Kansanuskomuksen mukaan synnyttäneiden naisten on pidettävä kehonsa lämpimänä ja pidättäydyttävä kylmistä ruoista ja juomista. Joten nykyajan lääketieteellisestä näkökulmasta, onko tämä pidättyvyys edelleen voimassa? Kuinka kauan voin juoda jäävettä?
Synnytyksen jälkeen raskaana olevien naisten terveys heikkenee merkittävästi. Synnytysaika on aika, jolloin raskaana oleva nainen lepää ja toipuu erityisellä hoito-ohjelmalla terveyteensä nopeaksi toipumiseksi. Sen lisäksi , mitä syödä ruokavaliolla , monet raskaana olevat naiset välittävät myös siitä, mitä syödä ruokavaliolla. Yksi raskaana olevien naisten useimmin kysytyistä kysymyksistä on, kuinka kauan jäätä tulee juoda raskauden aikana. Tässä artikkelissa aFamilyToday Blog selventää kanssasi!
Mitä on vangitseminen?
Synnytyksen jälkeen naiset tarvitsevat tietyn ajan levätäkseen ja toipuakseen. Tätä ajanjaksoa kutsutaan vietnamilaisen käsitteen mukaan vankeudeksi. Tämä ajanjakso nykyaikaisen lääketieteen näkökulmasta kestää yleensä noin 1 kuukauden - tarpeeksi äidin kehon palautumiseen.
Synnytyksen aikana naisten on noudatettava oikeaa ruokavaliota synnytyksen jälkeen . On ruokia ja juomia, joita suositellaan, ja joitain lääkärit suosittelevat välttämään. Kohtuullinen raittius auttaa äidin terveyttä nopeasti toipumaan ja lisää samalla maidon määrää ja laatua. Siksi raskaana olevilla naisilla on aina paljon kysymyksiä ruokavaliostaan. Yksi niistä on kuinka kauan jäävettä tulee juoda?
Ruokavalio ja juoma ovat erittäin tärkeitä äideille synnytyksen jälkeen
Mitä haittaa jääveden varhaisesta juomisesta on?
On kiistaton tosiasia, että raskaana olevien naisten terveys synnytyksen jälkeen on paljon heikompi kuin keskimäärin. Se voi johtua hormonaalisista muutoksista, koska he joutuvat kokemaan synnytyskipua, joka vastaa "20 kylkiluiden rikkoutumista kerralla", episiotomiasta tai viillosta johtuvaa kipua ja verenhukkaa synnytyksen aikana... Kun keho on heikompi, vastustuskyky on myös heikompi. Liian aikaisin jään juominen voi aiheuttaa ongelmia, kuten:
Kipeä kurkku
Jääkylmä vesi alentaa nielun lämpötilaa ja luo nielussa oleville bakteereille mahdollisuuden lisääntyä. Jos se on lievä, äidillä on kurkkukipu, joka on vakavampi kuin bakteerit, jotka voivat aiheuttaa keuhkokuumetta.
Nuha, flunssa
Synnytyksen aikana, olipa kyseessä normaali synnytys tai keisarileikkaus, äidin keho menettää paljon verta. Vähentynyt veren qi tekee kehosta alttiimman vilustumiselle, vilustumiselle ja flunssalle. Jääveden juominen lisää näiden sairauksien riskiä.
Ruoansulatushäiriöt
Raskaana olevien naisten on todella tärkeää selvittää, kuinka kauan he voivat juoda jäävettä raskauden aikana. Koska monet äidit synnytyksen jälkeen ymmärtävät, että heidän ruoansulatusjärjestelmänsä on yhtäkkiä epätavallisen herkkä syntymästä lähtien. Äidin keho tarvitsee vähintään 3 kuukautta, jotta ruoansulatusjärjestelmä normalisoituu uudelleen. Jos juot jäätä liian aikaisin
Raskauden vaikutuksesta äidin ruoansulatusjärjestelmä häiriintyy erittäin helposti. Normaalisti näiden elinten täydellinen palautuminen kestää noin 3-6 kuukautta. Jos juot jäävettä ja syöt kylmiä ruokia heti synnytyksen jälkeen, ruoansulatushäiriöiden riski on väistämätön. Syynä on se, että kylmä vesi saa vatsan verisuonia supistamaan, mikä johtaa häiriintyneisiin suolen liikkeisiin. Jos kuumaa ruokaa ja jääkylmää käytetään vuorotellen, tila pahenee.
Vaikuttaa kohdun palautumisprosessiin
Raskauden aikana äidin kohtu laajenee ja kasvaa moninkertaiseksi. Synnytysaika on, kun kohtu vähitellen toipuu ja supistuu. Kylmä vesi voi supistaa kohdun verisuonia ja heikentää verenkiertoa, jolloin kohtu palautuu hitaammin. Lisäksi kohdun vähentynyt supistumiskyky vaikuttaa myös nesteen poistumisprosessiin kehosta. Jos haluat päästä eroon nesteestä keisarinleikkauksen tai emättimen synnytyksen jälkeen, sinun tulee harkita jääveden juomista.
Hammassärky
Synnytyksen jälkeen äidin hampaiden kiille on heikentynyt suuresti. Kylmän veden juominen tekee hampaistasi herkkiä. Tämä tila voi kestää kauan synnytyksen jälkeen, mikä vähentää kiinnostusta syömiseen myöhemmin.
Monet raskaana olevat naiset haluavat tietää, kuinka kauan he voivat juoda jäätä raskauden aikana
Kuinka kauan voin juoda jäävettä?
Lääkäreiden neuvojen mukaan naiset voivat juoda jäävettä synnytyksen jälkeen noin kuukauden ajan. Mutta jos mahdollista, naisten tulisi pidättäytyä niin kauan kuin mahdollista, ehkä 3 kuukautta. Jäästä pidättäytymisen aika riippuu kunkin äidin tilasta. Raskaana olevia naisia ei voi kieltää juomasta jäävettä synnytyksen jälkeen, mutta lämmin tai keitetty vesi on kaikin puolin parempi.
Tule tänne, tiedätkö kuinka kauan jään juominen kestää? Kuumina päivinä, jos olet liian nälkäinen kylmälle vedelle, voit juoda jäätä, mutta sinun on varmistettava:
Jääkylmän veden juominen voi helposti vaikuttaa raskaana olevien naisten terveyteen
Paras tapa juoda vettä raskaana oleville naisille
Vaikka tiedät kuinka kauan voit juoda jäävettä raskauden aikana, sinun ei silti pitäisi juoda tätä vettä usein. Lääkärit suosittelevat, että raskaana olevat naiset juovat 10-12 lasillista vettä päivässä, mikä on hyväksi sekä äidille että runsaalle maidon saatavuudelle. Suositeltava vesityyppi on kuitenkin huoneenlämpöinen tai mahdollisimman lämmin.
Raskaana olevien naisten ei tule juoda virvoitusjuomia, hiilihapotettuja ja alkoholipitoisia juomia, joissa on paljon sokeria ja kofeiinia. Nämä aineet voivat heikentää rintamaidon laatua ja vaikuttaa vauvaan.
Suodatetun veden juomisen lisäksi raskaana olevat naiset voivat käyttää myös mehevämpiä hedelmiä, vihreitä vihanneksia, keittoja... Nämä ruoat sekä lisäävät vettä että lisäävät kuitua ja hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita keholle.
Lämpimän veden juominen auttaa kohtua toipumaan nopeammin ja auttaa myös poistamaan vuotoa nopeammin. Lämpimän veden juominen aamulla auttaa huuhtelemaan pois myrkkyjä, lisäämään verenkiertoa ja vähentämään synnytyksen jälkeistä stressiä.
Runsas veden juonti auttaa myös synnytyksen jälkeisessä painonpudotuksessa!
Toivottavasti artikkeli on auttanut raskaana olevia naisia löytämään vastauksen kysymykseen " Kuinka kauan voin juoda jäätä raskauden aikana ?". Valitse terveellisiä ruokia ja juomia hyvän terveyden, maidon hyödyn ja nopean toipumisen saavuttamiseksi synnytyksen jälkeen !
aFamilyToday Health - Episiotomia ei ole yhtä hyvä kuin luonnollinen synnytys. Tässä on muutamia vinkkejä emättimen repeytymisen välttämiseksi ilman episiotomiaa.
Perineumilla on tärkeä rooli naisen kehossa. Monet ihmiset uskovat, että episiotomia on välttämätön toimenpide, kun raskaana olevat naiset synnyttävät. Tämä ei kuitenkaan välttämättä pidä paikkaansa.
aFamilyToday Health - Monet naiset haluavat tulla äidiksi, mutta eivät vieläkään tiedä, mikä on sopivin ikä synnyttää.
aFamilyToday Health - Mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä, kun ennen 37 raskausviikkoa on merkkejä ennenaikaisesta synnytyksestä? Ennenaikaisesti syntyneillä vauvoilla voi olla monia terveysongelmia.
aFamilyToday Health - Synnytystä edeltävät joogatunnit ovat erittäin suosittuja juuri nyt. Joogan harjoittaminen on ihanteellinen tapa raskaana oleville naisille pysyä kunnossa.
Raskaudenaikainen alavatsakipu tuntuu usein kuukautiskipulta. Mistä tämä tilanne sitten johtuu?
aFamilyToday Health - Nykyään ennenaikainen synnytys ei ole harvinainen ongelma raskauden aikana, ja sillä on vakavia seurauksia. Raskaana olevat naiset tarvitsevat tietoa tästä asiasta.
Raskauden viimeisinä viikkoina monia ihmisiä huolestuttava ongelma on napanuoran esiinluiskahdus. Katso syyt ja hoito aFamilyToday Health -artikkelista.
Episiotomian jälkeen sinun on huolehdittava välikalvon ompeleesta huolellisesti, jotta vältytään sellaisilta ongelmilta, kuten mätäneminen, tönäytyminen... Paremman hoidon saamiseksi sinun on tiedettävä lisää tapoja vähentää kipua ja kuinka nopeasti parantua perineaaliompeleita.
aFamilyToday Health - Jos lapsivesipussi jostain syystä katkeaa ennen 37 raskausviikkoa, tätä ilmiötä kutsutaan ennenaikaiseksi kalvojen repeämiseksi.
aFamilyToday Health - 9 kuukauden ja 10 päivän raskauden jälkeen sinun tarvitsee vain käydä läpi toimenpiteet ennen synnytystä ja olet pian toivottamassa rakkaan vauvasi tervetulleeksi!
Sinkki tunnetaan hedelmällisyyden mineraalina, joka edistää sekä naisten että miesten hedelmällisyyttä. Otetaan se aFamilyToday Healthin avulla.
Raskaaksi tulemisen helpottaminen on välttämätöntä, jos haluat nopeasti toivottaa uuden jäsenen tervetulleeksi pieneen perheeseesi.
Vaginaalinen synnytys keisarinleikkauksen (VABC) jälkeen tuo paljon terveyshyötyjä äidin lisäksi myös kohdussa olevalle vauvalle.
Nännistimulaatio on rintojen alueen hieromista ja hieromista supistuksen aikaansaamiseksi ja synnytyksen edistämiseksi raskaana olevilla naisilla.
aFamilyToday Health - Runsaan veden juominen, lepo ja kuntoilu ovat yksi niistä vaiheista, jotka auttavat äitejä toipumaan pian synnytyksen jälkeen ja huolehtimaan vauvoistaan.
Luonnollinen synnytys ei ole uusi lääketieteellinen käsite, ja sitä sovelletaan hyvin tieteellisesti, toisin kuin sosiaalisissa verkostoissa nykyään leviävä tieto.
Sana "vaikea synnytys olkapäätukoksen vuoksi" tuo pelkoa jokaiseen lääkäriin ja pian äideihin. Selvitetään tässä artikkelissa aFamilyToday Healthin kanssa!
Tällä hetkellä monet raskaana olevat naiset joutuvat synnyttämään keisarinleikkauksella. Tämä lisää monia mahdollisia riskejä sekä äidille että lapselle.
aFamilyToday Health - Kolmas kolmannes on tärkein. Näiden hellävaraisten harjoitusten harjoitteleminen viimeisen kolmen kuukauden aikana auttaa sinua synnyttämään pyöreän äidin ja neliömäisen vauvan
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!
