Likinäköisyys tekee lapsesta kyvyttömän näkemään kaukana olevia esineitä selvästi, mikä aiheuttaa silmien rasitusta, päänsärkyä, mikä heikentää lasten oppimistuloksia ja päivittäisen toiminnan laatua. Jos likinäköisyys ei ole hallinnassa, se kasvaa helposti, mikä tekee likinäköisyydestä huonomman ja ohuemman, silmän verkkokalvo on ohuempi.
Koulujen likinäköisyys on hälyttävä tilanne nykyään, kun yhä useammat lapset kärsivät tästä taittovirheestä. Lapset eivät usein osaa pitää hyvää huolta itsestään, kiinnittävät vain vähän huomiota terveyteensä, joten heidän silmänsä lisäävät helposti likinäköisyyttä. Vanhemmat, noudattakaa alla olevaa artikkelia tunnistaaksesi syyt likinäköisyyden nopeaan lisääntymiseen ja ryhtymällä toimenpiteisiin auttaakseen lapsia ehkäisemään tehokkaasti.
Käytä vinoja laseja
Jos lapset, joilla on likinäköisyys, käyttävät silmälaseja, jotka eivät vastaa todellista likinäköisyyttä, olivatpa ne korkeammat tai matalammat, myös silmät joutuvat sopeutumaan kompensoimaan puutetta, jolloin lapsen likinäköisyys lisääntyy nopeammin.
Sen lisäksi, että silmälasien käyttö väärällä tasolla tekee lapset alttiiksi päänsärylle, huimaukselle ja huimaukselle, mikä vaikuttaa haitallisesti silmien terveyteen ja heikentää lasten oppimisen ja toiminnan laatua.
Älä huolehdi likinäköisistä silmistä
Monet ihmiset ajattelevat, että likinäköisten lasten tarvitsee vain käyttää silmälaseja. On kuitenkin edelleen monia ulkoisia tekijöitä, jotka vaikuttavat lasten silmiin ja aiheuttavat lapsille hyperemiaa.
Yksi ratkaisu myopiasilmien hoitoon, joka auttaa hidastamaan likinäköisyyden etenemistä lapsilla, on käyttää erikoistuneita silmätippoja. Tropiini-silmäliuos, joka sisältää atropiinisulfaattia 0,01 %, auttaa hallitsemaan ja ehkäisemään likinäköisyyden vakavaa etenemistä sekä nopeutettua aksiaalisen pituuden kasvua. Tuote on kompaktin kokoinen, turvallinen yli 6-vuotiaille lapsille, joten se on turvallinen ja kätevä käyttää lapsille.
Tropiinisilmätipat auttavat hallitsemaan likinäköisyyttä
Silmät ovat jatkuvan paineen alaisena
Myopia silmät, lapset käyttävät oikean asteisia laseja, riski likinäköisyyden pahenemisesta voi silti esiintyä, jos silmiä ei hoideta kunnolla. Nykypäivän lapset altistuvat elektronisille laitteille, kuten tietokoneille, puhelimille... hyvin varhaisesta iästä lähtien. Kun näitä laitteita käytetään pitkään, hallinnan puute voi saada vauvan silmät kasvamaan erittäin nopeasti ja alttiiksi näköhäiriöihin liittyville sairauksille.
Lisäksi jotkin silmänpaineen merkit, kuten väsyneet silmät, kuivat päänsäryt, näön hämärtyminen, häikäisy tai vetiset silmät , olkapäiden väsymys, niskaväsymys jne. Vanhemmat voivat ohjata lapsensa sääntöön 20. -20-20: 20 minuutin välein katso puhelinta 20 jalan (noin 6,1 metrin) päähän 20 sekunnin ajan, jotta lapsesi silmät lepäävät kunnolla.
Ei määräaikaisia silmätutkimuksia
Säännölliset näöntarkastukset kuuden kuukauden välein on asia, joka jokaisen likinäköisestä tulisi tehdä. Useimmissa tapauksissa ihmiset eivät kuitenkaan mene aktiivisesti näöntarkastukseen aikataulun mukaan, jos silmissä ei ole merkkejä kivusta, silmät ovat hämärtyneet, vetiset... Itse asiassa, jos silmissä ilmenee näitä oireita, tila on likinäköinen markkinat ovat tulleet paljon vakavammiksi. Vanhempien tulee viedä lapsensa näöntarkastukseen aikataulun mukaisesti, jotta lääkäri voi tarkistaa likinäköisyyden, vaihtaa silmälasit ajoissa sekä havaita muut silmäsairaudet ajoissa.
Lasten tulee käydä silmätarkastuksessa 6 kuukauden välein
Pidä silmäsi väärällä etäisyydellä
Yksi pienten lasten likinäköisyyden yleisimmistä syistä on tapa päästä lähelle vartaloa opiskellessaan tai katsoessaan puhelinta tai tietokonetta. Mitä lähempänä kohdetta silmät ovat, sitä enemmän silmät tarvitsevat sopeutumista, silmät väsyvät nopeasti ja myös likinäköisyys lisääntyy nopeammin. Vanhempien tulee muistuttaa lapsiaan istumaan oikeassa asennossa, pitämään kohtuullista etäisyyttä opiskellessaan tai katsoessaan televisiota, puhelimessa silmien suojaamiseksi.
Ruokavaliosta puuttuu silmille hyviä aineita
Syy lasten silmiin lisääntyy nopeasti asteittain paitsi ulkoisten tekijöiden lisäksi myös lapsen päivittäisestä ruokavaliosta. Vanhempien tulee kehittää ruokalista, joka sisältää seuraavat ravintoaineet lastensa näön parantamiseksi:
- A-vitamiini : Tämä aine muodostaa verkkokalvon pigmenttiä ja lisää silmien kykyä nähdä hämärässä, auttaa ylläpitämään ja suojaamaan sarveiskalvoa ja sidekalvoa. Lapset voivat täydentää A-vitamiinia munankeltuaisten, eläimen maksan, pinaatin, pinaatin, amarantin, tomaattien, papaijan, gacin, porkkanoiden ...
- Beetakaroteeni: A-vitamiinin esiasteena beetakaroteeni tuo myös monia etuja vauvan näkökykyyn. Keltaiset, oranssit ja tummanvihreät vihannekset, kuten kurpitsa, porkkana, bataatti, papaija… sisältävät runsaasti beetakaroteenia.
- Sinkki: Sinkki auttaa lisäämään verenkiertoa silmissä, mikä rajoittaa silmien kuivuutta, väsymystä tai epämukavuutta. Sinkkiä löytyy monista munankeltuaisista, ostereista, naudanlihasta, kanan...
- Kromi: Toinen mineraali, joka on myös tärkeä silmien terveydelle, on kromi. Ilman kromia silmät pullistuvat ja silmien likinäköisyys lisääntyy nopeammin. Vanhemmat voivat täydentää lapsille kromia naudanmaksan, äyriäisten, munankeltuaisten, täysjyväviljojen...
Täydennä hyvää silmäruokaa suojellaksesi silmien terveyttä
Älä käytä aurinkolaseja, kun menet ulos
UV-säteet auringonvalossa ovat erittäin haitallisia, jos ne paistavat suoraan silmiin. Siksi, ei vain silmälaseja, sinun tulee antaa lasten käyttää aurinkolaseja, kun he menevät ulos aurinkoisina päivinä, jotta he eivät vahingoita silmiä. Likinäköisyyden lisäämisen lisäksi auringon UV-säteet voivat johtaa myös muihin vaarallisiin silmäsairauksiin, kuten kaihiin, ennenaikaiseen ikääntymiseen, ihosyöpään silmien ympärillä...
Likinäköisyyttä ei voida täysin parantaa ilman kirurgista toimenpidettä. Lapset eivät kuitenkaan ole tarpeeksi vanhoja tähän toimenpiteeseen, joten tehokkain tapa suojata silmiään on silti auttaa lapsia välttämään lisääntyneen likinäköisyyden syitä .