Talon lakaisematta jättäminen on isovanhemmiemme ajoilta peritty käsite. Nykyään monet synnytyksen jälkeiset äidit ajattelevat myös, että kotia ei saa lakaisua raskauden aikana. Otetaanko tämä käsitys paikkansa!
Jos noudatat kansanuskomuksen mukaista ruokavaliota, synnytyksen jälkeen äidin on pidättäydyttävä monista asioista 3 kuukauden ja 10 päivän aikana. Kodin lakaisua ei myöskään suositella raskaana oleville naisille raskauden aikana. Miksi on olemassa ajatus, että äiti ei lakaise taloa? Mitä tapahtuu, jos äiti lakaisee kodin synnytyspäivinä? Kaikkiin kysymyksiin synnytyksen jälkeisestä kodin lakaisemisesta pidättäytymisestä vastataan alla.
Mikä on talon lakaisematta jättämisen käsite?
Synnytyksen jälkeinen raittius kansanuskon mukaan on äidin terveyden hyväksi. Mitä tulee lakaisusta pidättäytymiseen, niin isovanhempien mukaan kodin lakaiseminen liian pian syntymän jälkeen voi olla terveydelle haitallista.
Ensinnäkin taloa lakaisettaessa tulee kumartua, istua, kumartua, kävellä paljon ja pitää luudan kahvasta lujasti kiinni. Terveys syntyessään oli edelleen erittäin heikko, koska hän ei kumartunut lakaisemaan taloa selkäkipujen ja kumartumisen välttämiseksi. Jos kodin lakaistaan liian aikaisin, synnytyksen jälkeen äiti väsyy helposti, ranteen nivelet särkyvät, mikä vaikuttaa haitallisesti luihin ja niveliin.
Toiseksi monet ihmiset uskovat, että pidättäytyessään pitelemästä luutaa talon lakaisussa välttääkseen verenvuotoa ja menorrhagiaa synnytyksen jälkeen . Tämä on vain kansan uskomus, sille ei ole tieteellistä perustetta todistaa. Synnytyksen jälkeisillä äitienhoitofoorumeilla monet ihmiset kuitenkin jakavat sen tosiasian, että verenvuoto on palannut, kun luuta on ollut kädessään lakaisemassa taloa.
Kansan uskomusten mukaan pidä olla lakaisematta taloa
Pitääkö sinun pidättäytyä kodin lakaismisesta?
Isovanhempien käsitteen mukaan on oikein pidättyä luudasta synnytyksen jälkeen. Naiset kokevat väsymystä ja kipua synnyttäessään sitten vaginaalisesti tai keisarinleikkauksella. Synnytyksen jälkeen naisten tulee levätä ja huolehtia toipumisestaan pian, jotta ne eivät vaikuta välikalvon ompeleisiin tai viilloihin.
Talon lakaisukyky ei kuitenkaan enää riipu jokaisen ihmisen olosuhteista. Kaikilla ei ole edellytyksiä pidättäytyä niin huolellisesti. Monet naiset kertoivat, että heidän piti pitää luuta kädessään lakaisessaan taloa 3 päivää synnytyksen jälkeen. Äidin on hyvä olla lakaisematta taloa, mutta hän ei saa olla liian stereotypioinen.
Lääkärit suosittelevat, että naiset harjoittelevat kevyesti synnytyksen jälkeen nesteen kertymisen välttämiseksi . Liikunta myös kiihdyttää aineenvaihduntaa, parantaa ruoansulatusta ja auttaa äitejä toipumaan paremmin. Synnytyksen jälkeiset äidit voivat edelleen lakaisua kodin, mutta tekevät sen hellästi, ilman rasitusta, eikä sitä pidä tehdä liian aikaisin.
Kuinka pysyä kodinsiivousdieetillä oikein?
Tiedätkö kuinka kauan synnytyksen jälkeen voit pitää luutaa kädessäsi lakaisemaan taloa? Naisten tulee levätä vähintään 1 viikko normaalia synnytystä varten ja vähintään 1 kuukausi keisarinleikkauksen aikana. Aika, jolloin voit lakaisua kodin, riippuu äidin terveydestä synnytyksen jälkeen. Jos välikalvon ompeleet tai viillot satuttaa edelleen paljon, älä kiirehdi lakaisemaan taloa.
Äidin tulisi pyytää perheenjäseniä jakamaan kotityöt. Ankkuroinnin tapauksessa äidin tulee palkata joku siivoamaan tunti kerrallaan, jos rahoitus sallii. Jos tilanne ei salli äidin liikuttaa raajojaan, muista tehdä se varovasti. Raskaana olevat naiset eivät saa kumartua liian alas tai liian pitkäksi lakaisettaessa.
Luodasta pidättäytymisen ei pitäisi kestää liian kauan, ei ole välttämätöntä pidättäytyä ehdottomasti 3 kuukauden ja 10 päivän aikana. Nykyään on olemassa monia vanhanaikaisia raittiuden käsitteitä, jotka eivät ole enää relevantteja. Tilasta riippuen, noin 1 kuukauden kuluttua synnytyksestä, äiti voi turvallisesti lakaisua kodin. Vältä makaamasta paikassa, joka on altis kosteudelle ja toimettomuudelle.
Raskaana olevat naiset voivat silti lakaista talon hellästi, ei liikaa
Mitä muuta raskaana olevien naisten tulisi välttää kuin kodin lakaisua?
On monia synnytyksen jälkeisiä raittiuksia, jotka ovat vain kansan kokemuksia. Kuitenkin tähän asti vankeuden käsite on edelleen säilynyt nykyajan elämässä. Sen lisäksi, että synnyttäneiden naisten on pidättäydyttävä lakaisemasta taloa, heidän tulisi pidättäytyä monista muista alla olevista asioista.
Vältä raskasta työtä
Tämä on enemmän raittiutta huomata kuin talon lakaisu. Kova, voimakasta harjoittelua vaativa ja paljon energiaa kuluttava työ vahingoittaa helposti viiltoa ja perineaaliompeleita. Se on raskaiden tavaroiden lastaamista ja purkamista ja ylikuormitusta. Raskaana olevat naiset tarvitsevat vähintään 3 kuukautta ja 10 päivää voidakseen tehdä raskasta työtä.
Vältä portaiden kiipeämistä
Lääkärit suosittelevat lempeää kävelyä synnytyksen jälkeen. Mutta portaiden kiipeämistä on rajoitettava. Ylös ja alas kiipeämisen liike saa vatsalihakset liikkumaan paljon, jolloin vatsaa ja selkärankaa painetaan helposti. Erityisesti keisarinleikkauksella synnyttävien naisten ei pidä kiivetä portaita, kun viilto on vielä kipeä.
Vältä liiallista harjoittelua
Äitien synnytyksen jälkeen ei tule makaa yhdessä paikassa, vaan heidän tulee liikkua kevyesti yksinkertaisilla harjoituksilla. Äitien on kuitenkin vältettävä harjoituksia, jotka vaikuttavat voimakkaasti vatsaan ja niveliin. Älä treenaa liian aikaisin tai liian kovaa, koska olet kärsimätön laihduttamaan synnytyksen jälkeen. 1 kuukauden syntymän jälkeen äidin tulee aloittaa kuntoilu.
Vältä kotitöiden siivoamista
Kodin lakaisemisesta pidättäytymisen lisäksi on monia muitakin siivoustehtäviä, joihin raskaana olevien naisten on myös kiinnitettävä huomiota. Ensimmäisenä synnytyksen jälkeisenä kuukautena äidin tulee välttää liian pitkää istumista ja vaatteiden pesemistä, kumartumista kodin siivoamiseen... Kuten edellä on kerrottu, jos ei ole mahdollista pidättäytyä, äidin tulee työskennellä hitaasti, levätä heti kun hän tuntee olonsa sairaaksi, tuntee itsensä ylivoimaiseksi.
Vältä kodin liiallista siivoamista synnytyksen jälkeen
Rajoita television ja puhelimen katselua
Ei ole tutkittu, vahingoittaako television, puhelimen tai tietokoneen katselu synnytyksen jälkeen näköä. Kuitenkin tavallisille ihmisille näiden elektronisten laitteiden liiallinen käyttö voi myös rasittaa silmiä. Synnyksissä olevien äitien tulee levätä paljon, välttää varhaista altistumista elektronisille laitteille tai jos he katsovat, heidän tulee minimoida se.
Vältä kylpemistä synnytyksen jälkeen
Tämä on hieman "äärimmäinen" ruokavalio imettäville äideille. Isovanhempien mukaan uimisesta pidättäytymisen tulee kestää vähintään 1 kuukausi synnytyksen jälkeen vilustumisen, hiustenlähtöön ja päänsäryn välttämiseksi. Tämä pidättäytyminen ei kuitenkaan ole enää järkevää nykyään. 2-3 päivää synnytyksen jälkeen äiti voi käydä kylvyssä lämpimällä vedellä kehon puhdistamiseksi. Jos pidättelet kylpemisestä liian pitkään, bakteerit elävät ja aiheuttavat sairauksia.
Ruokavaliorajoitukset
Käsityöstä pidättäytymisen, kuten lakaisemisesta ja kodin siivoamisesta pidättäytymisen lisäksi äitien on kiinnitettävä huomiota myös syömiseen ja juomiseen. Mausteiset, kuumat, kylmät ja happamat ruoat eivät sovellu käytettäväksi syntymässä. Olut ja viini ovat alkoholijuomia, joita tulee ehdottomasti pidättäytyä vankeusajan aikana. Raskaana olevat naiset pidättäytyvät syömästä harvinaisia ja raakoja ruokia, koska ne eivät takaa hygieniaa ja aiheuttavat helposti ruoansulatushäiriöitä.
Monet muut pidättäytymiset
Kansanperinteen mukaan pidättäytymisen käsite sisältää myös kynsien leikkaamisen, paljosta puhumisen, hampaiden harjaamisen pidättäytymisen... Nämä pidättymiset ovat jokseenkin jäykkiä ja vanhentuneet nykypäivän elämässä. Äidit, jotka eivät leikkaa kynsiä, luovat ympäristön bakteereille, ja pitkät kynnet ovat myös helppo naarmuttaa vauvan ihoa. Harjaamatta jättäminen synnytyksen jälkeen aiheuttaa pahanhajuista hengitystä, keltaisia hampaita, reikiintymistä ja monia bakteereja.
Raskaana olevien naisten tulisi pidättäytyä tieteestä tosielämän mukaan
Äitien ei tarvitse olla liian jäykkiä pakottaakseen talon lakaisematta jättämisen ! Muita raittiutta tulee noudattaa nykyajan elämän todellisen tilanteen mukaan. Raskaana olevien naisten ei pitäisi olla liian pidättäytyneitä käsitteistä, jotka eivät enää ole merkityksellisiä.
aFamilyToday Health - Episiotomia ei ole yhtä hyvä kuin luonnollinen synnytys. Tässä on muutamia vinkkejä emättimen repeytymisen välttämiseksi ilman episiotomiaa.
Perineumilla on tärkeä rooli naisen kehossa. Monet ihmiset uskovat, että episiotomia on välttämätön toimenpide, kun raskaana olevat naiset synnyttävät. Tämä ei kuitenkaan välttämättä pidä paikkaansa.
aFamilyToday Health - Monet naiset haluavat tulla äidiksi, mutta eivät vieläkään tiedä, mikä on sopivin ikä synnyttää.
aFamilyToday Health - Mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä, kun ennen 37 raskausviikkoa on merkkejä ennenaikaisesta synnytyksestä? Ennenaikaisesti syntyneillä vauvoilla voi olla monia terveysongelmia.
aFamilyToday Health - Synnytystä edeltävät joogatunnit ovat erittäin suosittuja juuri nyt. Joogan harjoittaminen on ihanteellinen tapa raskaana oleville naisille pysyä kunnossa.
Raskaudenaikainen alavatsakipu tuntuu usein kuukautiskipulta. Mistä tämä tilanne sitten johtuu?
aFamilyToday Health - Nykyään ennenaikainen synnytys ei ole harvinainen ongelma raskauden aikana, ja sillä on vakavia seurauksia. Raskaana olevat naiset tarvitsevat tietoa tästä asiasta.
Raskauden viimeisinä viikkoina monia ihmisiä huolestuttava ongelma on napanuoran esiinluiskahdus. Katso syyt ja hoito aFamilyToday Health -artikkelista.
Episiotomian jälkeen sinun on huolehdittava välikalvon ompeleesta huolellisesti, jotta vältytään sellaisilta ongelmilta, kuten mätäneminen, tönäytyminen... Paremman hoidon saamiseksi sinun on tiedettävä lisää tapoja vähentää kipua ja kuinka nopeasti parantua perineaaliompeleita.
aFamilyToday Health - Jos lapsivesipussi jostain syystä katkeaa ennen 37 raskausviikkoa, tätä ilmiötä kutsutaan ennenaikaiseksi kalvojen repeämiseksi.
aFamilyToday Health - 9 kuukauden ja 10 päivän raskauden jälkeen sinun tarvitsee vain käydä läpi toimenpiteet ennen synnytystä ja olet pian toivottamassa rakkaan vauvasi tervetulleeksi!
Sinkki tunnetaan hedelmällisyyden mineraalina, joka edistää sekä naisten että miesten hedelmällisyyttä. Otetaan se aFamilyToday Healthin avulla.
Raskaaksi tulemisen helpottaminen on välttämätöntä, jos haluat nopeasti toivottaa uuden jäsenen tervetulleeksi pieneen perheeseesi.
Vaginaalinen synnytys keisarinleikkauksen (VABC) jälkeen tuo paljon terveyshyötyjä äidin lisäksi myös kohdussa olevalle vauvalle.
Nännistimulaatio on rintojen alueen hieromista ja hieromista supistuksen aikaansaamiseksi ja synnytyksen edistämiseksi raskaana olevilla naisilla.
aFamilyToday Health - Runsaan veden juominen, lepo ja kuntoilu ovat yksi niistä vaiheista, jotka auttavat äitejä toipumaan pian synnytyksen jälkeen ja huolehtimaan vauvoistaan.
Luonnollinen synnytys ei ole uusi lääketieteellinen käsite, ja sitä sovelletaan hyvin tieteellisesti, toisin kuin sosiaalisissa verkostoissa nykyään leviävä tieto.
Sana "vaikea synnytys olkapäätukoksen vuoksi" tuo pelkoa jokaiseen lääkäriin ja pian äideihin. Selvitetään tässä artikkelissa aFamilyToday Healthin kanssa!
Tällä hetkellä monet raskaana olevat naiset joutuvat synnyttämään keisarinleikkauksella. Tämä lisää monia mahdollisia riskejä sekä äidille että lapselle.
aFamilyToday Health - Kolmas kolmannes on tärkein. Näiden hellävaraisten harjoitusten harjoitteleminen viimeisen kolmen kuukauden aikana auttaa sinua synnyttämään pyöreän äidin ja neliömäisen vauvan
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!
