Hormonit ihmiskehossa
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Mitä on yksinäisyys? Yksinäisyyden ilmaisu
Joskus kuulemme usein, että joku tuntee itsensä yksinäiseksi tai kokee itsensä yksinäiseksi. Moni ei kuitenkaan vieläkään oikein ymmärrä ja ihmettele mitä yksinäisyys on ja miten yksinäisyys ilmenee. Vastataksesi tähän lukemalla suoraan alla olevasta artikkelista!
Yksinäisyyttä tai yksinäisyyttä pidetään ihmisten tunnetilana. Tämä tila on monimutkainen ja tuo epämukavuutta, koska yksinäisten ihmisten on vaikea ottaa yhteyttä tai luoda läheisiä suhteita yhteiskunnassa. Mitä yksinäisyys sitten oikein on?
Mitä on yksinäisyys?
Yksinäisyys on tunne, joka sisältää ahdistuneita tunteita yhteyden puutteesta ja kyvyttömyydestä kommunikoida muiden ihmisten kanssa. Tämä voi tapahtua menneisyydessä, nykyisyydessä tai jatkua tulevaisuudessa. Yksinäisyyttä voi olla ja tuntea itse, vaikka sitä ympäröivät monet ihmiset työssä ja elämässä. Yksinäisyyden tunteen syitä on monia. Voi sisältää sosiaalisia, työhön liittyviä, henkisiä, emotionaalisia ja fyysisiä tekijöitä.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että yksinäisyys on hyvin yleistä ihmiselämässämme. Yleisimpiä ovat naimisissa tai parisuhteessa olevat, perhe sekä työssä ja uralla menestyneet.
Voidaan sanoa, että yksinäisyydestä on tullut laajalle levinnyt aihe kirjallisuudesta, taiteesta,... Yksinäisyys aiheuttaa ihmisille psykologista kärsimystä, epämiellyttävän kokemuksen.
Yksinäisyys on tunne, joka sisältää ahdistuksen tunteita, yhteyden puutetta
Joten mikä on yksinäisyyden loppu ? Se on silloin, kun henkilö tuntee, että hänen on missä tahansa suhteessa vaikea jakaa ja harmonisoida tunteitaan ja ajatuksiaan. Ihminen on olemassa perheessä tai työssä, mutta kukaan ei ole todella lähellä. Yksinäisyys on monimutkainen tunne.
Yksinäisyyttä voi sattua kenelle tahansa, etenkin naimisissa oleville, koska yli 60 % ihmisistä avioliiton jälkeen tuntee itsensä yksinäiseksi. He eivät jaa ja yhdistä salaisia tunteitaan puolisonsa kanssa.
Yksinäisillä ihmisillä voi olla rahaa palkata kymmeniä ihmisiä istumaan ja kuuntelemaan, mutta silti he eivät voi olla tuntematta, ettei kukaan ymmärrä heitä. Yksinäisyys ei ole yksin olemista, vaan se tulee jokaisessa ihmisessä esiintyvistä yksilöllisistä psykologisista tekijöistä.
Yksinäisyys on tunne, joka voi ilmaantua missä tahansa elämän hetkessä, joten vain joskus tunnemme itsemme yksinäisiksi on hyvin yleistä kaikille. Yksinäisyydestä tulee ongelma vasta, kun tätä tunnetta esiintyy usein ja toistuvasti ja se aiheuttaa kärsivälle henkistä kärsimystä.
Lisäksi on myös ihmisiä, jotka sopeutuvat hyvin yksinäisyyteen ja vähitellen heidän ei tarvitse etsiä seuraa seuraakseen. Mutta on monia muita ihmisiä, jotka päinvastoin eivät kestä yksin olemista.
Lyhyesti sanottuna yksinäisyys on tunne, joka johtaa pahoihin tunteisiin. Pitkällä aikavälillä se voi johtaa sekä ahdistukseen että hylkäämisen tunteeseen. Yksinäisyys voi kuitenkin aiheuttaa monia riskejä, kuten sydän- ja verisuonisairauksia , stressiä, tulehduksia, ...
Yksinäisyys voi ilmaantua milloin tahansa elämässä
Yksinäisyyden ilmaisu
Kun olet oppinut mitä yksinäisyys on, katsotaanpa sen oireita:
- Ilman läheistä ystävää samanhenkiset ihmiset voivat jakaa. Ympärilläsi on monia ihmisiä, mutta ei ole läheisyyttä, on mahdotonta löytää ketään, jonka kanssa on psyykkisiä ongelmia.
- Ei tiedä miten sopeutua ympärillä olevien ihmisten joukkoon. Huomaat olevasi erilainen, täysin erillään joukosta. Et ole kiinnostunut ystävien ja työtovereiden tarinoista, joten et tiedä mitä sanoa, jotta kommunikaatiosta tulisi luonnollisinta ja mukavampaa.
- Tunne olosi turvalliseksi ollessaan yksin. Vaikka haluat solmia suhteita saadaksesi paremman yhteyden, sinun on vaikea sopeutua, löytää yhteistä säveltä tai yhteisiä kiinnostuksen kohteita. Tuolloin tunnet olosi yksinäiseksi ja tunnet olosi vähitellen turvalliseksi vasta kun ei ole ketään.
- Pelkää aina katsoa toista silmiin. Huomaat, että et pysty kuuntelemaan tai jakamaan suhteen parantamiseksi. Vaikka hän haluaa avata sydämensä, hän pelkää katsoa muiden silmiin kommunikoidessaan.
- Jotkut yksinäiset ihmiset haluavat vain jäädä kotiin tai makaamaan sängyssä. He eivät halua osallistua toimintaan tai ihmissuhteisiin yhteiskunnassa. Tämä vaikeuttaa myös ihmisten kanssa vuorovaikutusta. Myöhemmin, kun menet ulos väkijoukkoon, tunnet olosi aina yksinäiseksi. Kotona oleskeleminen ja pitkä sängyssä oleskelu yksinäisyyden vuoksi voi johtaa liikalihavuuteen .
Ajan myötä yksinäiset ihmiset tuntevat olonsa turvalliseksi yksin
"Mitä yksinäisyys on? Mikä on yksinäisyyden ilmaus", vastaus oli yksityiskohtainen yllä. Toivottavasti se on auttanut sinua löytämään hyödyllisempää tietoa. Yksinäisyys voi vaikuttaa terveyteen , joten jos koet näitä tunteita, tee vähitellen myönteisiä muutoksia, mene ulos ja avaa sydämesi enemmän pitääksesi mielesi ja kehosi terveenä.
Ruokasoodan haitat: tiesitkö?
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Ohjeet parhaan suolaveden valmistamiseen kurkkukipuihin
Opas turvalliseen suolaliuoksen valmistukseen kurkkukipuihin. Opi uusimmat SEO-optimoidut tekniikat ja terveyshyödyt asiantuntijoiden suosituksin.
Mitä elimiä kehossa on?
Tutustu ihmiskehon tärkeimpiin sisäelimiin ja niiden toimintoihin. Sisäelimet ovat avainasemassa terveyden ylläpitämisessä ja sairauksien ehkäisyssä. Opimme kuusi keskeistä sisäelinryhmää ja niiden roolia.
Mikä on kreikkalainen jogurtti? Mitä eroa on tavalliseen jogurttiin?
Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.
Onko hyvä ottaa paljon Panadolia? Muutamia huomioita Panadolia käytettäessä
Oletko koskaan miettinyt, onko hyvä ottaa paljon Panadolia? Uusimmat tiedot kuumetta alentavan lääkkeen turvallisesta käytöstä ja annostuksessa.
Mikä on munuaisen rakenne? Missä munuaiset sijaitsevat ja miten ne toimivat?
Tutki munuaisten uusinta tietoa: miten munuaiset suodattavat verestä myrkkyjä, niiden tarkka sijainti kehossa ja parhaat terveysvinkit. Opit tärkeät munuaisten toiminnat ja suojelukeinot.
Imusolmukkeiden sijainti kehossa ja miten erottaa hyvänlaatuiset ja pahanlaatuiset imusolmukkeet
Lymfadenopatian uusimmat hoitomenetelmät ja imusolmukkeiden sijainnit kehossa. Opettele erottamaan hyvänlaatuiset ja pahanlaatuiset imusolmukkeet asiantuntijoiden neuvoin.
7 tapaa poistaa kaksoisleuka muutamassa päivässä
Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.
Mikä on kainaloimusolmuke? Syitä imusolmukkeiden turvotukseen kainalossa
Tutustu kainaloimuusolmukkeiden syihin ja hoitomenetelmiin. Epänormaalisti turvonneet imusolmukkeet voivat olla merkki monista terveysongelmista.
Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.
Mitä hyötyä emoaineesta on kasvojen iholle? Kuinka tehdä tehokas emoainenaamio
Kuninkaallinen hyytelöllä on monia loistavia käyttötarkoituksia, joissa myös kasvojen kauneus on korvaamaton etu. Ota selvää seuraavan artikkelin kautta!
[Vastaus] Paljonko on emoaine? Mistä ostaa hyvämaineinen?
Kuinka paljon emoaine maksaa ja onko se liian kallista ostaa? Mistä ostaa hyvämaineinen? Seuraava artikkeli antaa sinulle parhaat tiedot, joita tarvitset!
Mikä on plastiikkakirurgian riippuvuusoireyhtymä ja miten se korjataan?
Mikä on plastiikkakirurgian riippuvuusoireyhtymä ja kuinka siitä voi päästä eroon, on kysymys, josta monet ihmiset välittävät, varsinkin kun niin monet ihmiset tekevät jatkuvasti plastiikkakirurgiaa kuten nykyään.
Kookosmaidon terveyshyödyt
Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.
Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi
Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.
Onko aspiriini haitallista maksalle? Mitkä ovat aspiriinin sivuvaikutukset maksaan?
Yksityiskohtainen sisältö aspiriinin sivuvaikutuksista maksaan. Lue, kuinka aspiriini on turvallista maksan terveydelle!
Mikä on panseksuaali? Mistä tietää?
2024 panseksuaali-opas: Selvitä mitä panseksuaalisuus tarkoittaa, erot muihin suuntautumisiin ja miten tunnistaa omat tunteet. Opas sisältää uusimmat tiedot ja SEO-optimoituja vinkkejä.
Mikä on FiO2 ja mitä se tarkoittaa?
FiO2-indeksi mittaa hengitetyn hapen pitoisuutta. Opimme uusimmat WHO-suositukset, P/F-suhteen tulkinnan ja hoitopäätösten tekemisen FiO2-arvon perusteella.
Mikä on VAS-pistemäärä? Mikä on VAS-asteikon arvioinnin tarkoitus?
Uusin VAS-asteikko 2024 tarjoaa tarkimmat työkalut kivun mittaamiseen. Opimme, miten visual analog scale -menetelmä auttaa potilaan <strong>kiputason</strong> arvioinnissa.
Saako olutta juoda tatuoinnin jälkeen?
Onko oikein juoda olutta tatuoinnin jälkeen? Lue tästä vinkit ja ohjeet tatuoinnin jälkeiseen hoitoon ja alkoholin käyttöön!
Mitä sinun tulee tietää hypnoosista
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on iskeeminen sydänsairaus?
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Yleisiä myyttejä käytettäessä aivoja tehostavaa aktivaattoria
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvaisen veren hoito ja ehkäisy: Mitä sinun tulee tietää
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Virheet, kun SARS-CoV-2:ta testataan nopeasti kotona, johtavat vääriin tuloksiin
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.