Kuulon heikkeneminen on nykyään melko yleinen sairaus, kuka tahansa voi kärsiä tästä sairaudesta monista eri syistä. Joten miten tämä tilanne voidaan korjata?
Maailman terveysjärjestön (WHO) tilastojen mukaan noin 5 % maailman väestöstä kärsii kuulon heikkenemisestä, joka tunnetaan myös nimellä kuulonalenema. Tämä on melko yleinen sairaus, mutta kaikki eivät tiedä siitä. Opitaan tästä kuulon heikkenemisestä alla olevan artikkelin avulla ja joistakin tavoista voittaa se.
Opi kuulon heikkenemisestä
Kuulon heikkeneminen on melko yleinen sairaus
Kuulonalenema, joka tunnetaan myös nimellä kuulonalenema, on tila, jossa potilas kuulee edelleen ääniä, mutta hänellä on erittäin huono kuulo, hän kuulee vain kovia ääniä tai ei kuule ollenkaan. Kuulon heikkenemistä voidaan kutsua myös kuulonalenemiseksi. Kuulon heikkeneminen tapahtuu, kun korvan kuulon voimakkuus on ≥ 25 dB (desibeli).
Kuten edellä mainittiin, kuulon heikkeneminen voi tapahtua kaikille, erityisesti:
On monia eri syitä kuulon heikkenemiseen, kuten:
Mitä pitäisi lisätä kuulonaleneman parantamiseksi?
Elintarvikkeissa olevat kivennäisaineet, vitamiinit, ravintoaineet ja antioksidantit ovat erittäin tärkeitä kuulon suojaamisessa ja parantamisessa. Tässä on joitain ruokia, jotka ovat erittäin hyviä kuulla, joihin voit viitata.
Kaliumia sisältävät ruoat
Kaliumia sisältävät ruoat ovat hyviä kuulolle
Kaliumia sisältävät ruoat, kuten vesimeloni, banaanit, appelsiinit, pinaatti jne. ovat hyviä kuulolle ikääntyessämme. Kalium auttaa kehoamme taistelemaan kuuloelimen ikääntymistä vastaan, lisäksi se voi myös auttaa estämään kuulon heikkenemiseen liittyvää melua.
C- ja E-vitamiinia sisältävät ruoat
Nämä kaksi vitamiinia suojaavat soluja vapaiden radikaalien vaurioilta. E-vitamiini yksin auttaa palauttamaan verisuonia ja hermoja korvan ympärillä, kun taas C-vitamiini tehostaa immuunijärjestelmää korvatulehduksia vastaan.
Sitrushedelmät, mansikat, guava, tuoreet yrtit jne. sisältävät runsaasti C-vitamiinia. E-vitamiinia löytyy manteleista, vihreistä lehtivihanneksista, mangoista ja oliiviöljystä. , auringonkukansiemenistä.
Parsakaali, paprika, kiivi ja papaija ovat ruokia, jotka sisältävät molempia näitä vitamiineja.
Ruoat, jotka sisältävät Omega 3:a
Omega 3 -rasvat vähentävät tulehdusta, joka aiheuttaa epiteelivaurioita ja ovat erittäin hyödyllisiä sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Lisäksi tämä rasva on myös erittäin tehokas estämään ikään liittyvää kuuroutta. Omega 3 löytyy monista pähkinöistä, öljyistä, papuista ja täysjyväviljasta.
Toimiva ravintolisä
Funktionaalisilla elintarvikkeilla täydentäminen on erittäin tehokas tapa suojata ja parantaa kuuloa. aFamilyToday-blogi esittelee sinulle Vita Ear New Nordic -kuuloa parantavan pillerin .
Vita Ear Uudet pohjoismaiset kuuloa parantavat pillerit
Luonnollisia uutteita, kuten ginkgoa , männynkuorta ja välttämättömiä ravintoaineita sisältävä tuote edistää hyvin aivojen verenkiertoa, tukee ääreisverenkiertoa ja parantaa siten verenkiertoa korvaan, parantaa kuuloa ja stabiloi hermotoimintaa. Tuote voi tukea korvasairauksien hoitoa, sopii tinnitusta sairastaville, kuulon heikkenemisestä kärsiville ja vanhuksille.
Tässä on tietoa kuulon heikkenemisestä ja sen parantamisesta. Kun kuulossa on epänormaaleja merkkejä, sinun tulee hakeutua lääkärin hoitoon tarvittaessa oikea-aikaiseen tutkimukseen ja hoitoon, jotta vältytään subjektiivisesti pahentamasta komplikaatioita, pitkäaikaisia vaikutuksia terveyteen.
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!
