Sosiaalisen eristäytymisen aikana monet ihmiset tekevät ostoksia verkossa. Seuraavassa on muutamia huomautuksia tavaroita vastaanotettaessa, jotka auttavat sinua vähentämään COVID-19-tartunnan riskiä.
Monimutkaisen COVID-19-epidemian yhteydessä, vaikka ei ole vielä paljon todisteita siitä, että SARS-CoV-2-virus voi tarttua pakkauksen kautta, jotkut tutkimukset osoittavat myös, että tämä virus voi selviytyä tietyillä pinnoilla tietyssä ajassa. Siksi sinun tulee ryhtyä varotoimiin infektioriskin rajoittamiseksi.
1. Vältä suoraa toimitusta
Sinun tulee välttää tavaroiden vastaanottamista suoraan toimittajalta, vaan pyydä häntä jättämään tavarat suoraan kotisi eteen. Kuljetushenkilöstön lähdön jälkeen noudat tavarat. Mikäli sinun täytyy mennä ulos henkilökohtaisesti maksamaan tai allekirjoittamaan toimitus, sinun on käytettävä maskia ja pysyttävä mahdollisimman kaukana heistä. Kaikissa tapauksissa, kun astut ulos talosta, sinun on aina käytettävä maskia, riippumatta siitä, mitä teet.
Pysy mahdollisimman kaukana tavaroita toimitettaessa ja vastaanotettaessa
2. Puhdista pakkaus
Kun olet vastaanottanut tavaran, erityisesti päivittäistavarat, sinun tulee puhdistaa pakkaus huuhtelemalla se puhtaalla vedellä tai suihkuttamalla pakkaukseen desinfiointiainetta.
On parasta siirtää ostamasi tavarat kotonasi oleviin astioihin ja hävittää sitten ulkopakkaus tavaran ottamisen jälkeen.
3. Pese kätesi tavaran vastaanottamisen jälkeen
Käsien pesu on yksi tärkeimmistä hygieniatoimenpiteistä, joka on suositeltavaa suorittaa säännöllisesti epidemiakaudella. Kotiinkuljetus ei ole poikkeus. Pakkauksen siivoamisen lisäksi kädet tulee pestä huolellisesti saippualla tavaran kotiin tuonnin jälkeen.
Varmista, ettet kosketa kasvojasi käsilläsi ja pese kätesi kunnolla saippualla juoksevan veden alla vähintään 20 sekunnin ajan.
Pese kätesi saippualla vähintään 20 sekunnin ajan
4. Pese vihannekset ja hedelmät
Jos tilaamasi tuotteet ovat tuoreita elintarvikkeita, hedelmiä tai vihanneksia, sinun on huuhdeltava ne juoksevan veden alla ennen käsittelyä tai säilytystä jääkaapissa.
Pese vihannekset ja hedelmät puhtaan juoksevan veden alla tavaran vastaanottamisen jälkeen
5. Kontaktiton lähetysluettelo
Varmistaaksesi, että sinun ei tarvitse olla suoraan yhteydessä jakelijaan, sinun tulee tehdä merkintä jakelijalle, että saat lähitoimituksia.
6. Verkkomaksu
Paras tapa estää suorat kontaktit sinun ja kuljetushenkilökunnan välillä on suorittaa maksutoimet verkossa, jotta sinun ei tarvitse käsitellä käteistä suoraan.
Verkkomaksun ansiosta sinun ei tarvitse olla suoraan yhteydessä toimitushenkilökuntaan
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa vauvan ollessa 21 viikkoa, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Sinuiittia pidetään nykyään melko yleisenä sairautena ja sitä voi esiintyä missä iässä tahansa, myös lapset. Mitä vanhempien tulee tehdä estääkseen lastensa sairauksia?
Vastasyntyneiden vastustuskyky on usein hyvin heikko, minkä vuoksi he ovat alttiita useille sairauksille, joissa polio on erittäin vaarallinen sairaus.
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!
