5 muutosta teini-ikäisissä, joita sinun on varottava

Nuoruus on aikaa, jolloin lapset kokevat monia suuria muutoksia, jotka voivat vaikuttaa heidän fyysiseen ja psyykkiseen kehitykseensä myöhemmässä elämässä. Teini-ikäisten muutosten huomioiminen on tärkeintä vanhemmille, jos heillä on lapsia tässä iässä.

Murrosikä  on monien muutosten aikaa. Tämä on aikaa, jolloin lapset kehittävät todennäköisemmin epäterveellisiä tapoja, jotka voivat vaikuttaa elämään päivän jälkeen. Myös yleiset käyttäytymisongelmat ovat yleisiä tänä aikana. Sitä paitsi tämä on myös aikaa, jolloin vanhempien on erittäin vaikea lähestyä lapsiaan.

1. Nuorten fyysiset muutokset

Fyysiset muutokset, jotka johtuvat hormonaalisista muutoksista:

Tytön rinnat alkavat kehittyä. Lapset alkavat tiedostaa mittansa

Äänenmuutokset ja parran ulkonäkö ovat ehkä silmiinpistävimmät muutokset pojilla murrosiässä.

Akne on myös yksi ongelmista, jotka aiheuttavat paljon ongelmia

Lihasten kasvu johtaa nopeaan painonnousuun

Häpykarvojen kasvu sekä tytöillä että pojilla

Kehon haju tulee selväksi

Tytöillä alkavat kuukautiset.

Ratkaisu:

Paras tapa auttaa lapsia selviytymään tästä vaiheesta on auttaa heitä ymmärtämään muutokset

Selitä, että jokainen käy läpi nämä muutokset saavuttaessaan murrosiän

Auta lastasi sopeutumaan näihin muutoksiin ja hyväksymään ne

Auta lastasi pysymään terveenä ravitsevalla ruokavaliolla ja säännöllisellä liikunnalla.

2. Emotionaaliset ongelmat

Hormonit eivät vaikuta vain kehoon, vaan myös lasten tunteisiin.

Nuoruus on aikuisuuden ja lapsuuden välinen ikä. Siksi lapset ovat usein hämmentyneitä aikuisen rooleista ja vastuista lapsen toiveisiin.

Lasten mielialat ovat hyvin vaihtelevia. Mikä tahansa voi tehdä lapsen onnelliseksi, innostuneeksi tai vihaiseksi

Vauvat itkevät usein hyvin helposti

Mielialan vaihtelut ovat yleisiä sekä pojilla että tytöillä

Kehon muutokset tekevät lapsista vähemmän itsevarmoja

Ennenaikainen murrosikä voi tuntua erilaiselta

Tässä vaiheessa voi kehittyä alemmuuden tai paremmuuden tunne.

Teini-ikä on ikä, jolloin lapset alkavat tuntea seksuaalisia tunteita. Nämä ajatukset ja tunteet voivat saada lapset tuntemaan syyllisyyttä.

Ratkaisu:

Murrosiässä lapset tuntevat olevansa tunnevuoristoradalla. Tämä on täysin normaalia. Tässä on joitain tapoja, joilla voit auttaa lastasi:

Auta lapsia pitämään huolta itsestään. Kerro lapsellesi, että on täysin normaalia, että tunnet näin

Kannusta lastasi harjoittelemaan, koska nämä toiminnot auttavat lisäämään serotoniinia, onnellisuushormonia

Anna lapsen puhua. Kuuntele, älä tuomitse ja vältä neuvojen antamista, kun lapsesi ei ole valmis

Jaa kokemuksesi murrosiästä tai anna lapsesi puhua sitä kokeneiden vanhempien sisarusten kanssa.

3. Käyttäytymisongelmat

Emotionaaliset muutokset voivat johtaa nuorten impulsiiviseen käyttäytymiseen. Tämä voi olla haitallista sekä lapselle että muille.

Lapset kehittävät ja harjoittavat itsenäisyyttään. Tämä voi johtaa siihen, että lapset kyseenalaistavat vanhempiensa sääntöjä ja "nousevat seisomaan ja taistelevat" sen puolesta, minkä he uskovat olevan oikein.

Hormonaaliset muutokset voivat aiheuttaa fyysisiä konflikteja

Lapset saattavat haluta kokeilla uusia asioita. Tämä voi vaarantaa lapset

Joskus vertaispaine ja tarve "halua olla muiden kaltaisia" voivat saada lapsen näyttelemään ja kehittämään tapoja, joista on vaikea päästä eroon.

Myös tyttöjen vaatteet, kampaukset ja muotityylit muuttuvat. Useimmiten et voi hyväksyä sitä.

Valehtelu voi olla yleinen ongelma tämän ikäisillä lapsilla. Lapset voivat valehdella välttääkseen vastakkainasettelua vanhempiensa kanssa.

Ratkaisu:

Nuorten käyttäytymisongelmat voivat vaikeuttaa vanhempien elämää. Mutta muista, että se on vain vaihe, kun se on ohi, kaikki palaa normaaliksi

Lapsesi luottamuksen saaminen on tärkeää, jos haluat auttaa lasta käsittelemään käyttäytymisongelmia. Keskustele lapsesi kanssa ja kuuntele, mitä hänellä on sanottavaa. Älä tuomitse tai arvostele lastasi, sillä se voi pahentaa asioita

Kerro heille, että rakastat heitä kaikesta huolimatta. Kannusta lapsia olemaan "rehellinen" itselleen ja olemaan yrittämättä miellyttää muita

Sinun on puututtava, jos lapsesi on huonossa kunnossa. Tässä iässä lapset ovat hyvin herkkiä, joten kritiikki ei välttämättä toimi.

4. Päihteiden käyttö ja väärinkäyttö

Teini-ikäiset ovat haavoittuvia ja voivat helposti kaatua. Päihteiden väärinkäyttö on yksi suurimmista ongelmista, joita vanhemmat joutuvat käsittelemään.

Vertaispaine on yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka motivoivat lapsia tupakoimaan, juomaan tai käyttämään huumeita

Taipumus riskinottamiseen kannustaa lapsia kokeilemaan tupakointia tai alkoholin käyttöä alaikäisenäkin

Aluksi se voi olla "ylitystä", mutta ajan myötä siitä tulee hallitsematon tapa

Jos joku tupakoi tai juo alkoholia kotona, lapset voivat matkia sitä

Luottamuksen puute ja halu olla "tyylikäs" voivat motivoida lapsia tupakoimaan tai juomaan

Helppo pääsy riippuvuutta aiheuttaviin aineisiin, kuten tupakka, alkoholi, huumeet.

Ratkaisu:

Tarkkaile lapsesi käyttäytymistä nähdäksesi, onko hänellä epäsäännöllisiä käyttäytymismalleja syömisen, nukkumisen ja mielialan suhteen.

Älä syytä heitä lapsen väärinkäytöksistä. Kannusta lapsia kertomaan totuus. Kerro lapsellesi huolenaiheistasi ja keskustele niistä hänen kanssaan.

Jos lapsesi ei halua puhua kanssasi, voit viedä hänet psykologille. Lääkäri kysyy luottamuksellisia kysymyksiä nähdäkseen, käyttääkö lapsi lääkkeitä.

5. Muutos oppimisessa

Lukio ei ole kaikki mitä lapset käyvät läpi, koska siellä on monia muita koulutustoimintoja.

Yliopistopaine voi saada lapset stressaantuneemmiksi

Koulutyöt, koulun ulkopuolinen toiminta ja kotityöt voivat olla lapsille uuvuttavia

Häiriöt koulussa voivat johtaa huonoon akateemiseen suoritukseen, mikä lisää lapsen stressiä.

Ratkaisu:

Tue lasten unelmaa päästä yliopistoon, kannusta heitä kokeilemaan

Voit vähentää lapsesi kotitöitä, jotta hän voi tarvittaessa keskittyä koulutehtäviin

Riittävä ravitsemus ja säännöllinen liikunta voivat auttaa vahvistamaan lapsia tämän kiireisen oppimisjakson aikana.