Kodin siivoaminen ja desinfiointi on yksi tapa estää koronavirusta "vieraamasta" perheellesi.
Vallitsevassa stressaavassa epidemiatilanteessa puhdas henkilökohtainen hygienia ei vieläkään riitä, sillä ympärillä on aina vaaroja. Asuintilojen puhdistaminen ja desinfiointi rajoittaa mahdollisten virusten riskiä ja auttaa suojaamaan koko perheen terveyttä, ei vain koronaepidemiaa vastaan.
Puhdista lattia säännöllisesti
Ilmassa on monia bakteereita ja ne tuodaan helposti kotiisi ulkoa, varsinkin kun perheenjäsenet tulevat heti kotiin vaihtamatta tai suihkuun tai läheiset tai ystävät.Kotona vierailevat ystävät voivat myös tuoda bakteereja vaatteistaan ja kehot.
Siksi epidemiakauden estämiseksi sinun on varmistettava, että lattia puhdistetaan ja imuroidaan säännöllisesti.
Puhtaat lattiat minimoivat bakteerien kasvun
Desinfioi usein kosketetut esineet
Bakteerit ovat helppo piilottaa yleisesti käytettyihin kodin esineisiin, kuten ovenkahvoihin, parvekkeisiin, portaiden kaiteisiin, tietokoneen näppäimistöihin, matkapuhelimiin, leluihin ja muihin käsin käsiteltyihin esineisiin.
Joten kun siivoat kotiasi, älä unohda pyyhkiä ja desinfioida näitä osia huolellisesti lämpimän veden ja valkoisen suolan liuoksella tai liuoksella, jossa on lämmintä vettä ja etikkaa. Etikka korkealla etikkahappopitoisuudellaan tappaa bakteereja ja viruksia.
Kangashuonekalujen puhdistus
Kankaan rakenne, jossa kuidut on kudottu yhteen, luo pieniä rakoja, mikä on ihanteellinen ympäristö bakteereille. Huonekalut kannattaa puhdistaa kangasmateriaalilla säännöllisesti, erityisesti ne asiat, joiden kanssa olet päivittäin kosketuksissa, kuten tyynyt, pyyhkeet, sohvat...
Imuroi, pese esineet kankaasta
Lisäksi keittiöpyyhkeet tulee pestä kuumassa vedessä vähintään kerran viikossa bakteerien kasvun estämiseksi kosteilla pinnoilla.
Kodin puhdistustekniikan laitteet
Tekniset laitteet, kuten matkapuhelimet, tietokoneen näppäimistöt, tietokoneen hiiret jne., ovat myös säännöllisesti puhdistettavien tavaroiden luettelossa, koska nämä ovat todennäköisesti päivittäin käyttämiäsi esineitä. Näiden esineiden pinta on paikka, jossa kädet joutuvat kosketuksiin paljon, mikä on helppo tartuttaa bakteereita.
Huomaa, että koronaepidemiakaudella rajoitat teknologialaitteiden jakamista muiden kanssa taudinaiheuttajien leviämisen estämiseksi.
Älä jaa henkilökohtaisia esineitä
Jopa perheessä sinulla on aina henkilökohtaisia esineitä, kuten pyyhkeitä, vesilaseja, hammasharjoja, jopa kynsileikkureita ja silmätippoja jne. Vältä esineiden jakamista. Käytä tätä muiden kanssa äläkä anna muiden jäsenten käyttää samoja esineitä kuten sinä.
Älä jaa muiden henkilökohtaisia tavaroita
Sinun on myös vaihdettava hammasharjasi säännöllisesti. Pyyhkeiden kanssa kasvopyyhkeet tulee pestä kahdesti viikossa. Kuivaa pyyhe käytön jälkeen hyvin ilmastoidussa paikassa. Älä jätä pyyhkeitä kosteaan paikkaan, koska kosteat pyyhkeet ovat turvasatama tavallisille flunssaviruksille ja fluke-munille ja koronavirukselle.
Avaa ikkunat ilmankiertoa varten
Sisätiloissa ikkunat tulee avata, jotta sisäilma pääsee kiertämään. Virukset eivät selviä avoimessa ja puhtaassa tilassa. Jos olet paikassa, jossa on kylmä ilma, voit avata ikkunan 15-20 minuutiksi välttääksesi vilustumisen. Myös luokkahuoneissa ja toimistoissa säännöllinen ikkunoiden avaaminen on hyvä tapa tuulettaa ja ehkäistä tautien leviämistä.
Puhdistusprosessin aikana sinun tulee käyttää maskia ja käsineitä välttääksesi kosketuksen bakteereihin. Kodin siivouksen jälkeen sinun tulee myös pestä ja puhdistaa kätesi antibakteerisilla liuoksilla terveyden suojelemiseksi.
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa vauvan ollessa 21 viikkoa, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Sinuiittia pidetään nykyään melko yleisenä sairautena ja sitä voi esiintyä missä iässä tahansa, myös lapset. Mitä vanhempien tulee tehdä estääkseen lastensa sairauksia?
Vastasyntyneiden vastustuskyky on usein hyvin heikko, minkä vuoksi he ovat alttiita useille sairauksille, joissa polio on erittäin vaarallinen sairaus.
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!
