Mikä on lasten polvikipu? Syyt ja hoidot

Lasten polvikipu voi liittyä liialliseen fyysiseen aktiivisuuteen tai kehon nopeaan kasvuun. Ei kuitenkaan voida sulkea pois sitä, että polvikipu liittyy muihin vakavampiin syihin, kuten niveltulehdukseen tai leukemiaan.

Lasten polvikipu ilmaantuu usein öisin nukkuessa ja aamulla herääessä, kipu paranee. Usein näillä oireilla on yleinen syy kasvainten aiheuttamaan kipuun. Vanhempien on kiinnitettävä huomiota seurantaan syyn selvittämiseksi, koska lasten polvikipu voi varoittaa myös muista sairauksista.

Lasten polvikivun syyt

Kasvusta johtuva polvikipu

Tilastot osoittavat, että noin 30 %:lla lapsista on polvikipuja, joista noin 50 % potilaista johtuu kasvukivusta. Esikouluiästä alle 10-vuotiaille lapsille tämä kipu ja oireet häviävät usein teini-iässä. Tämä on normaali ja vaaraton sairaus, joten vanhempien ei tarvitse huolehtia liikaa.

Lasten polvikipu ilmaantuu usein öisin nukkuessa ja aamulla herääessä, kipu paranee.

Kasvukivun piirteiden tunnistaminen lapsilla:

• Kipu tulee yleensä illalla ja paranee seuraavana aamuna.
• Joskus voimakas kipu häiritsee lapsen unta.
• Kipu ulottuu polven molemmille puolille.
• Kestää jatkuvasti useita öitä.
• Siihen voi liittyä vatsakipua tai päänsärkyä.

Lääkäreiden mukaan kasvupyrähdys voi liittyä levottomat jalat -oireyhtymään tai johtua liiallisesta fyysisestä aktiivisuudesta, kuten kiipeämisestä, juoksemisesta ja hyppäämisestä päivän aikana. Kasvupyrähdyksiin ei tällä hetkellä ole parannuskeinoa, mutta se yleensä paranee itsestään muutamassa vuodessa. Kun lapset kokevat tämän tilan, vanhemmat voivat hieroa polvea tai lämmittää kipua.

Polvilumpion jännetulehdus

Päivän aikana lapset harrastavat usein urheilua, jossa polvilumpion jännettä käytetään liikaa, mikä johtaa jännetulehdukseen. Liiallinen kyykky voi aiheuttaa voimakasta painetta polvilumpion jänteeseen ja vahingoittaa jännekuituja, mikä johtaa tulehdukseen ja kipuun polvinivelessä.

Tämän tilan merkkinä on kipu juuri polvilumpion jänteen yläpuolella. Lapset tuntevat joskus kipua kyykkyssä, hyppääessään tai tehdessään toimintoja, jotka vaikuttavat nelipäiseen reisilihakseen.

Kun koet polvilumpion jännetulehduksesta johtuvaa kipua, pelkkä toiminnan rajoittaminen parantaa kipua. Lapset tarvitsevat riittävästi lepoa ja voivat myös ottaa lääkärin määräämiä tulehduskipulääkkeitä polvikipujen lievittämiseksi. Ei ole poissuljettua, että lapsen on käytettävä vyötä polven tukemiseksi.

Vanhemmat voivat käyttää kuumia tai kylmiä kompressioita kivun ja tulehduksen vähentämiseksi. tässä tapauksessa. Jos kipu on vaikeaa, lääkäri voi suositella kortisoni-injektiota. Jotkut lapset saattavat tarvita leikkausta, varsinkin jos oireet häiritsevät normaalia kasvua.

Lasten polvikipu voi viitata nuorten nivelreumaan.

Sääriluun etuosan tuberkuliitti

Kun lapsen lihakset, luut ja jänteet kasvavat nopeasti, mutta eivät samaan aikaan, sääriluun etuosan tuberkuloositulehdus (Osgood-Schlatterin tauti). 

Etuosan sääriluun mukulaisuuden merkkejä ovat ontuminen harjoituksen jälkeen, kipu polven alapuolella, turvotus sääriluun yläpuolella ja kireys nelipäisessä reisilihaksessa. Kipu voi vaihdella lievästä vaikeaan ja kestää viikkoja tai kuukausia. Lepotilassa voimakkaan harjoittelun rajoittaminen parantaa sääriluun etuosan tuberkuliitin oireita.

Useimmat sääriluun etuosan mukuloista johtuvat polvikivut yleensä paranevat, kun lapsen luut lakkaavat kasvamasta. 

Nuorten nivelreuma

Lasten polvikipu voi viitata nuorten nivelreumaan . Tämä on autoimmuunisairaus, joka ilmenee, kun immuunijärjestelmä hyökkää kehon terveitä kudoksia vastaan. Tämä stimuloi immuunijärjestelmää vapauttamaan kemikaaleja, jotka vahingoittavat kudoksia, mikä johtaa kipuun ja tulehdukseen nivelissä.

Tämä sairaus vaikuttaa yleensä 6 kuukauden - 16 vuoden ikäisiin lapsiin. Nuorten nivelreumaan ei tällä hetkellä ole parannuskeinoa, mutta fysioterapian, lääkityksen ja säännöllisen liikunnan yhdistelmä voi parantaa oireita. Riskien välttämiseksi lasten on käännyttävä lääkärin puoleen varhaista diagnoosia ja hoitoa varten.

Leukemia

Leukemia ( verisyöpä ) on lasten yleisin syöpätyyppi. Nivelrikko, lasten polvikipu ja jotkut muut oireet voivat olla varoitusmerkkejä tästä taudista, vanhempien on kiinnitettävä huomiota, kun lapsilla on luu- ja nivelongelmia.

Leukemian merkit ja oireet vaihtelevat leukemian tyypin mukaan. Useimmissa tapauksissa pääoireita ovat kuitenkin:

• anemia ;
• Helppo verenvuoto tai mustelmat;
• Jatkuva toistuva infektio tai kuume;
• Vatsakipu;
• Turvonneet imusolmukkeet;
• Hengenahdistus.

Tilasta, leukemian tyypistä riippuen asiantuntija määrää hoitotoimenpiteitä.

Lasten polvikivulle ei tällä hetkellä ole erityistä hoitoa.

Polvikivun hoito lapsilla

Yleensä tällä hetkellä ei ole erityistä hoitoa. Kun lapsilla on kipuja, vanhemmat voivat viitata joihinkin kotihoitokeinoihin kivun lievittämiseksi seuraavasti:

Lääke kivun lievitykseen

Lasten polvikipu ei yleensä ole vakavaa, ja sitä voidaan parantaa kotihoidoilla, kuten:

• Lämmin kylpy voi lisätä verenkiertoa, mikä auttaa parantamaan polvinivelen kipua ja parantaa unen laatua.
• Hieronta, hieronta: Polven hellävarainen hierominen tai hierominen voi auttaa lasta tuntemaan olonsa mukavammaksi.
• Lämmin kompressi: Lämmin kompressi polvessa voi lisätä verenkiertoa ja parantaa polven kipua. Huomioi lämpimän pakkauksen lämpötila, jotta vauvan iho ei pala.
• Käytä kipulääkkeitä: Reseptivapaat kipulääkkeet, kuten asetaminofeeni tai ibuprofeeni, vähentävät kipua polvinivelessä. Lääkettä on kuitenkin käytettävä lääkärin määräämällä tavalla väärinkäytösten ja sivuvaikutusten välttämiseksi. Vanhemmat eivät saa antaa aspiriinia lapsille, ellei lääkäri ole määrännyt.

Liikunta tehostaa nivelten toimintaa

Lasten polvikivun parantamiseksi voidaan käyttää joitain venytys- ja vahvistusharjoituksia seuraavasti:

• Polven venytysharjoitukset: On tärkeää venytellä ennen urheilua ja sen jälkeen loukkaantumisriskin vähentämiseksi.
• Polven jännitys: Neuvo lastasi seisomaan toinen jalka matalalla tuolilla, toinen jalka suorana ja liikuttamaan vartaloa hitaasti eteenpäin tuoden rintakehän lähelle polvea pitäen samalla keskiosan suorana.
• Nelipäisen reisilihaksen venytys: Opeta lasta seisomaan toisella jalalla ja asettamaan kätensä seinälle tukeakseen. Vedä toinen jalka taaksepäin ja kosketa kevyesti pakaraasi. Varmista, että polvet ovat suorassa ja keskiosa suorassa.
• Vahvista polvia: Ohjaa lasta makuulle lattialle, kasvot kattoon päin.
• Nosta jalkojasi ylöspäin, käännä jalkojasi hieman ulospäin ja purista nelosiasi. Varmista, että jalkasi ovat noin 15-30 cm maanpinnan yläpuolella.
• Kyykky vahvistaa polvia: Ohjaa lasta seisomaan selkä seinää vasten, selkä suorana ja jalat hartioiden leveydellä. Laske itsesi hitaasti alas pitäen samalla selkäsi seinää vasten.
• Jatka laskemista, kunnes polvet ovat koukussa 60 astetta. Pidä tässä asennossa muutama sekunti ja palaa aloitusasentoon.