Tupakointi lisää syöpäriskiä, mukaan lukien keuhkosyöpä, koska tupakointi vaikuttaa suoraan keuhkoihin.
Tupakan käyttö aiheuttaa yli 90 prosenttia keuhkosyövistä maailmanlaajuisesti. Tutkimukset osoittavat, että tupakoitsijoiden lukumäärän kasvuun liittyy vahva yhteys. Tupakoimattomilla keuhkosyöpä on harvinainen.
Tupakansavun haitat
Tupakansavulla on monia haitallisia terveysvaikutuksia paitsi käyttäjän myös ympärillä olevien ihmisten terveydelle, koska tupakansavussa on myrkyllisiä aineita seuraavasti:
Nikotiini : Kuten heroiini ja kokaiini, nikotiini luokitellaan riippuvuutta aiheuttavaksi, kun se vaikuttaa keskushermostoon aivorakenteiden nikotiinireseptoreiden läsnä ollessa. Nikotiini voi nostaa verenpainetta , sykettä, veren virtausta sydämeen ja kaventaa valtimoita (verisuonia, jotka kuljettavat verta sydämestä). Tämä aine edistää myös valtimon seinämien kovettumista, mikä johtaa sydäninfarktiin . Tämä kemikaali voi pysyä kehossa 6-8 tuntia riippuen siitä, kuinka usein tupakoit.
Terva: Terva tunnetaan myös nimellä terva, yleensä musta, kuten terva. Terva on luonteeltaan tahmeaa, lima tarttuu usein keuhkojen väreihin vähentäen värien toimintaa.
Hiilimonoksidi (CO): Erittäin myrkyllinen kaasu, jota hengität sisään tupakoiessasi. Verenkiertoon imeytyessään CO sitoutuu hemoglobiiniin 20 kertaa enemmän affiniteetilla kuin happi. CO:lla on kyky vähentää punasolujen kuljettamiseen käytettävän hapen määrää; Se lisää myös valtimoiden sisäseiniin kertyneen kolesterolin määrää.
Tupakan käyttö aiheuttaa yli 90 prosenttia keuhkosyövistä maailmanlaajuisesti.
Tämän seurauksena valtimot kovettuvat ajan myötä, mikä johtaa terveydellemme vaarallisiin sairauksiin, kuten sydänsairauksiin, valtimosairauksiin ja mahdollisesti jopa sydänkohtaukseen.
Pienet hiukkaset tupakansavussa: Tupakansavussa yleisesti esiintyvien hiukkasten lisäksi on tuhansia kaasumaisia tai hiukkasmaisia ärsyttäviä aineita, jotka ovat näkymättömiä paljaalla silmällä. Pienet hiukkaset muuttavat keuhkoputkien limakalvon rakennetta, menettävät imukarvasoluja, heikentävät puhdistavaa vaikutusta ja tuovat yskän tunteen käytön jälkeen.
Syöpää aiheuttavat aineet: Savukkeen sisällä on yli 40 syöpää aiheuttavaa ainetta, kuten HCN, Formaldehydi, lyijy, arseeni, bentseeni... Ne vaikuttavat voimakkaasti hengitysteiden pintasoluihin aiheuttaen tulehdusta Krooniset solumuutokset johtavat arvaamattomiin seurauksiin.
Tupakansavu voi aiheuttaa noin 25 sairautta, joista monet ovat vaarallisia.
Edellä mainittujen ainesosien ansiosta tupakansavu voi aiheuttaa noin 25 sairautta, joista monet ovat vaarallisia. Erityisesti passiivinen tupakointi vaikuttaa vakavasti raskaana olevien naisten ja heidän sikiöidensä terveyteen aiheuttaen keuhkosyöpää, emfyseemaa, hiustenlähtöä ja kaihia. Tupakka aiheuttaa 90 % keuhkosyöpätapauksista, 75 % kroonisista obstruktiivisista keuhkosairauksista ja 25 % iskeemisistä sydänsairauksista.
Ei vain suorat tupakoitsijat, vaan myös passiiviset tupakoitsijat ovat yhtä vakavia. Aikuisilla passiivinen tupakointi aiheuttaa keuhkosyöpää, rintasyöpää , sydän- ja verisuonisairauksia, sepelvaltimotautia, ateroskleroosia ja ennenaikaista synnytystä. Lapsilla passiivinen savulle altistuminen lisää riskiä sairastua hengitystieinfektioihin, välikorvatulehdukseen , astmaan, huonoon keuhkojen toimintaan jne.
Miten tupakointi aiheuttaa keuhkosyöpää?
Keuhkosyöpä Vietnamissa on ensimmäisellä sijalla 10 yleisen syövän luettelossa sekä miehillä että naisilla; Tupakointi on tämän tappavan taudin johtava syy.
Me kaikki tiedämme, että kun hengitämme, ilma pääsee ylempiin hengitysteihin nenän ja suun kautta suodatettaviksi, lämmitettäväksi ja kostutettavaksi ja sitten henkitorven kautta keuhkoihin. Kuitenkin, kun tupakoit, savu pääsee sisään suun kautta, mikä tarkoittaa, että tupakoitsija on ohittanut ensimmäisen puolustusmekanismin, suodatusprosessin nenässä. Tämän seurauksena tupakoitsija on tuonut enemmän myrkkyjä kehoon.
Tupakoitsijat erittävät yleensä enemmän limaa kuin tupakoimattomat. Lisäksi tupakoitsijoiden siliaarijärjestelmä on halvaantunut tai jopa tuhoutunut, jolloin myös ysköksen poisto hengitysteistä on huonompi.
Juuri savu aiheuttaa muutoksia limaa erittävien rauhasten rakenteessa sekä liman koostumuksessa, mikä vaikuttaa tupakoijan ysköksen erittymiskykyyn. Kun lima on saastunut monilla myrkyllisillä aineilla keuhkoihin jääneestä savusta, se häiritsee ilmanvaihtoa.
Tupakointi on yleisin keuhkosyövän aiheuttaja.
Tupakointi lisää myös hengitysteiden herkkyyttä tehden hengitystiet alttiimmiksi supistumiselle, estämään sisään- ja uloshengitysilman virtausta, aiheuttaen rätiseviä ja kuorsavia ääniä hengitettäessä ja voi vaikeuttaa hengitystä. Puhumattakaan, tupakoitsijat ovat myös alttiita virus- ja bakteeri-infektioille, alttiita tuberkuloosille, krooniselle keuhkosairaudelle, erityisesti krooniselle obstruktiiviselle keuhkosairaudelle.
Monien tutkimusten mukaan tupakkaa polttavilla ihmisillä on 10 kertaa suurempi riski sairastua keuhkosyöpään kuin tupakoimattomilla. Tällä hetkellä Vietnamissa keuhkosyöpä on edelleen yleisin kuolinsyy, koska tauti havaitaan usein myöhään.
Tupakoinnin lopettaminen vähentää merkittävästi keuhkosyövän riskiä
Aseta tavoitteita, tee selkeä suunnitelma
Tupakoinnin lopettaminen on paras tapa parantaa tupakoinnin aiheuttamaa korkeaa verenpainetta. Tupakoinnin lopettaminen ei tietenkään ole helppoa, etenkään pitkäaikaisille, pitkäaikaisille tupakoitsijoille. Siksi sinun on asetettava tavoitteita ja luotava päivittäinen sitoutuminen ja päättäväisyys saavuttaa sama tavoite. Tarvittaessa voit pyytää läheiseltä apua, jotta hän olisi päättäväisempi lopettaa tupakointi.
Kun olet asettanut selkeän tavoitteen, sinun on ehdottomasti päästävä eroon kaikesta, mikä on aiemmin liittynyt tupakointiin, kuten tupakka-askit, tuhkakupit, sytyttimet. Käytä lopettamisen alkuvaiheessa nikotiinilaastareita lääkärisi ohjeiden mukaan tai pureskele purukumia tupakanhimosi hillitsemiseksi. Tämä on sinulle erittäin vaikea aika säilyttää päättäväisyytesi lopettaa tupakointi.
Muista lopettaa tupakointi ajoissa, jotta et vahingoita terveyttäsi ja keuhkojasi.
Tee itsestäsi kiireinen
Kun katsot televisiota, syömisen jälkeen tai puhuessasi muiden kanssa, ... on aika, jolloin tekee mieli polttaa. Lisäksi monille ihmisille, kun keho on stressaantunut, stressaantunut tai ajattelee liikaa, tupakointi on ratkaisu tunteiden, mielialan ja hengen tasapainottamiseen.
Jos olet yksi näistä ihmisistä, suunnitelman tekeminen kiireen pitämiseksi on loistava tapa auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin (voit esimerkiksi harjoitella tai lähteä kävelylle syömisen jälkeen tupakoinnin sijaan). television katselu…).
Yllä oleva artikkeli auttaa sinua ymmärtämään paremmin, miksi tupakointi aiheuttaa keuhkosyöpää. Tupakoinnin lopettamiseksi ennen kaikkea mielen vakaana pitäminen, oikea lepo, stressin ja pitkittyneen stressin välttäminen on tehokkain toimenpide. Hyödynnä aikasi täysimääräisesti shoppailuun, nähtävyyksiin tutustumiseen, urheiluun tai muiden harrastusten etsimiseen, kuten maalaamiseen, pianonsoittoon, ... auttaa sinua "unohtamaan" tupakoinnin tai juomisen. viiniä.