Käden, tyypillisesti ranteen, nivelet ovat jatkuvasti aktiivisia, vaikka muu keho on levossa. Kahden ranteen nivelen kipu on joskus lievää, mutta joskus jatkuvaa, mikä heikentää työsuorituskykyä. Siksi on välttämätöntä hoitaa rannekipu mahdollisimman pian elämänlaadun parantamiseksi.
Rannenivel on käden ja kyynärvarren luiden pienten nivelten kohtauspaikka. Siksi mikä tahansa käsivarren tai käden asento, joka on vaurioitunut, voi aiheuttaa kipua molemmissa ranteen nivelissä.
Rannekipu voi johtua äkillisestä iskusta tai vammasta. Tämä voi kuitenkin olla myös oire luu- ja nivelongelmista, kuten nivelrikko, niveltulehdus tai rannekanavaoireyhtymä jne. Siksi on välttämätöntä hoitaa tehokkaasti molempien ranteen nivelten kipua. diagnosoida tarkasti taudin syy.
Kivun syyt 2 ranteen nivelessä
Rannekipulle on monia syitä
Rannenivel on yksi aktiivisimmista nivelistä, joten se on erittäin altis vaurioille. Rannekipulle on monia syitä. Jos koet tämän tilan, mieti joitain seuraavista syistä:
- Rannekanavaoireyhtymä : Tunnetaan myös rannekanavaoireyhtymänä, se tapahtuu, kun paksuuntuneet nivelsiteet aiheuttavat painetta hermoihin. Puristunut hermo aiheuttaa kipua ja väsymystä ranteeseen.
- Nivelrikko , niveltulehdus: Syntyy, kun rusto ja ruston alla oleva luu kuluvat, mikä vaikuttaa kehon niveliin, mukaan lukien ranteen nivel. Ei vain aiheuta kipua, tulehdusta tai nivelrikkoa, vaan se myös vähentää käden joustavuutta.
- Nivelreuma : Tämä on tila, jossa kehon oma immuunijärjestelmä hajottaa terveitä kudoksia.
- De Quervainin jännetulehdus: Tila, jossa peukalon puolella oleva jänne tulehtuu ja turpoaa aiheuttaen polttavan tunteen ranteen sisällä.
- Kihti: Seuraus siitä, että keho tuottaa liikaa virtsahappoa, yleensä alkoholin juonnin vuoksi. Liiallinen virtsahappo voi kertyä niveliin, mikä aiheuttaa kipua ja turvotusta.
- Loukkaantumiset: Loukkaantumiset, kuten ranteen nyrjähdys ja sijoiltaanmeno urheilun aikana, tuo mukanaan kipua ja turvotusta kättä liikuttaessa.
Yllä mainittujen yleisten syiden lisäksi sinulla voi olla kipua molemmissa ranteen nivelissä, jotka johtuvat ganglionikystasta, bursiitista tai ranteen jännetulehduksesta. Ihmisillä, jotka joutuvat usein liikuttelemaan ranteitaan, kuten toimistotyöntekijöillä, urheilijoilla jne., on suurempi riski saada ranteen kipua kuin tavallisilla ihmisillä.
Kuinka hoitaa kipua 2 ranteen nivelessä?
Kun syy on löydetty ja molempien ranteen nivelten kivun taso on diagnosoitu ja arvioitu, sinulta neuvotellaan sopivin hoito. Syystä riippuen on erilaisia hoitovaihtoehtoja. Tässä on hoitovaihtoehdot yleisimpien syiden mukaan:
Rannekipujen hoitoon on olemassa erilaisia hoitovaihtoehtoja sairauden syystä riippuen
Rannekanavaoireyhtymästä johtuvan kivun hoito kahdessa ranteen nivelessä
Rannekanavaoireyhtymän aiheuttaman kahden ranteen kivun tapauksessa lääkäri tarjoaa yleensä joitain seuraavista ratkaisuista:
- Käytä rannetukea yöllä turvotuksen vähentämiseksi ja rannekipujen lievittämiseksi.
- Levitä lämpöä jäykille nivelille tai kylmää turvonneille nivelille noin 2-3 kertaa päivässä, 10-20 minuuttia joka kerta.
- Ota anti-inflammatorisia ja kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia, naprokseenia.
- Vakavissa tapauksissa leikkaus vapauttaa hermo rannekanavasta.
Kihdin aiheuttaman kivun hoito
Kihti aiheuttaa kipua ja turvotusta nivelissä, erityisesti ranteissa, polvissa ja kantapäissä. Tämä on krooninen sairaus, johon ei ole parannuskeinoa. Siksi tehokkain kihtikivun hoito on virtsahappopitoisuuden kontrollointi. Lisäksi lääkärisi suosittelee myös joitain seuraavista hoidoista:
- Käytä kipulääkkeitä, tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia, mobicia, meloksikaamia, ...
- Runsaan veden juonti vähentää virtsahappopitoisuutta.
- Ota lääkettä virtsahapon hallitsemiseksi ja vähentämiseksi.
- Rajoita rasvaisten ruokien syöntiä ja lopeta alkoholin juonti.
Rannevamman hoito
Rannetuki vähentää turvotusta ja lievittää ranteen kipua
Jos koet kipua ranteen vammasta, voit lievittää kipua seuraavilla yksinkertaisilla ohjeilla:
- Käytä lastaa rannenivelen immobilisoimiseksi.
- Käytä tavallisia kipulääkkeitä.
- Levitä kylmänä noin 5-10 minuuttia turvotuksen ja kivun vähentämiseksi.
- Lepää ranteen nivel ja on parasta asettaa käsi sydämen yläpuolelle, jotta nivel rentoutuu ja paranee.
Niveltulehduksen tai nivelrikon hoito 2 ranteet
Niveltulehdus ja nivelrikko ovat tärkeimmät kivun syyt molemmissa ranteen nivelissä. Kun kipu johtuu näistä kahdesta sairaudesta, lääkäri soveltaa asianmukaisia hoitotoimenpiteitä taudin tilan perusteella:
- Määrää kipulääkkeitä, vähentää tulehdusta.
- Fysioterapia asiantuntijoiden kanssa.
- Vaurioituneiden nivelten kirurginen korjaus, korjaus tai vaihto.
Rannenivelten on aina toimittava suurella teholla, joten kipua molemmissa ranteen nivelissä voi esiintyä milloin tahansa. Toivottavasti artikkelin jakaminen voi auttaa sinua parantamaan kipuasi ajoissa.