Oletko noudattanut ja noudattanut kaikkia suositeltuja ihonhoitosääntöjä, etkä silti saa toivottuja tuloksia? Syy voi johtua tottumuksista
Oletko noudattanut ja noudattanut kaikkia suositeltuja ihonhoitosääntöjä, etkä silti saa toivottuja tuloksia? Syy voi johtua alla mainituista näennäisesti harmittomista päivittäisistä tavoista.
1. 8 odottamatonta syytä ihosi pilaamiseen
Pienet ainesosat jokapäiväisessä ruoassa: Hyvin harvoin koet vakavan ihoreaktion, kun kehosi ei siedä tiettyjä elintarvikkeiden sisältämiä aineita. Gluteeniallergiat ja -herkkyydet voivat ilmetä ihottumina ja punoituksena, ja runsaasti transrasvoja sisältävät ruoat voivat lisätä öljyn tuotantoa ja aiheuttaa hilsettä, sanoo tohtori Russak, New Yorkissa toimiva ihotautilääkäri Yorkista. Maidon sisältämät hormonit voivat pahentaa aknea, ja prosessoitu liha ja ketsuppi voivat aiheuttaa perioraalista ihotulehdusta, punoitusta ja ihottumaa suun ympärillä.
Vanhentunut tuote: Tämän tuotteen käyttö voi aiheuttaa vakavan allergisen reaktion, koska kemiallinen koostumus on muuttunut. Puhumattakaan mahdollisesta bakteerien kertymisestä, joka aiheuttaa aknen.
Silikoni: yleinen ainesosa, jota löytyy useimmista meikkipohjamaaleista. Ole varovainen, jos sinulla on herkkä iho, sillä se voi aiheuttaa tuhoa ihossasi ja aiheuttaa ihottumia.
Runsaasti sokeria sisältävien ruokien syöminen: Voi aiheuttaa tulehdusta ja johtaa akneen, mukaan lukien ryppyihin.
Epäasianmukainen ikääntymisen esto: On hyvä, jos käytät ikääntymistä estävää lääkettä, mutta varmista, että se on ikään sopiva. Äidille tehdyt öljyt tai voiteet voivat tukkia huokosesi.
Ympäristön saastuminen: Oletko koskaan huomannut, että kun lähdet lomalle raittiiseen ilmaan, ihosi on kauniimpi ja nuorekkaampi? Se ei johdu siitä, että olet rentoutunut. Ympäristön saastuminen lisääntyy ja on ennätyksellisen korkealla, minkä seurauksena kaupungeissa asuvat ihmiset kärsivät sen vakavista vaikutuksista. Ihomme on hengittävä elin, joka voi imeä sekä ravinteita että myrkkyjä.
Vaihda ihonhoitotuotteita usein: Ihonhoitotuotteiden säännöllinen vaihtaminen voi myös aiheuttaa ihoshokin, tulehduksen, aknen puhkeamisen ja monia muita ongelmia. Muista käyttää ihonhoitotuotetta yhtäjaksoisesti 8 viikon ajan, ennen kuin vaihdat toiseen tuotteeseen.
2. Nuorekkaan ja terveen ihon salaisuus
Valitse ihotyypille sopiva koostumus
Tämä rutiini auttaa optimoimaan ihonhoitosi. Jos sinulla on kuiva iho, valitse voide, joka sisältää runsaasti kosteutta sisältäviä ainesosia, kuten merileväuutetta. Rasvaiselle, akneen taipuvaiselle iholle käytä ohuempaa koostumusta, kuten hapanemulsiota tai seerumia, ja herkälle iholle etsi puhdistusaineita, jotka eivät sisällä vahvoja kemikaaleja tai aromaattisia öljyjä.
Anti-aging sisältä ulospäin
Estrogeeni on hormoni, joka auttaa antamaan iholle joustavuutta ja pitämään sen terveenä, mutta tämä hormoni vähenee iän myötä. Siksi on erittäin tärkeää, että naiset tarjoavat vettä säilyttääkseen nuorekkuutensa. Voit korvata kadonneen estrogeenin estrogeenilla kasveista, kuten vihreistä vihanneksista, parsakaalista, pinaatista… Nämä luonnolliset ainesosat sisältävät myös antioksidantteja, kuten A- ja C-vitamiinia ylläpitämään ihon nuorekkuutta.
Rajoita makeisten, runsaasti sokeria sisältävien makeisten syömistä
Runsaasti sokeria sisältävät ruoat voivat saada sinut tuntemaan olosi hyväksi hetkeksi, mutta ne ovat haitallisia ihollesi. Koska ne stimuloivat vapaiden radikaalien kasvua, jotka aiheuttavat tulehdusta ja soluvaurioita. Siksi harkitse vähäsokerista ruokavaliota, jotta solut voivat ylläpitää tervettä ja tasapainoista tasapainoa.
Muista hallita yllä olevat huonot tavat rajoittaaksesi ja soveltaaksesi artikkelin vinkkejä. Samanaikaisesti naiset voivat täydentää suun kautta otettavaa IMEDEEN 50+ -tablettia uutteilla, kuten tomaattiuutteella, viinirypäleen siemenuutteella, rasvahappojen monoglyserideillä ja diglyserideillä, maltodekstriinillä , joka auttaa rajoittamaan ikääntymistä ja vähentämään ryppyjä iholla; Lisää elastisuutta ja tekee ihosta kiinteämmän ja terveemmän.
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!
