Miten vauvan paino muuttuu ensimmäisen elinvuoden aikana?

Kuinka vauvasi paino muuttuu, on tärkeä osoitus vauvasi terveydentilasta. 1-vuotiaana vauvasi on kolme kertaa painavampi kuin hän oli syntyessään.

Paino on mittari, joka auttaa vanhempia arvioimaan lapsensa fyysistä kuntoa. Vauva kasvaa kuukausi kuukaudelta. Mitä ruokaa aiot ruokkia vauvaasi tähän aikaan? Äidinmaito tai korvike on aina vauvan pääruoka 6 ensimmäisen elinkuukauden aikana. Saat lisätietoja vauvasi painon kasvusta ja siitä, mitä ruokia hänelle tulisi ruokkia kuukausittain, katso seuraava  Hello Basi -artikkeli .

1. Vastasyntynyt (1-4 viikkoa)

Michelle LaRowe , Mom's Ultimate Book of Lists -kirjan kirjoittaja, neuvoo vanhempia olemaan murehtimatta liikaa, jos heidän vauvansa laihtuu muutaman kilon syntymän jälkeen, koska useimmat vauvat tekevät niin. Terve vauva palaa nopeasti 10-12 päivässä.

Vauvan tulisi syödä: Tänä aikana voit antaa lapsellesi rintamaitoa tai korviketta . Lisäksi sinun tulee myös neuvotella lääkärisi kanssa, jos vauvallasi on allerginen reaktio. Jos vauvasi imetetään, allergia voi johtua siitä, että vauva ei sovi yhteen tietyn syömäsi ruoan kanssa . Mitä tulee korvikkeisiin, vauva voi olla allerginen maitoproteiinille.

2. 1 kuukauden ikäinen vauva

1-6 kuukauden iässä vauvat kasvavat 2,5 cm/kk ja 140-200g/viikko. Jos vauva imee hyvin, paino nousee tasaisesti.

Vauvan tulee syödä: Tänä aikana sinun tulee antaa lapsellesi rintamaitoa tai -korviketta. Imetyksen kesto vaihtelee ja on arvaamaton. Et myöskään tiedä, kuinka paljon maitoa vauvasi voi juoda jokaisella ruoalla. Kuukauden ikäistä vauvaa tulee ruokkia 8-12 kertaa päivässä ja 2-3 tunnin välein.

3. 2 kk ikäinen vauva

Pienten lasten on nostettava painoa tasaisesti joka viikko. Jos olet huolissasi lapsesi terveydestä, voit käydä lääkärisi tai neuvonantajasi kanssa oppiaksesi varmistamaan riittävän ravinnon. Joissakin tapauksissa vauvat eivät syö lainkaan tietyssä ajassa.

Vauvan tulisi syödä: Äidinmaito tai korvike on parasta. Älä anna lapsellesi kiinteää ruokaa ennen kuin hän on 4 kuukauden ikäinen ja mieluiten 6 kuukauden ikäinen. Tri  Joanna Dolgoff , lasten liikalihavuuden asiantuntija, uskoo, että varhainen ruokinta vaikuttaa lapsen ruoansulatusjärjestelmään.

4. 3 kuukauden ikäinen vauva

Tässä kuussa vauvat eivät enää nouse niin tasaisesti kuin ennen. Painonnousu on vain noin 900g ja jatkuu vauvan 7 kuukauden ikään asti.

Mitä vauvan tulisi syödä: Vauvat voivat juoda rintamaitoa tai maitoa. Myös imetysajat lyhennetään 5-8 kertaan päivässä. Imetyt vauvat juovat enemmän kuin korvikkeella ruokitut vauvat. Vauvasi saattaa herätä yöllä syömään, mutta ei niin usein.

5. 4 kuukauden ikäinen vauva

Tämän kuun lopussa vauvat voivat alkaa syödä kiinteitä ruokia. Joitakin merkkejä tästä ovat: vauva pystyy pitämään päänsä vakaana, voi istua tukesi kanssa, kiinnostuu syödessäsi. Siirtyminen imetyksestä kiinteään ruokaan voi olla vauvoille tuntematonta. Siksi sinun ei pitäisi pakottaa vauvaasi syömään, jos hän ei ole valmis.

Vauvan tulisi syödä: Äidinmaito tai korvike on välttämätöntä vauvoille. American Academy of Pediatrics suosittelee, että vauvoja imetetään yksinomaan ensimmäisen 6 kuukauden ajan, ellei vauva osoita merkkejä siitä, että hän ei halua enää imettää. Jos lapsellasi on näitä merkkejä, ilmoita nopeasti lastenlääkärillesi neuvoja varten.

6. 5 kuukauden ikäinen vauva

Vauvasi kaksinkertaistaa painonsa tässä kuussa. Vanhempien tulee kysyä lääkäriltä, ​​kasvavatko lapsen pituus ja paino normaalisti. Jos vauvasi on aliravitsemusriskissä, ota selvää, mitä voit tehdä auttaaksesi häntä saavuttamaan terveen painon.

Vauvan tulisi syödä: Voit antaa lapsellesi rintamaitoa/reseptiä ja kiintoaineita. Ei ole olemassa sääntöjä siitä, mitä ruokia lapsen pitäisi aloittaa syömisen. Voit kokeilla täysjyvä- tai riisijauhojauhetta ja rintamaitoa. Jos sinusta tuntuu, että vauvasi ei halua syödä, odota viikko ja yritä uudelleen.

7. 6 kuukauden ikäinen vauva

Kuuden kuukauden iästä alkaen vauvat kasvavat noin 1,2 cm kuukaudessa ja lihovat 85-140 g viikossa. Voit antaa vauvallesi maitoa, äidinmaitoa ja kiinteää ruokaa. Jos et ole vielä antanut vauvallesi kiintoaineita, tee tämä hänen kanssaan.

Vauvan tulisi syödä: Äidinmaitoa tai korviketta ja kiinteää ruokaa. Esittele lapset uusiin ruokiin 3 päivän päässä vanhoista ruoista. Jos lapsellasi on allergioita, syyllinen on helpompi löytää. Jos esimerkiksi syötät lapsellesi munia maanantaisin, annat hänelle kalaa torstaisin. Ripuli tai ihottuma ovat merkkejä siitä, että vauvasi on herkkä elintarvikkeille. Pienet lapset altistuvat usein tälle ruoalle jopa 10 kertaa ennen kuin he päättävät maistaa sitä.

8. 7 kuukauden ikäinen vauva

Vauvan paino voi tällä hetkellä nousta vakaasti 900g/kk. Voit kääntyä lääkärin puoleen, jos huomaat, että vauvasi paino ei nouse tasaisesti tai on lihonut yli 2,7 kg kuukaudessa.

Vauvan tulisi syödä: Vauvan täytyy silti juoda rintamaitoa, maitoa ja lisätä vihanneksia, lihaa tai hedelmäsosetta sisältäviä ruokia. Jos teet itse vauvanruokaa, älä pelkää lisätä mausteita, sillä vauvasi on tottunut eri makuihin rintamaidossa.

9. 8 kuukauden ikäinen vauva

Lapset voivat myös lihoa 900g/kk.

Mitä vauvasi pitäisi syödä: Voit jatkaa rintamaidon/ äidinmaidonkorvikkeen, äidinmaidonkorvikkeen tai muiden ruokien antamista, joita hän voi poimia käsillään. Kokeile antaa lapsellesi munakokkelia, pastaa, vihanneksia, lihapullia ja juustoraastetta lisätäksesi hänen ruokahaluaan.

10. 9 kuukauden ikäinen vauva

Säilyttääksesi lapsesi painonnousun tänä aikana voit antaa lapsellesi välipalan aamiaisen ja lounaan välillä sekä kerran lounaan ja illallisen välillä.

Mitä vauvasi pitäisi syödä: Voit antaa lapsellesi rintamaitoa/korviketta, äidinmaidonkorviketta, ruokia, joita vauva voi poimia käsin. Anna lapsellesi vapaus syödä mitä haluaa, kunhan ruoka ei todennäköisesti aiheuta tukehtumista.

11. 10 kuukauden ikäinen vauva

Vauvasi saattaa ryömiä keittiön lattialla yrittäen nousta seisomaan ja kävellä pöydän, tuolin tai ystävän jalan tuella. Tämä voi polttaa kaloreita. Tämän seurauksena painonnousu voi hidastua hieman.

Vauvan tulisi syödä: Vauvasi rakastaa ruokia, jotka voidaan poimia käsillään. Yrität antaa lapsellesi enemmän pureskeltavia vihanneksia ja hedelmiä, kuten hienonnettuja omenoita, pieniä nuudeleita. Vauvat saavat edelleen rintamaitoa tai korviketta tässä vaiheessa.

12. Lapset 11-12 kk

Nämä kaksi kuukautta ovat suurin palkinto lastenhoidolle. Kun vauvasi on 1-vuotias, hänen painonsa kasvaa 3 kertaa verrattuna siihen, kun hän syntyi ja hän ottaa ensimmäiset askeleensa.

Saadaksesi täydelliset tiedot vauvasi pituudesta ja painosta, voit katsoa artikkelin Kattavan pituuden ja painon kehittäminen vauvallesi.