Tehokkaita kuivan ihon hoitovinkkejä

Monet naiset kärsivät kuivasta ja karheesta ihosta, joka kerta kun he koskettavat ihoa, he eivät tunne sileyttä, joten kuivaa ihoa pitää hoitaa.

Monet naiset kärsivät kuivasta ja karheasta ihosta, joka kerta kun he koskettavat ihoa, he eivät tunne sileyttä, joten tarvitaan tehokas kuivan ihon hoitomenetelmä.

1. Hoida kuivaa ihoa sisältäpäin

  • Lisää vettä

Tutkimukset osoittavat, että: Iho toimii suojakalvona, joka suojaa kehon sisäelimiä ulkoisilta vaikutuksilta. Siksi terveestä ihosta huolehtiminen sisältäpäin on välttämätöntä.

Vesi on myös olennainen osa ihon päivittäistä hoitoa, koska se muodostaa 70 % kehosta. Tarvittava lisättävä vesimäärä on 2,5 l/vrk, sisältäen suodatetun veden, hedelmämehut, liemen jne. Lisäksi alkoholijuomien kuten viinin, oluen, hiilihapollisten virvoitusjuomien käyttöä on rajoitettava, koska nämä juomat voivat olla haitallista ihollesi.

Tehokkaita kuivan ihon hoitovinkkejä Riittävä veden juonti ehkäisee ihon kuivumista

  • Juo hydrolysoitua kollageenia C-vitamiinin kanssa

Tämä on  hydrolysoitu vitamiinikollageenilisä, jonka  valmistaa Nature's Bounty , USA. Tuotteen pääainesosat ovat natrium, kasvisselluloosa, 2-kalsiumfosfaatti, piidioksidi ja erityisesti hydrolysoitu kollageeni, L- ornitiini , C-vitamiini. Ota päivittäin 1-2 tablettia, Hydrolysoitu kollageeni C-vitamiinin kanssa auttaa tekemään turvallista kauneutta, vähentää ihon kuivumista ja pysäyttää tehokkaasti ikääntymisen.

2.  Hoida kuivaa ihoa ulkopuolelta

Ohjeiden lisäksi kuivan ihon sisäpuolelta hoitamiseen, optimaalisen tuloksen saavuttamiseksi, katso kuinka hoitaa ihoa ulkopuolelta. Itse asiassa kuivan, karhean ihon hoitamiseen on monia erilaisia ​​periaatteita ja menetelmiä, mutta tässä on kaksi tärkeintä asiaa, jotka on muistettava, jotta voit tehokkaasti voittaa kuivan ihon kuumina kesäpäivinä:

  • Puhdas iho

Tämä on ensimmäinen asia, joka sinun tulee ottaa huomioon, kun aloitat ihonhoitorutiinin, riippumatta siitä, onko sinulla kuiva vai rasvainen iho. Ihonpuhdistusmenetelmiä on 2 tyyppiä, nimittäin päivittäinen ihosolujen puhdistus ja intensiivinen ihonpuhdistus.

Päivittäinen ihonpuhdistus on vain öljy- tai kermameikinpoistoaineen valinta, johon liittyy puhdistusaine, jonka pH on 4-5,5. Erittäin kuivalla iholla voit valita tuotteita, jotka lisäävät kosteuttavia, hellävaraisia ​​esanssia. Vältä saippuapohjaisten pesuaineiden liiallista käyttöä.

Syväpuhdistus tapahtuu, kun poistat kuolleet ihosolut säännöllisesti. Jos iho on keratoosi, voit käyttää enemmän aktiivisia AHA-aineita. Riippuen siitä, kuinka kuiva ihosi on, voit valita kohtuullisen määrän AHA:ta.

Tehokkaita kuivan ihon hoitovinkkejä Ihon puhdistus on ensimmäinen asia, johon sinun on kiinnitettävä huomiota, kun aloitat ihonhoitorutiinin

  • Kosteuta ihoasi joka päivä

Sen lisäksi, että juot paljon vettä lisätäksesi ihon kosteutta sisältäpäin, sinun tulee käyttää useampia kosteusvoiteita, jotka pystyvät lukitsemaan kosteuden hyvin, kuten: triglyseridit, mehiläisvaha ... ja vettä pidättävät yhdisteet, kuten hyaluroni Happo, natriumhyaluroni, glyseriini.. Lisäksi iltaisin kosteuttava naamio on myös hyvä ehdotus, jota voit käyttää.

Tee vain joitain ihonhoitovinkkejä sisältä ja ulkoa yllä ehdotetulla tavalla, kuiva ihosi paranee nopeasti ja muuttuu sileäksi. Toivon, että saavutat parhaat tulokset ja omistat ihosi pian odotetulla tavalla.


Leave a Comment

Mikä on kardio? Miten sydänharjoittelu hyödyttää terveyttä?

Mikä on kardio? Miten sydänharjoittelu hyödyttää terveyttä?

Kardioharjoittelu on tehokas tapa parantaa sydämen terveyttä ja polttaa rasvaa. Opimme uusimmat menetelmät kuten älykellojen soveltaminen ja HIIT-optimointi. Tutustu kardion monipuolisiin hyötyihin ja aloita turvallisesti.

Mitä ovat kutisevat nännit? Syitä ja tehokkaita kotihoitoja kutiseviin nänneihin

Mitä ovat kutisevat nännit? Syitä ja tehokkaita kotihoitoja kutiseviin nänneihin

2024 uusimmat ohjeet kutisevien nännien hoitoon. Opettele tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaimmat kotihoidot asiantuntijoiden suosituksin. Sisältää SEO-optimoituja vinkkejä nänniongelmien ennaltaehkäisyyn.

Kultainen kaava puhdistaa tehokkaasti verisuonia

Kultainen kaava puhdistaa tehokkaasti verisuonia

2024 päivitetty kultainen kaava verisuonten puhdistamiseen: Tutustu tieteellisesti todistettuihin menetelmiin kolesterolin alentamiseen ja verenkierton parantamiseen. Sisältää uusimmat vinkit ravinnosta ja liikunnasta.

Kuinka kurlata tehokkaasti suolavedellä

Kuinka kurlata tehokkaasti suolavedellä

2024 uusin opas suolavedellä kurlaamiseen: Tutustu uusiin tutkimustuloksiin ja parhaisiin käytäntöihin. <strong>Suolavedellä kurlaaminen</strong> ehkäisee hammasmätää, parantaa suunterveyttä ja raikastaa hengitystä.

7 tapaa poistaa kaksoisleuka muutamassa päivässä

7 tapaa poistaa kaksoisleuka muutamassa päivässä

Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.

Paljastavia ruokia, jotka taistelevat silmänpohjan rappeutumista vastaan

Paljastavia ruokia, jotka taistelevat silmänpohjan rappeutumista vastaan

Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.

Mikä on ihoöljy? Kuinka valita oikea ihonhoitoöljy jokaiselle ihotyypille

Mikä on ihoöljy? Kuinka valita oikea ihonhoitoöljy jokaiselle ihotyypille

Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.

Kuinka kauan kestää, että akne häviää?

Kuinka kauan kestää, että akne häviää?

Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?

Onko akne molemmissa temppeleissä vaarallista?

Onko akne molemmissa temppeleissä vaarallista?

Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.

Voiko vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa laihtumaan?

Voiko vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa laihtumaan?

Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.