Tupakoinnin aiheuttama erektiohäiriö

Tupakointi aiheuttaa monia arvaamattomia terveysvaikutuksia, mukaan lukien miesten erektiohäiriöt, jotka vaikuttavat seksielämään sekä lisääntymisongelmiin.

Erektiohäiriö ei ole kovin vaarallinen miesten terveyteen ja elämään vaikuttava sairaus, mutta se vaikuttaa suuresti elämänlaatuun sekä miesten rohkeuteen ja luottamukseen rakkauselämään. Joten mikä on tupakoinnin ja erektiohäiriön suhde? Otetaanpa alla olevan artikkelin kautta selvää tupakoinnin aiheuttamista erektiohäiriöistä!

Mikä on erektiohäiriö?

Erektiohäiriö (tunnetaan myös nimellä impotenssi) on tila, jossa penis ei ole tarpeeksi pystyssä tai erektiossa ja kestää tarpeeksi kauan sukupuoliyhteyttä varten. Tämä on sairaus, joka on ollut olemassa pitkään ja yleistyy koko ajan. Erektiohäiriöille on monia syitä, joissa tupakoinnin uskotaan olevan yksi tekijöistä, joilla on merkittävä vaikutus tähän sairauteen. 

Miesten erektiohäiriöt vaikuttavat suuresti elämänlaatuun sekä miehen rohkeuteen ja luottamukseen seksielämään.

Tupakointi aiheuttaa monia arvaamattomia terveysvaikutuksia, mukaan lukien miesten erektiohäiriöt.

Tupakoinnin ja erektiohäiriön välinen suhde

Miehet, jotka tupakoivat liikaa, voivat aiheuttaa impotenssia, erektiohäiriöitä. Tutkimusten mukaan tupakoinnin vaikutus miesten erektiokykyyn osoittaa, että tupakoinnilla ja erektiohäiriöillä on suora yhteys. Erityisesti tupakointi lisää plakin muodostumista valtimoissa, mikä tunnetaan nimellä ateroskleroosi . Nämä plakit estävät veren virtausta verisuonten läpi, mikä puolestaan ​​​​johtaa lukuisiin verenkiertoongelmiin koko kehossa, mukaan lukien erektiohäiriöt. 

Tutkimuksen tulokset osoittivat, että verrattuna miehiin, jotka eivät koskaan tupakoineet, miehillä, jotka polttivat yli 20 savuketta päivässä, oli 60 prosenttia suurempi erektiohäiriöiden riski. 

Tupakointi ja erektiohäiriöt liittyvät suoraan toisiinsa.

Savukkeiden kemikaalit voivat häiritä verenkiertoa penikseen. Tupakointi voi vahingoittaa verisuonten limakalvoa tai johtaa ateroskleroosiin (valtimoiden kovettumiseen). Se vaikuttaa sileään lihaskudokseen, jota on rentouduttava, jotta veri virtaa sisään. Kun jokin näistä tilanteista ilmenee, verenvirtaus voi heikentyä ja penis ei välttämättä saavuta vaadittua kiinteyttä.

Tupakointi voi myös vähentää typpioksidin määrää, yhdistettä, jolla on tärkeä rooli erektion ylläpitämisessä seksin aikana.

Lisäksi tupakointi estää myös hermostoa, mikä vähentää kykyä välittää ärsykkeitä, jotka aiheuttavat erektiohäiriöitä. Puhumattakaan, tupakointi on myös syy hedelmättömyyteen, keskenmenoon, synnynnäisiin epämuodostumisiin , koska se vähentää siittiöiden määrää, laatua, liikkuvuutta ja muodonmuutoksia. Kielteinen vaikutus ei ole vain passiivisissa tupakoitsijoissa, vaan myös ne, jotka hengittävät passiivista savua (passiivinen tupakointi), voivat kokea impotenssia .

Tupakoinnin lopettaminen auttaa parantamaan erektiohäiriöitä

Yksi kotihoitokeinoista erektiohäiriöön ilman lääkkeitä on tupakoinnin lopettaminen. Tämä auttaa palauttamaan miehen seksuaalisen toiminnan. Tupakan käyttö voi johtaa valtimoiden vakavaan ahtautumiseen, mikä hidastaa veren virtausta penikseen, mikä vaikuttaa kykyyn saada erektio.

Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että tupakoinnin lopettaminen auttaa miehiä merkittävästi parantamaan terveydentilaa, kuten alentamaan verenpainetta, vähentämään sydänkohtausten riskiä ja mikä tärkeintä, ehkäisemään erektiohäiriöitä. 2–12 viikon aikana siitä päivästä, jolloin lopetat tupakoinnin, peniksen verenkierto paranee vähitellen. Huomaa, että ihmisillä, jotka tupakoivat voimakkaasti ja tupakoivat pitkään, mahdollisuus parantaa erektiohäiriötä on pienempi.

Tupakoinnin lopettaminen on yksi kotihoitokeinoista erektiohäiriöön ilman lääkkeitä.

Tupakoinnin lopettamiseksi sinun on oltava henkisesti valmistautunut ja sinulla on oltava yksityiskohtainen suunnitelma loppuun asti. Tässä on joitain vinkkejä, joita voit soveltaa helpottaaksesi lopettamista: 

• Valitse päivämäärä tupakoinnin lopettamisen aloittamiselle ja valmistaudu siihen päivään hyvin.
• Poista talosta, autosta, toimistosta kaikki tupakointiin liittyvät tavarat, kuten tupakka-askit, tuhkakupit, tulitikkuja ja sytyttimet, jotta vältytään "vetämiseltä".
• Jos aiempi tupakointimääräsi on 10 tai enemmän päivässä, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa tupakoinnin lopettamista tukevista lääkkeistä.
• Muuta tapojasi ja, jos mahdollista, rajoita itsesi ihmisiin tai tilanteisiin, jotka saavat sinut haluamaan tupakoida.
• Kerro ympärilläsi oleville tupakoinnin lopettamisesta. Tarvittaessa voit pyytää tukea perheeltä, ystäviltä ja työkavereilta.
• Kehitä suunnitelma rentouttavista aktiviteeteista, harjoittele tehdäksesi itsestäsi kiireisempää, rajoittaa muistamisen tunnetta ja huumeiden himoa; Samalla se myös auttaa tuntemaan olonsa mukavammaksi, ei riippuvaiseksi tupakoinnista.
• Ole aktiivisempi läsnä paikoissa, joissa tupakointi ei ole sallittua.
• Voit vähentää himoa käyttämällä vähäkalorisia välipaloja, kun sinulla on tupakoinninhalun oireita.
• Muistuta itseäsi jatkuvasti tupakoinnin lopettamisen päättäväisyydestä ja eduista.
• Jotkut vieroitusoireyhtymän oireet kestävät alle 2 viikkoa, sinun on työskenneltävä lujasti päästäksesi yli siitä, ja olet päättänyt, ettet enää houkuttele tupakoimaan.
• Saatat lihoa, kun lopetat tupakoinnin. Ratkaise tämä ongelma suunnittelemalla harjoittelua säännöllisesti ja rajoittamalla rasvan määrää päivittäisessä ruokavaliossasi.

Tupakoinnin lopettamiseksi sinun on oltava henkisesti valmistautunut ja sinulla on oltava yksityiskohtainen suunnitelma loppuun asti.

Tupakoinnin vieroitushoidot

Tupakointi on yksi syy hedelmättömyyteen sekä useisiin miesten erektiohäiriöihin. Erityisesti hedelmättömien miesten, joilla on vaikeuksia saada lapsia, on lopetettava tupakointi mahdollisimman pian. Mutta ihmisille, jotka ovat koskaan tupakoineet ja ovat riippuvaisia ​​tupakasta, lopettaminen ei ole helppoa.

Jotta lopettaminen olisi helpompaa ja helpompaa, voit yllä olevien vinkkien lisäksi käyttää seuraavia tupakoinnin lopettamista tukevia hoitoja:

Nikotiinipurukumi: Jokaisessa laatikossa on 48 kappaletta, pureskelet yhden palan tätä purukumia 1-2 tunnin kuluttua (enintään 24 kpl/vrk).

Nikotiinilaastari: Levitä suoraan iholle kerran päivässä, on parasta käyttää päivän aikana parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi.

Nikotiini-imeskelytabletit: Tällä imeskelytabletilla hoitojakso kestää yleensä noin 12 viikkoa. Ensimmäisen 6 viikon aikana otat 1 tabletin 1-2 tunnin välein, 7. - 9. viikolla 2 - 4 tuntia / 1 tabletti ja 4 - 8 tunnin välein 10. - 12. viikolla.

Nikotiini-nenäsumute: Nikotiini-nenäsumutetta saa vain reseptillä, tämän lääkkeen vaikutuksena on, että nikotiini vapautuu nopeasti verenkiertoon yhdellä suihkeella kumpaankin nenään annoksella 1-2 kertaa / tunti.

Nikotiiniinhalaattorit: Suihkeiden tapaan tämä inhalaattori on saatavana myös reseptillä. Nikotiini vapautuu inhalaattorista suuhun.

Yllä oleva artikkeli sisältää tietoa tupakoinnin aiheuttamista erektiohäiriöistä . Toivottavasti tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään paremmin tupakoinnin haitallisia vaikutuksia miesten terveyteen, erityisesti erektiohäiriöön, jotta voit ryhtyä asianmukaisiin toimenpiteisiin oman ja perheesi terveyden suojelemiseksi.