Kuinka parantaa tukkeutuneita maitokanavia tai auttaa äitejä voittamaan kipua

Jos et osaa hoitaa tukkeutuneita maitokanavia nopeasti, koet kipua ja voi vaikeissa tapauksissa johtaa utaretulehdukseen.

Kireät rinnat saavat naisen olemaan haluttomia imemään, koska epämiellyttävä tunne kestää ja vaikuttaa siten sekä äitiin että vauvaan. Siksi sinun tulee oppia tukkeutuneiden maitokanavien syyt ja hoito, jotta voit palata nopeasti imetysjaksoon.

4 vaihetta tukkeutuneiden maitokanavien parantamiseksi tehokkaimmin nopeasti

Noudata näitä kolmea vaihetta 2–3 tunnin välein tukkeutuneiden maitokanavien parantamiseksi:

1. Ensimmäinen askel

Käytä kosteuttavaa menetelmää tukkeutuneiden maitokanavien parantamiseen

Käytä lämpimään veteen kastettua liinaa ja levitä sitä rintoihin 15-20 minuuttia ennen imetystä tai käy kuumassa kylvyssä, jotta korkea lämpötila vaikuttaa tukkeutuneeseen rintoihin. Varo kuitenkin, ettet pala.

Hiero rintojasi suihkussa tai lämpimien kompressien välissä painaen peukaloitasi maitomaisista säteistä alkaen nänniin asti.

Käytä voimaa maitosuihkuihin pyöreällä harjalla tai millä tahansa käsihierontalaitteella.

2. Toinen vaihe

Huomautuksia imetyksen yhteydessä

Imetä säännöllisesti, mieluiten 2-3 tunnin välein

Älä anna vauvan jättää aterioita väliin, vaikka hän nukkuu

Tarkista, onko vauvasi tarttunut nänniin oikein

Vaihda imetystä usein

3. Kolmas vaihe

4. Neljäs vaihe

Rintapumppu

Kun vauva on lopettanut imetyksen, jatka pumpun käyttämistä maidon pumppaamiseen tukkeutuneesta rinnasta. Tätä suositellaan, jos vauva imee huonosti tai ruokinta-aika ei ole pitkä.

Joitakin ehdotuksia tukkeutuneiden maitokanavien tehokkaaseen hoitoon

Imetysasennon vaihtaminen

Juo paljon vettä

Syö enemmän C-vitamiinia sisältäviä ruokia, kuten mansikoita, appelsiineja, ananasta...

Harkitse joidenkin kansanlääkkeiden käyttöä, kuten Panax ginseng -lehtiä, viinihiivaa ja kaalinlehtiä

Ota probiootteja, jotka sisältävät probiootteja, erityisesti L. fermentum tai L. salivarius. Tutkimukset osoittavat, että molemmat näistä probiooteista ovat hyviä vaihtoehtoja antibiooteille utaretulehduksen hoidossa ja voivat auttaa estämään utaretulehduksen syntymistä vähentäen haitallisten bakteerien määrää rintamaidossa. Tavallista enemmän...