Nuoruus on aikaa, jolloin lapset kokevat monia suuria muutoksia, jotka voivat vaikuttaa heidän fyysiseen ja psyykkiseen kehitykseensä myöhemmässä elämässä. Teini-ikäisten muutosten huomioiminen on tärkeintä vanhemmille, jos heillä on lapsia tässä iässä.
Murrosikä on monien muutosten aikaa. Tämä on aikaa, jolloin lapset kehittävät todennäköisemmin epäterveellisiä tapoja, jotka voivat vaikuttaa elämään päivän jälkeen. Myös yleiset käyttäytymisongelmat ovat yleisiä tänä aikana. Sitä paitsi tämä on myös aikaa, jolloin vanhempien on erittäin vaikea lähestyä lapsiaan.
Fyysiset muutokset, jotka johtuvat hormonaalisista muutoksista:
Tytön rinnat alkavat kehittyä. Lapset alkavat tiedostaa mittansa
Äänenmuutokset ja parran ulkonäkö ovat ehkä silmiinpistävimmät muutokset pojilla murrosiässä.
Akne on myös yksi ongelmista, jotka aiheuttavat paljon ongelmia
Lihasten kasvu johtaa nopeaan painonnousuun
Häpykarvojen kasvu sekä tytöillä että pojilla
Kehon haju tulee selväksi
Tytöillä alkavat kuukautiset.
Ratkaisu:
Paras tapa auttaa lapsia selviytymään tästä vaiheesta on auttaa heitä ymmärtämään muutokset
Selitä, että jokainen käy läpi nämä muutokset saavuttaessaan murrosiän
Auta lastasi sopeutumaan näihin muutoksiin ja hyväksymään ne
Auta lastasi pysymään terveenä ravitsevalla ruokavaliolla ja säännöllisellä liikunnalla.
Hormonit eivät vaikuta vain kehoon, vaan myös lasten tunteisiin.
Nuoruus on aikuisuuden ja lapsuuden välinen ikä. Siksi lapset ovat usein hämmentyneitä aikuisen rooleista ja vastuista lapsen toiveisiin.
Lasten mielialat ovat hyvin vaihtelevia. Mikä tahansa voi tehdä lapsen onnelliseksi, innostuneeksi tai vihaiseksi
Vauvat itkevät usein hyvin helposti
Mielialan vaihtelut ovat yleisiä sekä pojilla että tytöillä
Kehon muutokset tekevät lapsista vähemmän itsevarmoja
Ennenaikainen murrosikä voi tuntua erilaiselta
Tässä vaiheessa voi kehittyä alemmuuden tai paremmuuden tunne.
Teini-ikä on ikä, jolloin lapset alkavat tuntea seksuaalisia tunteita. Nämä ajatukset ja tunteet voivat saada lapset tuntemaan syyllisyyttä.
Ratkaisu:
Murrosiässä lapset tuntevat olevansa tunnevuoristoradalla. Tämä on täysin normaalia. Tässä on joitain tapoja, joilla voit auttaa lastasi:
Auta lapsia pitämään huolta itsestään. Kerro lapsellesi, että on täysin normaalia, että tunnet näin
Kannusta lastasi harjoittelemaan, koska nämä toiminnot auttavat lisäämään serotoniinia, onnellisuushormonia
Anna lapsen puhua. Kuuntele, älä tuomitse ja vältä neuvojen antamista, kun lapsesi ei ole valmis
Jaa kokemuksesi murrosiästä tai anna lapsesi puhua sitä kokeneiden vanhempien sisarusten kanssa.
Emotionaaliset muutokset voivat johtaa nuorten impulsiiviseen käyttäytymiseen. Tämä voi olla haitallista sekä lapselle että muille.
Lapset kehittävät ja harjoittavat itsenäisyyttään. Tämä voi johtaa siihen, että lapset kyseenalaistavat vanhempiensa sääntöjä ja "nousevat seisomaan ja taistelevat" sen puolesta, minkä he uskovat olevan oikein.
Hormonaaliset muutokset voivat aiheuttaa fyysisiä konflikteja
Lapset saattavat haluta kokeilla uusia asioita. Tämä voi vaarantaa lapset
Joskus vertaispaine ja tarve "halua olla muiden kaltaisia" voivat saada lapsen näyttelemään ja kehittämään tapoja, joista on vaikea päästä eroon.
Myös tyttöjen vaatteet, kampaukset ja muotityylit muuttuvat. Useimmiten et voi hyväksyä sitä.
Valehtelu voi olla yleinen ongelma tämän ikäisillä lapsilla. Lapset voivat valehdella välttääkseen vastakkainasettelua vanhempiensa kanssa.
Ratkaisu:
Nuorten käyttäytymisongelmat voivat vaikeuttaa vanhempien elämää. Mutta muista, että se on vain vaihe, kun se on ohi, kaikki palaa normaaliksi
Lapsesi luottamuksen saaminen on tärkeää, jos haluat auttaa lasta käsittelemään käyttäytymisongelmia. Keskustele lapsesi kanssa ja kuuntele, mitä hänellä on sanottavaa. Älä tuomitse tai arvostele lastasi, sillä se voi pahentaa asioita
Kerro heille, että rakastat heitä kaikesta huolimatta. Kannusta lapsia olemaan "rehellinen" itselleen ja olemaan yrittämättä miellyttää muita
Sinun on puututtava, jos lapsesi on huonossa kunnossa. Tässä iässä lapset ovat hyvin herkkiä, joten kritiikki ei välttämättä toimi.
Teini-ikäiset ovat haavoittuvia ja voivat helposti kaatua. Päihteiden väärinkäyttö on yksi suurimmista ongelmista, joita vanhemmat joutuvat käsittelemään.
Vertaispaine on yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka motivoivat lapsia tupakoimaan, juomaan tai käyttämään huumeita
Taipumus riskinottamiseen kannustaa lapsia kokeilemaan tupakointia tai alkoholin käyttöä alaikäisenäkin
Aluksi se voi olla "ylitystä", mutta ajan myötä siitä tulee hallitsematon tapa
Jos joku tupakoi tai juo alkoholia kotona, lapset voivat matkia sitä
Luottamuksen puute ja halu olla "tyylikäs" voivat motivoida lapsia tupakoimaan tai juomaan
Helppo pääsy riippuvuutta aiheuttaviin aineisiin, kuten tupakka, alkoholi, huumeet.
Ratkaisu:
Tarkkaile lapsesi käyttäytymistä nähdäksesi, onko hänellä epäsäännöllisiä käyttäytymismalleja syömisen, nukkumisen ja mielialan suhteen.
Älä syytä heitä lapsen väärinkäytöksistä. Kannusta lapsia kertomaan totuus. Kerro lapsellesi huolenaiheistasi ja keskustele niistä hänen kanssaan.
Jos lapsesi ei halua puhua kanssasi, voit viedä hänet psykologille. Lääkäri kysyy luottamuksellisia kysymyksiä nähdäkseen, käyttääkö lapsi lääkkeitä.
Lukio ei ole kaikki mitä lapset käyvät läpi, koska siellä on monia muita koulutustoimintoja.
Yliopistopaine voi saada lapset stressaantuneemmiksi
Koulutyöt, koulun ulkopuolinen toiminta ja kotityöt voivat olla lapsille uuvuttavia
Häiriöt koulussa voivat johtaa huonoon akateemiseen suoritukseen, mikä lisää lapsen stressiä.
Ratkaisu:
Tue lasten unelmaa päästä yliopistoon, kannusta heitä kokeilemaan
Voit vähentää lapsesi kotitöitä, jotta hän voi tarvittaessa keskittyä koulutehtäviin
Riittävä ravitsemus ja säännöllinen liikunta voivat auttaa vahvistamaan lapsia tämän kiireisen oppimisjakson aikana.
Opas vanhemmille: Tehokkaat menetelmät lapsen liikalihavuuden ehkäisyyn ja television katselun hallintaan. Opi uusimmat SEO-hyväksytyt strategiat 2023
Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat ovat melko normaaleja, mutta jos tähän liittyy muita oireita, äitien tulee olla huolissaan.
Haluatko lapsesi olevan pitkä ja terve? Lasten pituuden lisäämiseen on monia tapoja, ja oikeat ruoat ovat avainasemassa pituuden kasvussa.
Monet äidit ihmettelevät, pitäisikö imetyksen aikana juoda kookosvettä. Tässä artikkelissa kerrotaan kookosveden hyödyistä imettäville äideille ja vauvasi terveydelle!
Tutustu 10 yleisimpään bakteeriperäiseen ihotulehdukseen ja niiden hoitomenetelmiin. Bakteeriperäiset infektiot voivat olla vaarallisia, mutta oikein hoitamalla ne ovat ehkäistävissä.
Laskeutumaton kivessairaus, jos sitä ei havaita ajoissa ja hoitaa nopeasti, on vaarallinen vauvalle tulevaisuudessa. Selvitetään tämän taudin syyt ja hoito!
Vihreä vauvan kakka ei ole vakava tila, mutta se voi olla merkki terveydestä. Selvitä, mitä tehdä ja milloin hakea apua.
aFamilyToday Health - Jokaisen vauvan ruoansulatusjärjestelmä ja keho ovat erilaisia. Vanhempien on tiedettävä muistiinpanot, joita tulee käsitellä, kun vauvalla on ruoka-aineallergia!
aFamilyToday Health – Kun vauvasi on paljon vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa. Vauvan tuntoaisti kehittyy hitaasti. Vanhemmat, oppikaa pitämään huolta lapsistanne!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 42 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
