Saatat olla kiinnostunut: Laske heti vauvasi BMI
Lapset kasvavat pitkiksi ja kehittyvät joka päivä on aina vanhempien toive. Siksi lapsen pituus- ja painotaulukko on yksi tärkeimmistä tekijöistä, joka auttaa äitiä tunnistamaan vauvan terveyden ja fyysisen tilan, joten oikea-aikainen puuttuminen on erittäin tärkeää.
Kuukausi
PAINO (kg) KORKEUS (cm)
Puute lihasten canNguy
puuttuu canBinh
thuongNguy kehon
ylimääräisen canGioi aikavälin canThua
duoiBinh
thuongGioi rajan
päälle
Tyttövauva 0-12kk
0 2.42.83.23.74.245,449,152.9
1 3,23.64.24.85.449,853,757,6
2 44.55.15.96.55357.161.1
3 4.65.15.86.77.455,659,864
4 5.15.66.47.38.157.862.166.4
5 5.56.16.97.88.759.66468.5
6 5.86.47.38.39.261.265.770.3
7 6.16.77.68.79.662.767,371.9
8 6.377.99106468.773.5
9 6.67.38.29.310,465.370.175
10 6.87.58.59.610.766.571.576.4
11 77.78.79,91167,772.877.8
12 7.17.98.910.211.368.97479.2
Tytöt 13-24kk
13 7.38.19.210.411.67075.280.5
14 7.58.39.410.711.97176.481.7
15 7.78.59.610,912,27277.583
16 7.88.79.811.212.57378.684.2
17 88,81011,412.77479,785.4
18 8,2910.211.61374.980.786.5
19 8,39,210,411,913,375,881,7876
20 8.59.410,612.113.576.782.788.7
21 8,79,610,912,413,877,583,789,8
22 8,89,811,112,614,178,484.690.8
23 99 911 312 814 379 285 591,9
24 9 210 111 511 114 68086 492,9
2-5 vuotiaat tytöt
30 10 111 212 714 516 283 690 797,7
36 1112,113.915.917,887.495,1102.7
42 11.813.11517.319.590.999107.2
48 12.51416.118,621.194.1102.7111.3
54 13.214.817.22022.897.1106.2115.2
60 1415.718,221.324,499.9109.4118.9
Kuukausi
PAINO (kg) KORKEUS (cm)
Puute lihasten canNguy
puutteesta lihasten canBinh thuongNguy
ylimääräinen canGioi aikavälin canThua
duoiBinh thuongGioi rajan
päälle
Poika 0-12kk
0 2.52.93.33.94.346,347,949.9
1 3.43.94.55.15.751.152.754.7
2 4.44.95.66.3754.756.458.4
3 5.15.66.47.27.957,659,361.4
4 5.66.277.98.66061.763.9
5 6.16.77.58.49.261,963.765.9
6 6.47.17.98.99.763,665,467.6
7 6.77.48.39.310.265.166.969.2
8 77.78.69.610.566.568.370.6
9 7,7.98.91010,967.769,672
10 7.58.29.210.311.26970.973.3
11 7.78.49.410.511.570.272.174.5
12 7.88.69.610.811.871.373.375.7
Pojat 13-24kk
13 88,89,911,112,172,474.476.9
14 8,2910,111,312,473,475,578
15 8,49,210,311,612,774,476,579.1
16 8.59.410.511.812.975.477.580.2
17 8,79,610,71213,276,378.581.2
18 8,99,710,912,313,577,279,582.3
19 99 911 112 511 778 180 483,2
20 9,210,111,312.71478,981.384.2
21 9 310 311 51314 379 782 285,1
22 9,510,511,813,214,580,58386
23 9 710 61213 414 881 383 886,9
24 9,810,812,213,715,182,184.687.8
2-5 vuotiaat pojat
30 10 711 813 31516 685 588 491,9
36 11,412,714,316,31889,192,296,1
42 12 213 515 317 519 492 495 799,9
48 12,914,316,318,720,995.499103.3
54 13,615,217,319,922,398,4102.1106.7
60 14.31618.321.123.8101.2105.2110
Vauvojen ja pienten lasten fyysistä kehitystä pidetään jännittävänä, ja siinä on monia yllättäviä muutoksia. Sinun on seurattava tarkasti vauvasi kasvua, sekä painon että pituuden suhteen, tunnistaaksesi muutokset vauvasi tarpeissa ja terveydessä.
Vastasyntynyt: keskipituus 50 cm, paino 3,3 kg. Terveystilastokeskuksen mukaan poikien päänympärys on 34,3 cm ja tyttöjen 33,8 cm.
Syntymä – 4 päivää vanha: Vauvasi paino putoaa noin 5 - 10 % verrattuna siihen, kun hän syntyi. Syynä on se, että vauva menettää vettä ja kehon nesteitä virtsatessa ja ulosttaessa.
5 päivää - 3 kuukautta: Tänä aikana vauvan keskimääräinen paino kasvaa noin 15 - 28 g päivässä. Vauvasi paino nousee nopeasti 2 viikon iän jälkeen.
3-6 kuukautta vanha: Joka 2. viikko vauvasi paino kasvaa noin 225 g. Kuuden kuukauden iässä vauvasi paino kaksinkertaistuu syntyessään.
7-12 kuukautta: Vauvan paino jatkaa nousuaan noin 500 g/kk. Jos vauvasi imettää, vauvasi paino nousee alle tämän merkin. Tässä vaiheessa vauva polttaa paljon kaloreita, koska hän on alkanut olla aktiivisempi, kun hän on oppinut ryömimään, ryömimään ja jopa kävelemään. Ennen kuin vauva täyttää 1 vuotta, hänen keskipituus on noin 72-76 cm ja painaa 3 kertaa enemmän kuin syntyessään.
1-vuotias (kävelyikä): Vauvan kasvu ja kehitys ei ole yhtä nopeaa kuin edellisessä vaiheessa, mutta joka kuukausi paino voi silti nousta noin 225g ja pituus kasvaa noin 1,2cm.
2-vuotiaat: Lapset kasvavat noin 10 cm pitemmäksi ja painavat noin 2,5 kg enemmän kuin 1-vuotiaana. Tällä hetkellä lastenlääkärit voivat tehdä tarkempia ennusteita lapsen pituudesta ja painosta hänen kasvaessaan.
3-4-vuotiaat (päiväkoti-ikä): Asiantuntijoiden mukaan tällä hetkellä lapsen kehon rasvan määrä, erityisesti kasvoissa, vähenee huomattavasti. Tällä hetkellä lapsen raajat ovat kehittyneet paljon enemmän kuin ennen, joten hän näyttää pitemmältä.
5-vuotiaat ja sitä vanhemmat: Tästä iästä murrosikään asti vauvasi pituus kasvaa hyvin nopeasti. Tytöt saavuttavat yleensä maksimipituutensa noin 2 vuotta ensimmäisten kuukautistensa jälkeen. Myös pojat saavuttavat aikuisiän 17-vuotiaana.
Kun lapsi syntyy, hän saa kaikki molemmilta vanhemmiltaan perimät ominaisuudet. Tutkijat havaitsivat, että geneettisillä tekijöillä on suuri vaikutus kehon elinten kehitykseen ja kokoon.
He tekivät myös monia tutkimuksia ja havaitsivat, että myös vanhempien veriryhmällä, kehon rasvalla ja painolla on merkittävä vaikutus lasten fyysiseen kehitykseen. Tutkimus julkaistiin American Journal of Human Biology -lehdessä. Sinun on kuitenkin muistettava, että lapsen pituuteen vaikuttaa yleensä vain noin 23 % geneettisistä tekijöistä.
Tiesitkö, että pituus ja paino riippuvat genetiikan lisäksi myös monista muista tekijöistä. Japanin Tokiossa sijaitsevan YK:n yliopiston tutkimuksen mukaan ulkoiset ympäristötekijät, kuten ravitsemus, ovat erittäin tärkeitä lasten fyysiselle kehitykselle. Esimerkiksi aliravitsemus voi hidastaa fyysistä kehitystä. Se ei vaikuta ainoastaan luun tiheyteen ja hampaiden vahvuuteen, kehon elinten kokoon, vaan myös hidastaa lasten kehitystä murrosiässä ja esimurrosiässä.
Riittävällä ravinnolla vauvasi saattaa pystyä saavuttamaan sen kehityksen, jonka hänen olisi pitänyt saavuttaa aiemmin. Siksi sinun on tarjottava lapselle riittävästi tarvittavia ravintoaineita jokaisessa vaiheessa, erityisesti kalsiumia, jotta hän voi parantaa pituuttaan. Ravinnon lisäksi myös muut ympäristötekijät, kuten ilmasto ja ympäristön saastuminen, hidastavat lasten fyysistä kehitystä.
Krooniset sairaudet, vakavat vammat tai aikaisempi leikkaus katsotaan myös lapsen fyysiseen terveyteen negatiivisesti vaikuttaviksi tekijöiksi. Suositussa amerikkalaisessa lääketieteellisessä lehdessä, Journal of the National Medical Association tammikuussa 2000 julkaistun tutkimuksen mukaan 8–19-vuotiaat lapset, joilla on ollut vakavia sairauksia, kuten sirppisoluanemiaa, ovat usein lyhyitä, paljon kevyempiä kuin terveet. lapset. Samalla murrosiän ja murrosiän fysiologinen kehitys tai lisääntymisterveys häiriintyy ja viivästyy.
National Institute of Child Health and Human Development (USA) tutkimus osoittaa, että vanhempien ja ei-verisukulaisten (hoitajat) hoito on merkittävä vaikuttaja lapsen fyysiseen ja henkiseen, käyttäytymiseen ja emotionaaliseen kehitykseen syntymästä lähtien. murrosikään asti.
Äidin terveydellä raskauden aikana on tärkeä rooli lapsen kehityksessä myöhemmässä elämässä. Tutkimukset osoittavat, että raskaana olevat äidit kokevat usein stressiä, joka voi vaikuttaa mielenterveyteen, älylliseen kehitykseen ja erityisesti hidastaa pienten lasten motoristen taitojen (kykyä hallita raajoja) kehitystä.
Lisäksi äidin ruokavalio on täynnä välttämättömiä ravintoaineita, kuten rautaa, foolihappoa, kalsiumia, välttämättömiä rasvahappoja, kuten DHA:ta imetyksen aikana, mikä edistää vauvan tuki- ja liikuntaelinten hyvää kehitystä ja vastustuskykyä. Näin lapset pysyvät terveinä ja vähemmän sairaina.
Nykypäivän lasten ilmeinen tosiasia on passiivisuus ja usein myöhään yöpyminen. Teknologian räjähdysmäisen kehityksen myötä kuvia leikkivistä, juoksevista, sulkapalloja ja palloja potkivista lapsista on yhä vähemmän puhelimeen tai television näyttöön liimattujen pienten poikien ja tyttöjen kuvien sijaan. Tämä vaikuttaa suuresti lapsen tuki- ja liikuntaelimistön ja hermoston kehitykseen. Siksi sinun tulisi kannustaa lapsiasi osallistumaan enemmän pituutta kohottaviin urheilulajeihin, kuten koripalloon, uintiin, pyöräilyyn, lentopalloon, hyppynaruun...
Ylipainoisille lapsille aktiivisuus auttaa myös saavuttamaan ihannepainon, mikä rajoittaa monia lasten sairauksia, kuten diabetesta ja sydänsairauksia. Lisäksi myöhään yöllä pysyminen vaikuttaa suuresti myös unen laatuun. Syvä ja riittävä uni vahvistaa luuntiheyttä ja voi kasvattaa vauvan pituutta.
Lasten pituuden, painon tai fyysisen voiman kasvu on heidän terveytensä välttämätön edellytys, mutta se ei silti riitä. Sen lisäksi , että fyysisen kehityksen lapsen pituuden, painon, ja paino , älä unohda edistää mielenterveyttä ja aivojen terveyttä lapsesi!
aFamilyToday Health - Jokaisen vauvan ruoansulatusjärjestelmä ja keho ovat erilaisia. Vanhempien on tiedettävä muistiinpanot, joita tulee käsitellä, kun vauvalla on ruoka-aineallergia!
aFamilyToday Health – Kun vauvasi on paljon vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa. Vauvan tuntoaisti kehittyy hitaasti. Vanhemmat, oppikaa pitämään huolta lapsistanne!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 42 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää ottaa huomioon, kun vauva on 12-viikkoinen, jotta voit pitää vauvastasi parasta huolta!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa vauvan ollessa 21 viikkoa, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Jotta vauva kehittyisi normaalisti, vanhempien tulisi käyttää enemmän aikaa vauvan hoitamiseen. aFamilyToday Health jakaa vanhemmille, mitä heidän tulee tietää, kun heidän vauvansa on 35 kuukautta vanha.
Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi selville vauvojen kaloritarpeet, mukaan lukien tarvittavat kalorit ja maidon sisältämät kalorit, jotta voit vastata kysymyksiin siitä, oletko syönyt tarpeeksi kaloreita vauvallesi.
Pitäisikö vauvasi syödä luomuruokaa? aFamilyToday Health tarjoaa luomuruokaa koskevia tietoja, jotka auttavat sinua tekemään oikeat valinnat lapsesi ruokalistalle.
Rauta on välttämätön ravintoaine lasten kasvulle. Tiedätkö siis kuinka täydentää rautaa tarpeeksi vauvallesi vai ei?
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
