COVID 19 on koronaviruksen aiheuttama tarttuva hengitystiesairaus, joka aiheuttaa pandemian puhkeamisen, joka voi vaikuttaa keneen tahansa. Tähän sairauteen liittyy paljon tietoa, muun muassa sosiaalisissa verkostoissa, sinun pitäisi uskoa: Älä kylpeä, kun sinulla on COVID? Pitäisikö F0 mennä suihkuun?
Kuka tahansa pystyy saamaan tartunnan ja saamaan COVID 19 -tartunnan. Jos olet kuitenkin rokotettu rokotteella, keholla on vastustuskyky, tauti ei ole liian vakava ja sitä voidaan hoitaa kotona. Yksi usein kysytyistä kysymyksistä COVIDin itsehoidossa on: Pitäisikö F0:n mennä suihkuun?
Pitäisikö F0 mennä suihkuun?
Perinteisen lääketieteen mukaan sairaiden tai vilustuneiden tulisi käydä saunassa, mutta heidän on pidättäydyttävä kylpemisestä. Koska kylvyssä otettaessa se laajentaa huokoset, mikä aiheuttaa kaasun menetystä, helposti vilustua ja aiheuttaa kuoleman. Siitä lähtien ihmiset ovat usein miettineet: Jos olet sairas, sinun on pidättäydyttävä juomasta vettä.
Tieteellisten perusteiden perusteella kylpyhuoneet eivät aiemmin olleet tuulenpitäviä, koska nyt vakavasti sairaat ihmiset joutuvat helposti " tuulen alle ". Vesiolosuhteet eivät myöskään ole hyvät, lämmintä vettä ei ole saatavilla, liian kuuman tai kylmän veden sekoittaminen voi helposti aiheuttaa verisuonten laajentumista, systeemistä pulssia, joka aiheuttaa äkillisen verenpaineen nousun tai laskun.
Pitäisikö F0 mennä suihkuun?
Itse asiassa kylpeminen auttaa vapauttamaan kuollutta ihoa, puhdistaa ja parantaa hikirauhasten eritystä, tehostaa verenkiertoa, parantaa mielenterveyttä ja unta. Siksi tunnet olosi niin virkeäksi suihkun j��lkeen.
COVID-tauti voi kestää 1-2 viikkoa, jos pidättelet kylpemisestä ja siivoamisesta, se voi olla muiden taudinaiheuttajien aiheuttaja.
Siksi lääkärit suosittelevat edelleen, että Covid-potilaat joutuvat käymään suihkussa joka toinen päivä, käymään pikasuihkussa noin 36-37-asteisella lämpimällä vedellä. Kun vartalo on liian heikko, pyyhi vartalo vain pyyhkeellä. Kylpemisen aika on jaettava erikseen, älä kylpeä yhdessä liotusajan pidentämiseksi. Älä varsinkaan pese hiuksiasi, kun on liian myöhäistä.
Pitäisikö sinun höyryttää, kun sinulla on COVID?
Monet ihmiset uskovat, että korkealämpötilaiset saunat tappavat COVID 19 -viruksen aiheuttavan viruksen. Nykylääketieteen mukaan COVID 19 -saunat eivät kuitenkaan tapa viruksia, koska ne ovat päässeet suoraan kehoon. , sijaitsee hengitysteiden limakalvoissa. Sauna on vain apuväline hengitysteiden puhdistamiseen, mikä luo rentouttavamman tunteen vilustuessa.
Pitäisikö sinun höyryttää, kun sinulla on COVID?
Jos COVID-19-potilaalla on kuumetta eikä hän hikoile, sauna pahentaa sairautta. Toisaalta, jos kuume on hikinen, sauna keventää kehoa ja alentaa siten kuumetta .
Lisäksi COVID 19 on hengitystiesairaus, joten tartunnan aikana tulee höyryttää vain hengitysalue, ei koko kehoa ja suoraan ihmiseen.
COVID-19-infektion yhteydessä sauna on siis tukihoito, mutta sitä tulee käyttää oikein. Vain hengitysaluetta tulisi höyryttää hengitysteiden tyhjentämiseksi, mikä luo rentoutumisen tunteen ja parantaa immuunijärjestelmää. Älä höyrytä liian kuumana tai liian pitkään vaurioittaaksesi hengitysteiden limakalvoja. Jokaisen höyryn tulee olla vain 10-15 minuuttia.
Älä myöskään höyrytä koko henkilöä, mikä aiheuttaa hikoilua, suolan menetystä kehossa, jolloin henkilö heikkenee.
Vältettävät asiat, kun olet saanut COVID-tartunnan
Yritä harjoitella, harjoitella hengitystä, vaikka sinulla olisi COVID
Toipuakseen nopeasti sairaudesta COVID-potilaiden tulee pidättäytyä seuraavista asioista toipuakseen nopeasti taudista:
- Älä syö paistettuja, rasvaisia ruokia, koska ne voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä ja väsyttää kehoa.
- Vältä kylmiä suihkuja, erityisesti niitä, joilla on perussairauksia. Käy nopeasti suihkussa, kuivaa itsesi, vältä tuulettimen käyttöä, seiso tuulisessa paikassa estääksesi tartunnan.
- Vältä makaamasta sängyssä koko päivän, tarvitset liikuntaa ja harjoittelua rintakehän laajentamiseksi, keuhkojen ilmanvaihdon lisäämiseksi ja hengityselinten vahvistamiseksi.
- Älä huoli, stressaa liikaa, koska se ei ole hyväksi terveydelle, vaan heikentää myös immuunijärjestelmää, mikä vaikuttaa sekä henkiseen että fyysiseen terveyteen.
aFamilyToday-blogi on kertonut, pitäisikö F0:n käydä kylvyssä tartunnan aikana. Lisäksi jaamme kanssasi myös muuta saunoihin liittyvää tietoa, pidättymisasioita, jotka auttavat sinua toipumaan nopeammin.