Murrosiän venytysmerkit ja mitä sinun tarvitsee tietää

Aikuisten lisäksi myös murrosikäiset teini-ikäiset voivat saada venytysmerkkejä. Suurin syy johtuu kehon nopeasta kasvusta. Vanhempien on kiinnitettävä huomiota tähän asiaan ja ryhdyttävä tehokkaisiin toimenpiteisiin auttaakseen lapsia estämään venytysmerkkejä.

Venytysmerkit ovat yleisiä raskaana olevilla naisilla. Lisäksi murrosikäiset lapset ovat myös erittäin alttiita venytysmerkeille kehon nopean kehityksen vuoksi. Kuitenkin hyvin harvat vanhemmat ajattelevat tätä ongelmaa auttaakseen lapsiaan välttämään sen.

Monet vanhemmat kiinnittävät huomiota murrosiän venytysmerkkien ongelmaan.

Mitkä ovat murrosiän venytysmerkkien syyt?

Iho koostuu sidekudoskuiduista, mukaan lukien kollageenista ja elastiinista. Ne ovat joustavia, mutta voivat myös rikkoutua ja muodostaa venytysmerkkejä ylivenytettynä. Aluksi iholle ilmestyy venytysmerkkejä, jotka ovat vaaleanpunaisia, punaisia ​​tai violetteja. Ajan myötä ne muuttuvat vähitellen valkoisiksi tai hopeaiksi painaumiksi.

Raskaana olevien naisten lisäksi murrosikään tulevat teini-ikäiset ovat erittäin alttiita venytysmerkeille. Tämä on normaalia, koska tällä hetkellä sekä pituus että paino kasvavat äkillisesti. Liiallinen ihon venyttely saa sidekudoksen katkeamaan, mikä johtaa venytysmerkkien muodostumiseen.

Edellä mainittujen syiden lisäksi venytysmerkkien esiintymisen syitä voivat olla:

• Patologia: Jotkut sairaudet, kuten Cushingin oireyhtymä , lisämunuaissairaus, marfan... aiheuttavat myös venytysmerkkejä.
• Geneettiset tekijät: Jos vanhemmalla on venytysmerkkejä, myös lapsella on suuri riski saada venytysarpia.
• Kuiva iho: Ihmiset, joilla on epätasainen iho, ovat myös alttiita venytysmerkeille.

Poistuvatko venytysmerkit?

Valitettavasti venytysmerkit ovat eräänlainen pysyvä vaurio. Ajan myötä venytysmerkit eivät parane täysin itsestään, vaan vain muuttavat väriä muistuttamaan ympäröivää ihoa. Niistä tulee epäselviä ja vähemmän havaittavia.

Siksi vanhempien on autettava lapsiaan estämään venytysmerkkejä jo varhaisessa iässä. Näitä ehkäiseviä toimenpiteitä ovat:

• Hallitse painoasi ja estä vauvasi lihomasta liian nopeasti.
• Keskity ihonhoitoon, erityisesti vauvoille, joilla on kuiva iho.
• Proteiinia, A-, C- ja E-vitamiinia sisältävien ruokien täydentäminen auttaa säilyttämään ihon sileyden ja välttämään venytysarvojen muodostumista.

Missä venytysmerkit yleensä näkyvät?

1. Reidet ja rintakehä

Murrosiässä on nopeasti kehittyvät reidet ja rintarauhaset. Reidet ovat alue, jossa on vahvat lihakset ja rinnat vahvan rasvakudoksen kasvualue. Siksi iho näillä alueilla venyy nopeasti, mikä johtaa venytysmerkkien esiintymiseen. Aluksi venytysmerkit ovat yleensä vaaleanpunaisia ​​ja muuttuvat vähitellen violetiksi.

Reidet ovat alue, joka on altis venytysmerkeille.

2. Takaisin

Murrosikäiset lapset, jos painoa ei hallita, ovat myös alttiita venytysmerkeille. Venytysmerkit voivat näkyä ylä- ja alaselässä. Painonnousun lisäksi laihtumisesta johtuvat venytysmerkit ovat myös yleisiä.

3. Aseet

Murrosikään liittyy käsivarren lihasten kehittymistä. Iho venyy lyhyessä ajassa lihaskasvun ansiosta, mikä johtaa venytysmerkkien muodostumiseen. Yleensä tytöillä on venytysmerkkejä olkavarressa ja pojilla ei.

4. Hartiat, vatsa, pakarat, polvet ja jalat

Paikallisten lääkkeiden ja kosmetiikan käyttö voi myös johtaa venytysmerkkiin. Vauvoille, jotka käyttävät liikaa steroidivoidetta ja kortisonia, voi kehittyä venytysmerkkejä esimerkiksi hartioihin, vatsaan, pakaraan, polviin ja jalkoihin.

Kuinka häivyttää venytysmerkit?

Venytysmerkit, vaikka ne eivät ole vaarallisia terveydelle, voivat tehdä ihosta vähemmän esteettisen. Tämä voi saada lapset olemaan itsevarmoja ja heidän on vaikea kommunikoida ikätovereidensa kanssa. Vanhemmat voivat kokeilla seuraavia tapoja auttaa venytysmerkkien haalistumista.

1. Anna lapsellesi säännöllistä liikuntaa

Liikunta on tehokas tapa hallita painoa ja ehkäistä venytysmerkkejä. Lisäksi fyysinen harjoittelu auttaa myös säätelemään hormoneja, jotta ihosta tulee kiinteämpi.

2. Muistuta lastasi juomaan tarpeeksi vettä

Veden puutteesta johtuva kuiva iho on myös syy venytysarmiin. On parasta muistuttaa lasta juomaan 3-4 lasillista vettä päivässä, jotta iho pysyy pehmeänä ja elastisena.

Riittävä veden juonti on yksinkertainen tapa ylläpitää tervettä ihoa.

3. Iholle hyvä ravintolisä

Vitamiineja sisältävien ruokien, erityisesti A- ja C-vitamiinien, lisääminen auttaa tehokkaasti häivyttämään venytysarpia. Ruoat, kuten appelsiinit, greipit, maito, persikat... ovat runsaasti vitamiinien lähteitä, jotka auttavat luomaan kollageenia ja elastiinia, jotka tukevat terveen ihon ylläpitoa.

C-vitamiinipitoisten ruokien lisääminen auttaa häivyttämään venytysarpia tehokkaasti.

4. Käytä voidetta venytysmerkkien hoitoon

Jos venytysmerkit näkyvät liikaa, lapsesi on parasta käydä ihotautilääkärillä tehokkaan hoidon saamiseksi. Lapset saavat käyttää kollageenia ja elastiinia sisältäviä voiteita, joilla on ihoa palauttava vaikutus.

Tässä on mitä sinun tulee tietää teini-ikäisistä venytysmerkeistä. Jos mahdollista, ehkäise vauvasi venytysarpia rakentamalla terveellistä ruokavaliota, kannustamalla fyysistä aktiivisuutta ja muistuttamalla lastasi juomaan tarpeeksi vettä.