16 kuukauden ikäiset vauvat ovat ihania pieniä enkeleitä. Tässä iässä vauvat oppivat vähitellen kävelemään, lörpöilemään ja tanssimaan musiikin tahdissa väreistä kiinnostuneena.
Seuraavassa artikkelissa kutsumme sinut liittymään aFamilyToday Healthiin tutustumaan 16 kuukauden ikäisten vauvojen kehitykseen ja ravintoon.
16 kuukauden iässä vauvasi rakastaa kuulla sinun laulavan lastenloruja ja lauluja tai yrittävän laulaa kanssasi rajoitetulla sanavarastollaan. 16 kuukauden ikäiset vauvat sanovat noin 3 sanaa, monet vauvat jopa 15-20 sanaa.
On helppo arvata vauvasi mieltymykset, koska pienet lapset pitävät yleensä toistuvista toimista.
Vaikka vanhemmat saattavat yllättyä siitä, mitä 16 kuukauden ikäinen voi tehdä tänä aikana, vauvasi ei ole kovin kärsivällinen. Joskus pienet enkelit itkevät helposti, jos he eivät ole iloisia jostakin.
Joitakin merkittäviä kehityspiirteitä 16 kuukauden ikäisillä vauvoilla:
Taaperot: Useimmat 16 kuukauden ikäiset ovat melko taitavia kävelemään. Tämä on lähtökohta seuraaville tärkeille virstanpylväille, kuten kiipeilylle, juoksulle, kävelylle taaksepäin, hyppäämiselle musiikin tahtiin.
Hampaiden syntyminen: Jo 16 kuukauden iässä vauvasi kulmahampaat voivat alkaa puhkeamaan.
Kouluta lapsesi pottakäyttöön: Vaikka lapsesi tarvitsee vielä tällä hetkellä pääasiassa vaippoja, voit silti harjoitella pottaharjoittelua ajoissa, jotta lapsesi tottuu ilmoittamaan aikuisille, että hänen täytyy käydä vessassa. istu pottalla, wc kunnolla.
1-2- vuotiaat lapset tarvitsevat 11-14 tuntia unta joka päivä. Yleensä vauvat nukkuvat aina ja menevät nukkumaan aikaisin illalla voidakseen kehittyä parhaalla mahdollisella tavalla.
16-vuotiaan lapsen vanhemmat voivat esitellä erilaisia ruokia, kuten:
Hedelmät: Hedelmät eivät vain tarjoa kuitua, vaan tarjoavat myös tärkeitä vitamiineja, joita vauvasi tarvitsee. Anna 16 kuukauden ikäisen vauvasi siemailla pieni annos hedelmiä, kuten banaaneja, kiivejä, mangoja ja vesimeloneja... joka päivä kehittääksesi lapsen tapana syödä hedelmiä jo varhaisesta iästä lähtien.
Täysjyväviljat: Täysjyväviljat ovat edelleen olennainen ainesosa lasten terveellisen ruokavalion rakentamisessa. Voit valmistaa herkullisia ruokia, kuten puuroa, murskattua riisiä, leipää, keittoa kaurasta, riisiä, rukiista... ja antaa lasten nauttia siitä joka päivä.
Rasva: Sen lisäksi, että rasva varastoi energiaa kehon toimintaan, se on tekijä, joka auttaa 16 kuukauden ikäisiä vauvoja pysymään terveinä ja isompina tulevina kuukausina. Siksi annat vauvasi imeä hyviä rasvoja, kuten oliiviöljyä , kookosöljyä, avokadoa...
Vihannekset: Parantaaksesi vauvasi makua ja saadaksesi selville, mitä vihanneksia hän syö, kokeile antaa hänelle keitettyjä tai höyrytettyjä vihanneksia, kuten perunaa, kukkakaalia, porkkanaa, parsakaalia... Mukana tulee kastike, joka auttaa vauvaa tuntemaan olonsa herkullisemmaksi.
Munat ja liha: Munat ja liha ovat molemmat ravitsevia ruokia ja ovat parhaita 16 kuukauden ikäisille vauvoille. Keitetystä kananmunasta, jossa on jauhelihaa, vihanneksia ja pehmeää riisiä, tulee mielenkiintoinen ehdotus vauvasi ateriaksi.
Rauta: Vauvasi keho tarvitsee rautaa tukeakseen verenmuodostusta. Sinun tulisi täydentää 16 kuukauden ikäisten lasten rautaa rautapitoisilla elintarvikkeilla, kuten maksalla, kikherneillä, tomaateilla ja naudanlihalla. Lisäksi vanhempien on myös yhdistettävä nämä ruoat C-vitamiinipitoisten ruokien kanssa , koska C-vitamiini auttaa kehoa imemään rautaa paremmin.
Maitotuotteet: Maitojauheiden lisäksi vauvan tulisi saada ravintoa maitopohjaisista ruoista, kuten juustosta, jogurtista, herasta...
Pähkinät ja palkokasvit: Mitä tulee 16 kuukauden ikäisen vauvan ravintoon, vanhempien ei tulisi myöskään jättää huomiotta palkokasvien siemeniä ja siemeniä, koska ne sisältävät paljon kivennäisaineita, jotka ovat hyviä vauvasi kehitykselle. Voit yrittää valmistaa herkullisia ruokia kikherneistä, mustista papuista, herneistä, saksanpähkinöistä ...
Lopuksi vanhempien tulee huomioida, että 16 kuukauden ikäisen vauvan ruokavaliossa hänen tulee syödä monta ateriaa päivässä. Älä kuitenkaan saa pakottaa lasta syömään liikaa oksentamisen välttämiseksi, koska vatsa on melko pieni eikä pysty sulattamaan ruokaa.
Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat ovat melko normaaleja, mutta jos tähän liittyy muita oireita, äitien tulee olla huolissaan.
Haluatko lapsesi olevan pitkä ja terve? Lasten pituuden lisäämiseen on monia tapoja, ja oikeat ruoat ovat avainasemassa pituuden kasvussa.
Monet äidit ihmettelevät, pitäisikö imetyksen aikana juoda kookosvettä. Tässä artikkelissa kerrotaan kookosveden hyödyistä imettäville äideille ja vauvasi terveydelle!
Tutustu 10 yleisimpään bakteeriperäiseen ihotulehdukseen ja niiden hoitomenetelmiin. Bakteeriperäiset infektiot voivat olla vaarallisia, mutta oikein hoitamalla ne ovat ehkäistävissä.
Laskeutumaton kivessairaus, jos sitä ei havaita ajoissa ja hoitaa nopeasti, on vaarallinen vauvalle tulevaisuudessa. Selvitetään tämän taudin syyt ja hoito!
Vihreä vauvan kakka ei ole vakava tila, mutta se voi olla merkki terveydestä. Selvitä, mitä tehdä ja milloin hakea apua.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
aFamilyToday Health - Vauvan vaippaa vaihtaessaan vanhemmat eivät usein kiinnitä huomiota ulosteisiin ja virtsaan, vaan unohtavat, että virtsa ja ulosteet kertovat lapsen terveydentilasta.
aFamilyToday Health - Tiedän, että istuminen on yksi käännekohdista, jota vanhemmat ovat odottaneet pitkään. Siksi useimpien vanhempien kysymys on muutaman kuukauden ikäisen vauvan istuvuus.
Kun vauva imee ensimmäistä kertaa, tällä hetkellä erittynyttä rintamaitoa kutsutaan ternimaioksi. Maitoa, jonka vauva imee viimeisessä vaiheessa, kutsutaan viimeiseksi maidoksi. Lopullinen maito sisältää runsaasti kaloreita, rasvaa ja muita vauvoille välttämättömiä ravintoaineita. Siksi imetyksen aikana tulee kiinnittää huomiota siihen, kuinka vauva voi imeä viimeisen maitomäärän.
