Onko omenoiden syöminen kuumaa kehossa? Voitko syödä omenoita huulitatuoinnilla? Artikkeli ratkaisee huulten tatuoinnin ongelman, joka voi syödä omenoita, ja kertoo sinulle, mikä on paras hedelmä huulitatuoinnille?
Mitä syödä ja mitä pidättäytyä huulten tatuoinnista, monet ihmiset harkitsevat erittäin huolellisesti. Kosmetologit neuvovat, että huulten tatuoinnin jälkeen tulisi lisätä tuoreiden hedelmien syömistä. Mutta se ei tarkoita, että voit syödä mitä tahansa hedelmiä mielivaltaisesti. On hedelmiä, jotka aiheuttavat helposti ihmisissä lämpöä, rakkuloiden riskiä huulilla ja vaikuttavat huulten väriin. Entä omenat, voivatko huulitatuoinnit syödä omenoita?
Mitä hyötyä omenoiden syömisestä on huulten palautumiselle tatuoinnin jälkeen?
Ravitsemusanalyysin mukaan omenoiden vitamiinipitoisuus ei ole paljoa. Syömällä 200g omenaa voidaan tyydyttää 28% C-vitamiinitarpeesta, 10% K-vitamiinitarpeesta, 4-8% B-vitamiinitarpeesta Omenoita pidetään edelleen ravitsevana hedelmänä, koska se sisältää paljon antioksidantteja.kemiallinen. Antioksidanttipitoisuus 100 grammassa omenoita vastaa 1500 mg C-vitamiinia .
Antioksidantit estävät vapaita radikaaleja aiheuttamasta soluvaurioita. Antioksidanttien suojan ansiosta solut uusiutuvat nopeasti ja kasvavat terveinä. Lisääntyneet antioksidantit auttavat myös suojaamaan soluja, edistävät vaurioiden korjaamista. Omenoiden syömisen etuna on se, että se suojaa huulia tatuoinnin jälkeen, nuorentaa soluja, jotka stimuloivat huulia saamaan raikkaan värin ja paranemaan nopeasti.
Omenoiden syöminen auttaa tarjoamaan antioksidantteja, jotka suojaavat huulia tatuoinnin jälkeen
Voitko syödä omenoita, jos sinulla on huulitatuointi?
Tuoreet hedelmät ovat hyvää terveellistä ruokaa niille, jotka ovat uusia kosmeettisen tatuoinnin parissa. Terveysasiantuntijat suosittelevat, että et syö kuumia, lämpöä tuottavia hedelmiä. Kehon lämpö stimuloi herpesin kehittymistä huulilla tatuoinnin jälkeen, mikä estää solujen palautumisen ja vaikuttaa huulten väriin. Jotkut hedelmät on paastottava huulitatuoinnin jälkeen, kuten: litsi, mango, longan, jakkipuu, durian...
Omenat ovat viileitä, syöminen auttaa poistamaan lämpöä ja puhdistamaan myrkyttömiä, joten voit syödä ne kokonaan huulten tatuoinnin jälkeen. Omenoiden syömiseen liittyy kuitenkin harvinainen allergisten reaktioiden riski, koska keho on herkkä tietyille omenoissa oleville proteiineille. Omenaallergia aiheuttaa monia oireita, kuten kutinaa ja huulten turvotusta, mikä vaikuttaa vakavasti huulten tatuoinnin tuloksiin. Joten voitko syödä omenan huulitatuoinnilla?
Älä huoli, sillä aikuisten ruoka-aineallergioiden osuus on vain 3,7 %. Omenat eivät ole korkean riskin allergeeni. Jos olet syönyt omenoita aiemmin eikä mitään epätavallista ole tapahtunut, voit turvallisesti syödä omenoita huulten tatuoinnin jälkeen. Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan antioksidantit sijaitsevat omenan kuoressa. Pese, liota omenat valkoviinietikalla tai ruokasoodalla kemikaalien ja loisten poistamiseksi.
Vastaus kysymykseen, voitko syödä omenan huulitatuoinnilla, on, että voit syödä sen!
Mitä terveyshyötyjä omenoiden syömisestä on?
Tatuoinnin jälkeen huulia suojaavan vaikutuksen lisäksi omenoiden syöminen tuo myös monia terveyttä parantavia etuja. Tässä on 5 syytä, miksi sinun pitäisi syödä omenoita joka päivä tai 3-4 kertaa viikossa.
Tukee painonpudotusta
Omenat ovat 86 % vettä. Rikkaan kuitupitoisuuden lisäksi se stimuloi kylläisyyden tunnetta. Omenan syöminen noin 20 minuuttia ennen ateriaa auttaa sinua syömään vähemmän riisiä ja ruokaa kuin tavallisesti. Tämä vähentää kehoon imeytyvien kalorien määrää, mikä auttaa sinua painonhallinnassa ja painonpudotuksessa.
Suojaa sydäntä
Ohion yliopiston (USA) tutkimuksen mukaan omenan syöminen päivässä vähentää haitallista kolesterolia 40 %. Kuitujen ansiosta omenoiden antioksidantit rajoittavat kolesterolin imeytymistä ja edistävät haitallisen kolesterolin poistumista. Omenoissa olevilla antioksidanttisilla flavonoideilla on kyky estää verihiutaleiden aggregaatiota, mikä estää tukkeumia ja ateroskleroosia.
Diabeteksen ehkäisy
Omenoiden päivittäinen syöminen voi vähentää tyypin 2 diabeteksen riskiä 28 % . Omenoiden antioksidanttiset polyfenolit suojaavat haiman beetasoluja. Haiman beetalla on rooli insuliinin tuotannossa ja säätelyssä pitäen verensokerin turvallisella alueella. Omenoiden glykeeminen indeksi on 38, matalassa ryhmässä, joten se ei aiheuta hyperglykemiaa.
Omenoiden syöminen huulitatuoinnin jälkeen tekee hyvää huulille ja parantaa terveyttä
Mitä muita hedelmiä tulisi syödä huulitatuoinnin kanssa?
Voit turvallisesti syödä omenoita murehtimatta siitä, voitko syödä omenoita huulitatuoinneilla! Omenoiden lisäksi tarjolla on monia viileitä hedelmiä, joissa on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat hyviä haavoille. Lisäät seuraavat hedelmät päivittäiseen ruokalistallesi huulten tatuoinnin jälkeen!
Huulten tatuoinnin jälkeen sinun tulee syödä cantaloupea
Cantaloupe on erittäin hyvä A-vitamiinilisä huulille tatuoinnin jälkeen. 200 g cantaloupe sisältää 6 764 IU A-vitamiinia, mikä täyttää 67,6 % aikuisten päivittäisestä tarpeesta.
A-vitamiini osallistuu parantamaan verenkiertoa ihon alla, stimuloimalla huulten vakioväriä ja hehkua. A-vitamiini auttaa myös suojaamaan huulia auringolta vähentäen ihon hapettumisnopeutta.
Syö kiivejä, joissa on runsaasti C-vitamiinia
C-vitamiinin puute elimistössä aiheuttaa kollageenivaurioita ja heikentää kapillaareja. Ihosta tulee myös ryppyinen, kuivuva halkeileva ja taipuvainen sameaksi. Välttääksesi halkeilevia ja tylsiä huulia tatuoinnin jälkeen, kiivin syöminen tarjoaa riittävän määrän välttämätöntä C-vitamiinia. 100 g kiiviä sisältää jopa 92,7 mg C-vitamiinia, kun naisten C-vitamiinia on 75 g/vrk, miesten 90 g/vrk.
Kiivi sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka auttaa palauttamaan huulet
Syö runsaasti E-vitamiinia sisältäviä sapodillahedelmiä
E-vitamiini on kosteuttava ravintoaine, joka pitää ihon pehmeänä ja sileänä. Huulitatuoinnin ottamisen jälkeen kannattaa syödä paljon E-vitamiinia sisältäviä hedelmiä tai voit ottaa luonnollisen E-vitamiinilisän .
Sapodilla on ihanteellinen ehdotus, jos haluat lisätä E-vitamiinia hedelmien kautta. Yhden punaisen sapodillan syöminen tarjoaa 11,8 mg E-vitamiinia, joka auttaa täyttämään 78,6 % päivittäisestä tarpeesta.
Artikkeli on auttanut sinua poistamaan huolen omenahuulitatuoinnin hankkimisesta. Voit syödä omenoita ensimmäisestä tatuointipäivästä lähtien ja syödä säännöllisesti 1-2 omenaa päivässä!