11 kuukauden ikäiset vauvat: Kehitys ja ravitsemus vauvoille

11 kuukauden ikäisellä vauvalla on valtava kasvu sekä mielessä että kehossa. Lisäksi olen myös erittäin aktiivinen, haluan aina tutkia kaikkea.

Seuraavassa artikkelissa aFamilyToday Health paljastaa hyödyllistä tietoa 11 kuukauden ikäisen vauvan kehityksestä, kuten kuinka paljon 11 kuukauden ikäinen vauva painaa, 11 kuukauden ikäinen vauva tietää myös mitä tehdä. vauvalle sopivana ravintona.

11 kuukauden ikäisen vauvan pituus ja paino

11 kuukauden ikään mennessä useimmat tytöt painavat yleensä 8,7 kg ja ovat 72,89 cm pitkiä, kun taas useimmat pojat painavat keskimäärin 9,4 kg ja ovat 74 422 cm pitkiä.

Yksi suurimmista muutoksista, kun vauva täyttää 1 vuotta, on se, että hän menettää pikkuhiljaa söpön pullean ulkonäkönsä ja hänen lihaksensa tulee kiinteämmäksi.

Mitä 11 kuukauden ikäiset osaavat tehdä?

Vastataksesi kysymykseen siitä, mitä 11 kuukauden ikäinen vauva osaa tehdä, tutustu alla oleviin fyysisen ja älyllisen kehityksen virstanpylväisiin, jotka vauvasi saavuttaa:

Kehon liikkeiden kehitys

Osaa heiluttaa käsiä

Vauva osaa ryömiä taitavasti

Opi seisomaan ilman aikuisen apua

Jotkut vauvat voivat jopa ottaa ensimmäiset askeleensa elämässä

Osoita kohdetta tai jopa etsi tapa siirtyä lähemmäksi kiinnostavaa kohdetta

Käytä käsiäsi ruoan ottamiseen ja ruokkimiseen

Puhu ja jäljittele yksinkertaisia ​​sanoja, kuten ba, ma, ha

Pystyy makaamaan selällään tai kasvot alaspäin tai kaatumaan 

Voi harjoitella lelujen, kuppien tai kulhojen pinoamista.

Aivojen kehitys

Ymmärrä yksittäisiä sanoja

Eroahdistuksen ilmaiseminen

Näytä persoonallisuuden piirteet

Näe värit selkeästi

Kehitä tietty mieltymys ruoan rakenteeseen tai makuun

Osoittaa uteliaisuutta ja haluaa tietää, miten asiat toimivat

Olet kiinnostunut musiikista ja rakastat tanssia

Jäljittele eläinten ääniä

Milloin vanhempien pitäisi olla huolissaan?

Jos 11 kuukauden ikäinen vauvasi ei osoita ryömimisyrityksen merkkejä, ei pysty istumaan itsekseen tai pysyy letargisena huolimatta yrityksistäsi antaa kovaa ääntä, vie hänet lääkäriin tutkittavaksi ja selvitettäväksi. epätavalliset olosuhteet.

Ravinto 11 kuukauden ikäiselle vauvalle

Monet vanhemmat ihmettelevät, mitä ravintoa 11 kuukauden ikäisille lapsille tulisi sisältää? Vastaus on, että voit esitellä vauvasi melkein kaikkiin kiinteisiin ruokiin. Vauvan makuhermot kehittyvät myös hyvin vuoden iässä, joten vanhempien tulisi yrittää tarjota hänelle erilaisia ​​terveellisiä ruokia.

Mitä 11 kuukauden ikäiset vauvat voivat syödä?

11 kuukauden ikäisille vauvoille sopivia ruokia ovat:

Hedelmät

Vauvat voivat syödä melkein kaikkia hedelmiä 6 kuukauden iän jälkeen , kunhan ne on hienonnettu tai pehmeäksi muussattu ja tämä tekijä on erittäin tärkeä, koska se vaikuttaa lasten päivittäisen ravitsemusmenun suunnitteluun. Kokeile myös antaa lapsellesi muutama pala mandariinia tai appelsiinia nähdäksesi, onko hän allerginen sitrushedelmille.

Vihannekset

11 kuukauden ikäisenä vauvasi voi syödä melkein kaikkia vihanneksia. Huomaa kuitenkin, että on olemassa muutamia poikkeuksia, kuten tomaatit, porkkanat tai selleri, joten sinun tulee ruokkia vauvaa vain, kun hän on yli 1-vuotias.

Maitotuotteet

Vanhemmat voivat ruokkia 11 kuukauden ikäisiä vauvoja maistelemaan maitotuotteita, kuten jogurttia, heraa. Pienet enkelit tulisi kuitenkin ottaa lehmänmaidon pariin vasta, kun he ylittävät 18 kuukauden ikärajan.

Viljat

Kaikista viljoista voidaan valmistaa lastenruokia.

Proteiini 

11 kuukauden ikäiselle vauvalle voidaan ruokkia useimpia liha- ja kalalajeja. Asiantuntijat neuvovat kuitenkin myös lapsia syömään munia vasta 1-vuotiaana

Mitä 11 kuukauden ikäisen vauvan ei pitäisi syödä?

Opittuaan, mitä 11 kuukauden ikäiset vauvat voivat syödä, on vielä joitain huomautuksia, joita vanhempien ei pidä jättää huomiotta valmistaessaan ruokaa 11 kuukauden ikäisille vauvoille, kuten mausteet, välttämättömät ruoat, joita tulisi välttää.

Street

Hedelmien luonnollisen makeuden lisäksi vauvasi ei tarvitse imeä ylimääräistä sokeria, koska tämä ainesosa voi aiheuttaa hampaiden reikiintymistä. Vältä siksi antamasta lapsellesi keinotekoisia sokereita sisältäviä ruokia tai juomia ja rajoita sokerin lisäämistä lapsesi ruokaan.

Suola

Suola ei ole hyväksi 11 kuukauden ikäisen vauvan munuaisille. Sinun ei siis tarvitse lisätä suolaa vauvan ruokaan. Lisäksi äitien on rajoitettava suolaisten kekseiden, perunoiden ja leikkeleiden antamista lapsille .

hunaja

Vaikka hunaja on erittäin maukasta ja sillä on monia etuja, ruoat voivat sisältää 11 kuukauden ikäisille vauvoille botulismia aiheuttavia bakteereja, koska vauvan vatsa ei ole vielä tarpeeksi kypsä käsittelemään hunajan ainesosia.

Kuinka paljon 11 kuukauden ikäinen vauva syö?

11 kuukauden ikäinen vauva voi syödä noin 50g kiinteää ruokaa 3-4 kertaa päivässä vuorotellen 3 pääaterian välillä. Se on pienin määrä, jonka vauva voi syödä.

Asiantuntijoiden mukaan jokaisen aterian pääainesosien tulee olla eri ruoka, jotta vauvasi ravitsemus olisi mahdollisimman hyvä.

Aikataulu 11 kuukauden ikäiselle vauvalle

11 kuukauden ikäisenä vauvasi on aktiivinen, täynnä energiaa ja valmis tutkimaan ympäröivää maailmaa. 11 kuukauden ikäisen aktiivisuuspäivä voi näyttää tältä:

Klo 7: Herätys, henkilökohtainen hygienia, vanhempien ruokkiminen

Klo 8: Välipala pehmeällä hedelmällä, jogurtilla tai vauvanjauheella, puuroa

10.00: Nuku keskellä päivää

12:30: Lounas

Klo 14: Nukkuminen

17:30: Illallinen ja peliaika

Klo 19: Suihku

19:30: Nukkumaan

11 kuukauden ikäisen vauvan uni

11 kuukauden ikäinen vauva nukkuu yhteensä 13-14 tuntia vuorokaudessa ja nukkuu 2-3 päiväunet sekä 1 pitkät yöunet. Jotkut vauvat itkevät, kun heidän on keskeytettävä leikki mennäkseen nukkumaan, mutta vanhempien tulee silti varmistaa, että vauva nukkuu vähintään 2 unta päivän aikana.

Hoitovinkkejä 11 kuukauden ikäisille vauvoille

Joitakin vinkkejä 11 kuukauden ikäisen vauvan hoitoon, joita vanhemmat voivat soveltaa auttaakseen lastaan ​​kehittymään kokonaisvaltaisesti:

Ota lapsesi mukaan toimintaan ja peleihin. Tämä auttaa 11 kuukauden ikäistä lastasi kehittämään hienomotorisia taitojasi ja oppimaan olemaan sosiaalinen muiden lasten kanssa julkisesti.

Kannusta vauvaasi olemaan itsenäinen syöttämällä tai leikkimällä aikuisen valvonnassa. Lisäksi voit antaa lapsesi valita itse vaatteensa.

Kannusta lastasi tutustumaan useampaan perheenjäseneen. Älä kuitenkaan pakota lastasi, jos hän näyttää järkyttyneeltä.

Koskaan ei ole liian aikaista kasvattaa lapsesi lukemista. Kun alat lukea vauvallesi elävästi kuvattuja tarinoita, 11 kuukauden ikäinen tutustuu mielenkiintoisiin satuhahmoihin tai oppii lisää eläinmaailmasta.

Kiinnitä huomiota toimiin, joita vauvasi yrittää osoittaa kommunikoidakseen kanssasi.

Kun lapsesi käyttäytyy hyvin, kehu lasta positiivisen asenteen edistämiseksi.