantaa vastarintaa.
Lepo: Vaikka voi olla vaikeaa levätä, kun joudut hoitamaan vauvaasi koko päivän, se on erittäin tärkeää. Kun vauva nukkuu, yritä nukkua hänen kanssaan. Lisäksi energian säästämiseksi voit pitää lähelläsi usein käytettyjä tavaroita, kuten vaippoja, leluja, pulloja... .
Jos olet käyttänyt yllä olevia menetelmiä, mutta ne eivät ole olleet tehokkaita, voit kääntyä maineikkaiden yksiköiden maitokanavien tukoksenpoistopalveluun . Kehittyneillä laitteilla ja tieteellisellä käsittelyllä se auttaa sinua poistamaan maidon nopeasti ja tehokkaasti.
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet äideille
Voit estää maitokanavien tukkeutumisen noudattamalla näitä ehdotuksia:
Imetä usein tai käytä pumppua imeäksesi kaikki maito pois , jolloin rintaan ei jää maitoa jokaisen ruokinnan jälkeen.
Käytä rintaliivejä tai väljiä, mukavia vaatteita
Juo paljon vettä
Lepää riittävästi, käytä meditaatioharjoituksia tai urheilua, jos mahdollista
Yritä pysyä iloisena ja optimistisena.
Kokemus tukkeutuneiden maitokanavien hoidosta kansanperinteessä
Harkitse tässä tilanteessa kansanlääkkeiden käyttöä tai seuraavien ruokien syömistä tilanteen parantamiseksi:
1. Tukkeutuneiden maitokanavien parantaminen Panax ginseng -lehdillä
Sarviapilan lehtien käyttäminen maitoputkien tukkeutumisen auttamiseksi on kansantemppu, johon monet äidit luottavat. Voit käyttää seuraavia korjaustoimenpiteitä:
Levitä sarviapilan lehtiä: Ota noin 100 g tuoreita sarviapilan lehtiä ja 50 g salaatinlehtiä, pestään, valutetaan, laitetaan huhmareen ja ryyppäätään ja levitetään rintaan. Tämäntyyppinen haude auttaa sinua tuntemaan olosi mukavaksi, rintasi ovat vähemmän kipeät.
Juo Panax ginseng -vettä: Käytä noin 150 g tuoreita neilikan lehtiä pestynä, valutettuna, laita kattilaan keittämään noin 250 ml vettä, keitä noin 7 minuuttia, valuta vesi pois juotavaksi. Kaada kattilaan noin 250 ml vettä, keitä kuten ennen, jotta saat toisen veden juotavaksi. Sinun ei pitäisi vain juoda Panax ginsengiä, vaan sitä tulee juoda vuorotellen suodatetun veden kanssa. Juo noin 3 päivää, tukkeutuneiden maitokanavien kunto paranee.
Puuro linssinlehdillä: haudutetut porsaan jalat papaijalla tai kurpitsalla tai maapähkinöillä, mustapavut tai haudutettu linssinlehtien kanssa... monet ihmiset ovat pitkään huhuneet hyödyllisiksi maitotuotteina . Kuinka keittää porsaan ulkofileetä:
Tuoreita sarviapilan lehtiä noin 150g tai 30g kuivattuja sarviapilan lehtiä, pesty, keitetty noin 15 minuuttia, valutettu vesi pois, lehdet poistettu.
Porsaan koipia, ajeltu, pesty, keitetty vedessä, leikattu pureman kokoisiksi paloiksi, laitettu kattilaan noin 150 pestyä riisiä ja puuroksi keitettyä neilikkaa. Puuro on keitetty, porsaankoipi pehmeä, maustat maun mukaan. Tämän puuron syöminen 2-3 päivän ajan auttaa avaamaan maitokanavia.
Linssinlehtikeitto haudutettuna nuorten kylkiluiden tai lihapullien kera: Jos et halua syödä porsaankoipipuuroa linssinlehtien kanssa, voit käyttää linssinlehtiä keittoon vähärasvaisella jauhelihalla tai nuorilla kylkiluilla. Terveyden edistämisen lisäksi tämä keitto auttaa myös poistamaan myrkkyjä. Käsittely:
Jauheliha marinoitu purppurasipuli murskattuna, jauhettu pienellä kalakastikkeella, maustesiemenillä. Kuullota sipuli, lisää vesi kiehuvaksi, pese jokainen lihapullia ja pudota joukkoon. Keitetyt lihapullat kelluvat tasaisesti veden pinnalla, poista tuoreet sarviapilan lehdet, pese, liota laimeassa suolavedessä, valuta, leikkaa paloiksi syötäväksi. Kun lehdet ovat kypsiä, mausta maun mukaan, sammuta liesi.
Jos käytät nuoria kylkiluita, leikkaa kylkiluut paloiksi, pese ne, kaada kiehuvaa vettä, laita muhennoskattilaan pehmeiksi. Kylkiluut keitetään, laitetaan lehtiin, keitetään keittoa maun mukaan, sammuta lämpö.
Keitetyt linssinlehdet: Sen lisäksi, että niitä käytetään peittämään, keittämään puuroa, keittämään keittoa, voit keittää lehtiä ja syödä keitettynä vihanneksena, kun maitokanavat ovat tukossa synnytyksen jälkeen.
2. Käytä kaalinlehtiä
Tämä on kansantemppu, jota monet ihmiset käyttävät lämpimänä kompressimenetelmänä ja antavat positiivisia tuloksia.
Kuinka tehdä: Ota 3 kaalinlehteä, pese, viipaloi kovat varret, liota laimeassa suolavedessä noin 2-3 minuuttia, ota pois ja kuivaa. Keitä kaalinlehdet kiehuvassa vedessä, ota pois lämmön vähentämiseksi, käytä lehtiä kipeille rinnoille. Jäähdytä kaalinlehdet, korvaa muilla lehdillä.
3. Koveta tukkeutuneet maitokanavat tahmealla riisillä ja viinihiivalla
Käytä 2 kupillista kuumaa tahmeaa riisiä sekoitettuna 2 hiivasoseeseen. Kääri seos ohueen, pehmeään pyyhkeeseen ja levitä rintoihin, joissa maitokanavat ovat tukossa, ja sitten hellävaraisesti hieroen se on myös erittäin tehokasta.
4. Tukkeutuneiden maitokanavien parantaminen jakkipuun lehdillä
Jackfruit on erittäin suosittu hedelmäpuu maaseudulla. Maaseudulla asuvat äidit voivat käyttää jakkipuun lehtiä tukkeutuneiden maitokanavien hoitoon, jos he kohtaavat tämän tilanteen. Miten tämä tehdään:
Poimit 1 kourallisen jakkipuun lehtiä (puolinuorien, puolivanhojen lehtien muodossa), peset, kuivaat ja taputat kuivaksi. Kuumenna jakkipuun lehtiä tulella laittaaksesi ne tukkeutuneen rinnan päälle ja hiero sitten varovasti myötäpäivään nännin sisäpuolelta ulospäin. Kun lehdet ovat kylmiä, vaihda ne muilla lehdillä. Kun näet maidon virtaavan, ruoki vauva välittömästi. Näin levittäminen 2-3 päivää peräkkäin auttaa avaamaan maidon virtausta.
5. Tukkeutuneiden maitokanavien parantaminen voikukan lehdillä
Käytä pieni kourallinen kuivattuja voikukanlehtiä (noin 10 g), pese, keitä kattilassa 500 ml vettä juotavaksi, jotta maito kirkastuu. Jos saatavilla on tuoreita lehtiä, käytä noin 50 g joka kerta. Pese voikukanlehdet, liota ne laimeaan suolaveteen, valuta ne, laita ne tehosekoittimeen 250 ml:n kanssa puhdasta suodatettua vettä, suodatat juomavedelle ja käytät jäännökset peittämään kipeät rinnat. Juo vain 2 kertaa päivässä, noin 3 päivää.
Lisäksi voit käyttää kuivattuja tai tuoreita voikukanlehtiä puuron keittämiseen tavallisen riisin kanssa. Syö tätä puuroa kahdesti päivässä.
Kuivattuja voikukanlehtiä löytyy apteekeista teetuotteena.
Kun olet soveltanut yllä olevia menetelmiä, mutta ne eivät toimi, sinun tulee mennä sairaalaan lääketieteellistä tukea varten. Tukkeutuneet maitokanavat voivat olla merkki utaretulehduksesta, ja niitä tulee hoitaa antibiooteilla, jos infektio on läsnä.