Haitalliset vaikutukset tottumuksella olla käyttämättä aurinkovoidetta

Auringolla on voimakas vaikutus ihoomme, erityisesti naisten. Vietnamissa on kuuma ja kuiva ilmasto ympäri vuoden, mutta monilla naisilla on edelleen tapana olla käyttämättä aurinkovoidetta joka kerta, kun he menevät ulos. Tämä aiheuttaa iholle arvaamattomia seurauksia, joita naiset eivät tiedä.

Auringossa sisältää paljon ultraviolettisäteitä, kuten UVA, UVB, .. Niillä on kyky tunkeutua pilviin ja ilmaan, paistaen iholle aiheuttaen erittäin huonoja vaikutuksia. Mikä tuo on? Kutsumme sinut ottamaan selvää tämän artikkelin kautta.

Miten ultraviolettisäteet vaikuttavat ihoon?

Tutkimusten mukaan, jos aurinkovoidetta ei levitetä säännöllisesti joka päivä, ihonhoidosta ja ihonhoidosta tulee lähes merkityksetöntä, koska 80 % ihon ikääntymisen syistä johtuu ultraviolettisäteistä. 

Ultraviolettisäteet (alias UV-säteet) eivät välttämättä ole huonoja. UV-säteet täydentävät ihon ja luuston D-vitamiinia ennen klo 7 aamulla, mikä auttaa kehoa kasvamaan. Mutta kun aurinko on korkeammalla, UV-säteet ovat voimakkaampia, myös ultraviolettisäteiden intensiteetti kasvaa vähitellen ja aiheuttaa huonoja vaikutuksia ihoon, kuten aiheuttaa auringonpolttamaa, pisamia, ikäläiskiä, ​​jopa ihosyöpää. Ihosyöpä, jos pitkäaikainen altistuminen voimakkaalle auringonvalo.

Ultraviolettisäteet tunkeutuvat pilviin ja ilmaan ja osuvat ihoon aiheuttaen erittäin huonoja vaikutuksia.

Ultraviolettisäteitä on kolmenlaisia: UVA, UVB ja UVC. Erityisesti UVA-säteet muodostavat 95% ultraviolettisäteistä ja ovat sellaisia ​​​​säteitä, jotka aiheuttavat ihon ikääntymistä, melasmaa, tummia läiskiä, ​​pisamia. UVB-säteet aiheuttavat ihovaurioita, aiheuttaen ihon palovammoja, auringonpolttamia ja ihoärsytystä, UVB on myös suurin ihosyövän aiheuttaja. UVC-säteet ovat heikoimpia otsonikerrokseen jääneitä ultraviolettisäteitä, joten meidän ei tarvitse mainita niitä tässä artikkelissa. 

Monet ihmiset ajattelevat, että talvi ei tarvitse aurinkovoidetta, tämä on virhe. Totuus on, että ultraviolettisäteet toimivat ympäri vuoden. Talvella UVB-säteet vähenevät, mutta UVA pysyy samana, joten vaikka aurinko ei olisikaan, aurinkovoidetta joutuu silti levittämään tavalliseen tapaan. 

Ultraviolettisäteet synnyttävät aktiivista happea, joka hapettaa ihosoluja, mikä lisää ihon ikääntymisen riskiä. Lyhyen ajan kuluessa iholle alkaa ilmestyä mustelmia, melasmaa, pisamia ilmestyy nopeammin, tummempina.

Monet naiset tietävät, että aurinkovoiteen levittäminen on välttämätöntä, mutta tapa olla levittämättä voidetta ei ole muuttunut monista syistä. Selvitetään aurinkovoidetta käyttämättä jättämisen arvaamattomat seuraukset, jotta tästä lähtien joudut käyttämään aurinkovoidetta aina kun lähdet ulos.

Monet naiset tietävät, että aurinkovoiteen levittäminen on välttämätöntä, mutta tapa olla käyttämättä aurinkovoidetta ei ole muuttunut.

Aurinkosuojavoiteen käyttämättä jättämisen seuraukset

Auringonpolttama iho

Aurinkosuojavoiteen käyttämättä jättäminen vaan ihon jättäminen auringolle pitkäksi aikaa luo olosuhteet sille, että UV-säteet voivat vahingoittaa ihosoluja. Tämän seurauksena iho on punainen, mikä voi aiheuttaa polttamista ja hilseilyä. 

Tumma iho, melasma

Pismat, melasma tai tummat täplät ovat ruskeita täpliä, jotka muodostuvat melaniinipigmentin lisääntymisestä ja näkyvät yleensä ihoalueilla, jotka ovat alttiina paljon auringolle.

Ihon tummuminen on yleinen osoitus siitä, ettei aurinkovoidetta käytetä joka päivä. Ultraviolettisäteet auringonvalossa tunkeutuvat ihon läpi ja stimuloivat ihon alla olevia melaniinisoluja lisääntymään. Nämä ovat melanosyyttejä, jotka saavat ihon tummemmaksi.

Ihon ikääntyminen

Aurinkosuojavoiteen käyttämättä jättäminen ikääntyy nopeammin.

Naiset pelkäävät eniten ikääntyvää ihoa, mutta auringon ultraviolettisäteet häiritsevät ihosolujen rakennetta ja aiheuttavat sidosten katkeamisen. Tämän seurauksena iho kuivuu helposti ja myös ikääntymisen merkkejä ilmenee, mukaan lukien ryppyinen, roikkuva iho, kimmoisuuden menetys. Auringon vaikutukset kiihdyttävät ihon ikääntymisprosessia, eikä sinulla ole ihosi suojaa.

Näppylöitä

Aurinkosuojavoiteen käyttämättä jättäminen voi saada ihon kuivumaan, mikä stimuloi rasvarauhasia erittämään enemmän ihon kosteuden tasapainottamiseksi. Siksi talin kertyminen yhdessä lian kanssa voi tukkia huokoset ja aiheuttaa aknea.

Jos aurinkovoiteen käyttö on öljyistä, rasvaista ja aiheuttaa aknea, se voi johtua vain siitä, että valitset väärän tuotteen ihollesi. Kokeile vaihtaa toiseen voiteeseen!

Ihosyöpä

Ihosyöpä on vaarallisin vaurio iholle ja keholle, jos aurinkovoidetta ei levitetä säännöllisesti. Koska jos olet alttiina suoralle auringonvalolle liian pitkään, se voi saada syöpäbakteerit vahvistumaan. Seurauksena on, että ihosi tuhoutuu ja on hengenvaarallinen.

Yllä mainituilla seurauksilla, joita iho kärsii, kun et käytä aurinkovoidetta, se auttaa sinua muuttamaan tätä tapaa. Älä epäröi, ala tottua aurinkovoideeseen joka päivä. Puhumattakaan siitä, että lähdet ulos kuumalla säällä, mutta vaikka pysyt sisällä huolehtimatta ja suojaamatta ihoasi, se saa ihosi näyttämään huonommalta, ennenaikainen ikääntyminen saa sinut näyttämään vanhemmalta ja vähemmän säteilevältä. 

Ihosyöpä on vaarallisin vaurio iholle ja keholle, jos aurinkovoidetta ei levitetä säännöllisesti.

Salaisuus valita oikea aurinkovoide ihollesi

Kaikki aurinkosuojat eivät sovellu kaikille ihotyypeille. Aurinkosuojavoiteen valinnassa on oltava yhtä varovainen kuin voiteen valinnassa. Tässä on muutamia vinkkejä oikean aurinkosuojan valitsemiseen:

Valitse laajakirjoinen aurinkovoide, joka suojaa ihoa kattavasti

Ihoa vahingoittavia ultraviolettisäteitä ovat sekä UVA- että UVB-säteet, joten tuotetta valittaessa tulee löytää tuote, joka suojaa ihoasi molempien säteiden haitallisilta vaikutuksilta. 

American Academy of Dermatology (ADA) suosittelee, että tuotteet, joiden merkintä on "laajaspektri", ovat laajakirjoisia aurinkosuojatuotteita, jotka tarjoavat suojaa sekä UVA- että UVB-säteiltä. Tämän seurauksena ihosi on suojattu auringonpolttamilta ja jopa syvältä soluvauriolta, sekä vähentää ihosyövän riskiä.

Tarkista oikea aurinkosuojakerroin (SPF)

Aurinkovoideindeksi on kyky suojata ihoa UVB-säteiltä, ​​jonka valitsemasi tuote voi tehdä. Se voidaan ymmärtää yksinkertaisesti seuraavasti: SPF15 tarkoittaa, että aurinkovoide voi estää noin 93% UVB-säteistä, SPF30:lla UVB-estoaste nousee 97%. Asiantuntijoiden mukaan sopivin suojakerroin on 30 tai korkeampi.

Lisäksi useimpien aurinkovoiteiden aurinkosuojakyky ei kestä liian kauan. Jos joudut viettämään paljon aikaa auringossa, sinun on levitettävä aurinkovoidetta kaikkiin ihon kohtiin, jotka ovat alttiina auringolle. Levitä myös säännöllisesti uudelleen 2 tunnin välein ihon suojaamiseksi.

Jokainen ihotyyppi sopii eri aurinkovoideille.

Valitse jokaiselle ihotyypille sopiva aurinkovoide

Ihotyypistä riippuen tarvitaan hyvä aurinkosuoja jokaiselle ihotyypille . Tämä auttaa vahvistamaan ihon suojakykyä ja minimoi ihoärsytyksen tai ihohuokosten tukkeutumisen pitkäaikaisen käytön vuoksi.

Esimerkiksi akneen taipuvaisen ihon kohdalla voit valita aurinkovoiteet tunnetuilta kosmetiikkabrändeiltä, ​​jotka on merkitty ei-aknegeenisiksi. Tai kuivalle iholle voit valita voiteen, jossa on kosteuttavia ainesosia lisäämään ihon kosteutta.

Lisäksi aurinkosuojat luokitellaan usein kahteen päätyyppiin: fysikaalisiin ja kemiallisiin aurinkovoiteisiin. Fyysiset aurinkosuojatuotteet sisältävät usein ainesosia, kuten sinkkioksidia ja titaanidioksidia, jotka toimivat luomalla ihon ulkopuolelle suojaavan kerroksen, joka ei tunkeudu soluihin. Tämä tekee siitä erittäin sopivan niille, joilla on herkkä ja helposti ärsyttävä iho.

Sinun tulee välittömästi lopettaa tapa olla käyttämättä aurinkovoidetta, kun menet ulos.

Kemialliset aurinkosuojatuotteet puolestaan ​​​​toimivat tavalla, joka imee UV-säteitä avobentsonin ja oksibentsonin kaltaisten ainesosien ansiosta. Tuotteen rakenne on yleensä ohut ja kevyt, helposti imeytyvä, jättää pieniä valkoisia raitoja eikä aiheuta ihon kireyttä, joten se sopii hyvin normaalille tai rasvaiselle iholle.