Pitäisikö lasten, joilla on nenäverenvuoto, syödä ja välttää ruokia?

Nenäverenvuotoa sairastavat lapset ovat melko yleisiä esikoulu- ja alakouluikäisillä. Ensiavun lisäksi sinun tulee tietää, mitä nenäverenvuotoa sairastavien lasten tulisi syödä ja mitä ruokia tulisi välttää.

Vaikka useimmat lasten nenäverenvuodot tai nenäverenvuodot eivät ole hengenvaarallisia, ne voivat aiheuttaa paniikkia sinulle ja vauvallesi. On erittäin tärkeää pysäyttää verenvuoto ja hoitaa nenäverenvuoto oikein heti vauvan kannalta. Seurantahoito on kuitenkin yhtä tarpeellista. Tiedätkö mitä syödä ja mitä välttää, kun lapsellasi on nenäverenvuoto? Seuraavat tiedot auttavat sinua vastaamaan tähän kysymykseen.

Mikä on nenäverenvuoto?

Nenäverenvuoto tai nenäverenvuoto on tila, jossa nenän limakalvo vaurioituu, verisuonet rikkoutuvat aiheuttaen verenvuotoa nenän sisällä. Lasten nenäverenvuodot ovat hyvin yleisiä ja voivat johtua syistä, kuten C-vitamiinin puutteesta, vauvalla on tapana poimia nenään liian lujasti tai sää on kuiva ja kylmä, jolloin nenä kuivuu ja irtoaa helposti.

Mitä lasten, joilla on nenäverenvuotoa, tulisi syödä?

Pitäisikö nenäverenvuotoa syödä verenvuodon estämiseksi ja terveyden edistämiseksi? Tämä on kysymys, jota monet vanhemmat kysyvät, kun heillä on pieniä lapsia. Ei vain lapsilla, vaan myös aikuisten on lisättävä elintarvikkeita, jotka sisältävät seuraavia vitamiineja ja kivennäisaineita kehon terveyden suojelemiseksi nenäverenvuodon jälkeen:

1. K-vitamiini

Sinun on annettava riittävästi K-vitamiinia lapsellesi, jolla on nenäverenvuoto. Tämä vitamiini varmistaa normaalin veren hyytymisen. Vauvallasi on suuri riski saada K-vitamiinin puutos, jos hänellä on maksa- tai sappirakkoongelmia, närästystä tai lapsuuden keliakiaa . Pääasiallinen K-vitamiinin lähde on vihreistä vihanneksista. Voit täydentää lastasi aterialla, joka sisältää runsaasti vihreitä vihanneksia, kuten:

Pinaatti

Lehtikaali

Basilika

Parsakaali

Kaali

Parsa

2. Kalium

Mitä lasten, joilla on nenäverenvuotoa, pitäisi syödä? Vastaa, että on runsaasti kaliumia sisältävä ruoka. Tämän hivenaineen läsnäolo päivittäisissä aterioissa auttaa säätelemään verenkiertoa. Jos kaliumin puute, lapsilla on suuri riski kuivua, kehon kudokset, erityisesti nenän kapillaarit kuivuvat, veden puute. Äidit voivat täydentää vauvojen kaliumia päivittäin aterioilla, jotka sisältävät paljon hedelmiä, vihanneksia, ruokia, kuten banaaneja, avokadoja, tomaatteja, jogurttia, kalaa, simpukoita, porkkanoita...

3. Nenäverenvuoto pitäisi syödä mitä? Nämä ovat runsaasti C-vitamiinia sisältäviä ruokia

Yksi yleisimmistä lasten nenäverenvuotojen syistä on C-vitamiinin puutos, jolla on tärkeä rooli nenäverenvuotoriskin vähentämisessä. C-vitamiinin tehtävänä on ehkäistä keripukkitautia, joka tunnetaan myös nimellä "haamupurenta", sairautta, joka aiheuttaa paljon verenvuotoa elimissa, kuten hampaiden juurissa ja nenäverenvuodossa. C-vitamiini on myös tekijä, joka auttaa lisäämään verisuonten lujuutta ja rajoittaa rikkoutumista voimakkaan vaikutuksen yhteydessä. Sinun tulee antaa vauvallesi noin 75-90 mg C-vitamiinia päivässä. Runsaat C-vitamiinin lähteet ovat:

Paprikat, runsaasti C-vitamiinia sisältävien ruokien listan kärjessä

Guava

Sitrushedelmät, mandariinit, greippi

Meheviä hedelmiä, kuten mansikoita, mustikoita…

Sinun on kuitenkin harkittava vitamiinilisiä lapsille, joilla on suun tulehdus .

4. Rauta

Raudanpuute johtaa anemiaan ja moniin muihin vastaaviin sairauksiin, mikä tekee kehosta alttiita verenvuodolle. Siksi olisi suuri virhe jättää tämä mikroravinne huomioimatta, kun on kyse siitä, mitä syödä nenäverenvuotoon. Punaisen lihan, kuten vuohen, naudanlihan, vähärasvaisen lihan, äyriäisten, kuten katkarapujen, simpukoiden, lisäksi voit tarjota vauvallesi rautaa myös papuista, täysjyväviljasta tai melassista.

Mitä minun pitäisi välttää syömistä nenäverenvuodossa?

Sen lisäksi, että lisäät hyvää ruokaa vauvallesi, sinun on myös tiedettävä, mitä ruokia tulisi välttää, jotta lapsellasi on nenäverenvuotoa huonojen komplikaatioiden välttämiseksi.

1. Mausteinen, kuuma ruoka

Sinun tulee välttää antamasta lapsellesi ruokaa, joka sisältää paljon pippuria, chiliä, sinappia ja sipulia... koska niiden luonne on aiheuttaa lämpöä kehossa, mikä helpottaa verisuonten limakalvon rakenteen vahingoittumista. Joitakin termogeenisiä hedelmiä, kuten longan, litsi, mango, luumu, vaniljakastike omena jne., tulisi myös välttää.

2. Rasvaiset ruoat, huonot rasvat

Jos mietit, mitä nenäverenvuotoa sairastavien lasten tulisi välttää syömistä, nämä ovat paistettuja ruokia, jotka sisältävät paljon rasvaa. Syynä on, että tämäntyyppisessä ruoassa on paljon tyydyttynyttä rasvaa, mikä heikentää kehon immuunijärjestelmää ja vaikeuttaa haavojen paranemista.

3. Stimulanttien tyypit

Kahvi ja virvoitusjuomat ovat kaksi monista juomista, joissa on runsaasti piristäviä aineita. Ne eivät vaikuta vain sydämeen, verisuoniin, verenpaineeseen, lasten liikalihavuuden riskiin, vaan lisäävät myös nenäverenvuotojen määrää.

Jos tiedät jo, mitä lapsesi tarvitsee syödä ja mitä rajoittaa, ota välittömästi käyttöön yllä olevat vinkit auttaaksesi lastasi ehkäisemään ja edistämään terveyttä nenäverenvuodon jälkeen.