Raskaus helpottui D-vitamiinilisillä
aFamilyToday Health - Voidaan sanoa, että hedelmättömyys on monien eri syiden aiheuttama ongelma ja D-vitamiinin puutos on yksi niistä.
Modernitanssi on nuorten rakastama urheilulaji, jonka ainutlaatuiset ja houkuttelevat tanssit elävällä musiikkitaustalla tekevät kehosta notkean ja elävän. Kaikissa moderneissa tanssilajeissa on omat etunsa, mikä tarjoaa monia vaihtoehtoja harjoittajille.
Moderni tanssi on tieteenala, jota edustavat erilaiset fyysiset tanssit, mukaan lukien liberaalit, dynaamiset ja modernit tanssit, erityisesti elävän tanssimusiikin järjestelmän säestyksellä. Tämän tyylilajin vetovoima tulee jokaisen osan joustavuudesta, joustavuudesta mutta päättäväisyydestä. Katso seuraavasta artikkelista lisätietoja nykytanssin tyylilajeista , jotka ovat suosittuja nykyään.
Mistä moderni tanssi sai alkunsa?
Breakdance on yksi nuorten suosituimmista modernin tanssin genreistä
Nykytanssin genret kehittyivät kolmen päävaiheen kautta:
Nykytanssin tyylilajit ovat "kuumia" juuri nyt
Breaktanssi
Breakdance, joka tunnetaan myös nimellä breaking, B-girling tai B-boying, on nuorten afroamerikkalaisten ja latinoiden katutanssi New Yorkin Etelä-Bronxissa 1970-luvun alussa.
Tätä genreä tanssitaan usein hiphop- tai funk-musiikin tahtiin, joka on miksattu uudelleen tanssin pidentämiseksi. Breakdance on pohjimmiltaan hyvin vapaata ja vapaata. Perustanssi on yhdistelmä monista eri elementeistä, mukaan lukien toprock, siirtyminen downrockiin, voimaliikkeiden suorittaminen ja päättyen itsemurha- tai freeze-tekniikoihin.
Poksahtaa
Boogaloo Sam esitteli popping-tanssin ensimmäisen kerran 70-luvun lopulla ja popping-tanssijaa kutsutaan popperiksi. Popping on katutanssin tyyppi, joka perustuu tekniikkaan, jossa lihakset supistuvat ja vapauttavat nopeasti luoden "nykimistä" tanssijan kehoon, tunnetaan hittinä tai popina.
Tätä tekniikkaa suoritetaan jatkuvasti monilla liikkeillä ja asennoilla yhdistettynä kappaleen melodiaan. Nykyään popping yhdistetään myös hip hop -tanssiin ja elektroniseen musiikkiin.
Flashmob
Flashmob on spontaani spontaani ryhmän tanssi
Vuonna 2003 esitelty flashmob on nykyään erittäin suosittu tanssimuoto. Flashmob on ryhmän toimintaa, joka kokoontuu julkiseen paikkaan tanssimaan spontaanisti tai käsikirjoituksen mukaan.
Flashmob on yleensä vain hauskaa, hienoa toimintaa ihmisten ilahduttamiseksi. Mutta joskus flashmobia käytetään myös herättämään huomiota tietyn viestin välittämiseksi.
Tällä hetkellä tätä genreä käytetään myös eri tarkoituksiin, kuten tunnustus, mainonta, yritystoiminta, fancy... Flashmobista on tullut maailmanlaajuinen ilmiö Internetin ansiosta, varsinkin muutama Viime vuosina Vietnamissa flashmobista on tullut jännittävä toiminta festivaaleilla ja suosittu musiikkivideoissa.
Seksikäs tanssi
Tämä on moderni tanssilaji, jolla on pehmeät ja joustavat liikkeet, ja se perustuu enimmäkseen eloisaan länsimaiseen musiikkiin. Sexy Dance korostaa vartalon muotoja, tuo kauniin vartalon naisille, auttaa vapauttamaan energiaa, saa harjoittajan tuntemaan olonsa todella mukavaksi, rentoutuneeksi ja itsevarmaksi.
Seksikäs tanssi pehmeä, joustava enimmäkseen elävän länsimaisen musiikin parissa
Shuffle Dance
Shuffle on katutanssi, joka syntyi Australiasta ja levisi nopeasti ja kehittyi monissa muissa maissa, kuten Yhdysvalloissa, Koreassa, Kiinassa ja jopa Vietnamissa… Shufflea rakastavat monet ihmiset sen eloisan musiikin ansiosta. Dynaaminen, karismaattinen ja voimakas jalkatyö on sopii hyvin juhliin ja tanssijat ovat aina huomion keskipisteessä.
Hip-hop koreografia
Tämä on moderni tanssilaji, jossa on monipuoliset ja voimakkaat liikkeet ja joka vaatii sujuvaa sekä käsien että jalkojen koordinaatiota. Hiphop-koreografia vaatii harjoittajalta kärsivällisyyttä, oppia kuinka auttaa tanssin oppijoita edistymään hyvin nopeasti.
Modernin tanssin edut
Yhä useammat nuoret harrastavat modernin tanssin genrejä seuraavien etujen vuoksi:
Edut siitä, että lapset oppivat nykytanssia
Moderni tanssi sopii hyvin lapsille, koska sillä on monia terveyshyötyjä
Siten tuodaksesi iloisen, optimistisen, rakastavan elämän ja tuodaksesi monia terveyshyötyjä, erityisesti painonpudotusta, sinun tulee sekoittua moderneihin tansseihin ja eläväiseen musiikkiin.
Seuraavat kasvojen nuorentavat joogaharjoitukset auttavat sinua pysymään raikkaana, säteilevänä ja pidentää ikääntymisprosessia paremmin.
Ikääntyminen on nykyään suuri huolenaihe naisille. Erityisesti tapoja torjua ihon ikääntymistä kotona.
Pyykinpesukone on kaikille naisille tuttu erikoislaite. Vaikka pesukone on valmistettu antibakteerisista materiaaleista, monet ihmiset "sytyttävät" aina, kun he huomaavat, että pesukone on homeinen. Joten kuinka käsitellä tätä tilannetta ja saada rakkaalle koneelle puhdas uusi ilme?
Tyynystä tai vesipuuterista on tulossa uusi naisten kauneustrendi, sillä sen monipuolinen käyttö korvaa meikkivoidetta, aurinkovoidetta ja peitevoidetta tasaisen kiiltävän meikkivoiteen saamiseksi. Joten, mikä on tyyny ja tyynyn vaikutus meikissä?
Naisten ihonhoitoprosessissa välttämättömäksi kauneustuotteeksi arvioidulla ruusuvedellä on myös haitallisia vaikutuksia. Joten, mitkä ovat ruusuveden haitalliset vaikutukset? Katso seuraava artikkeli.
E-vitamiinin käyttö silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon on yksi monien ihmisten käyttämistä menetelmistä, koska se on erittäin tehokas. Tässä on joitain reseptejä tummien silmänalusten hoitoon E-vitamiinilla, joihin voit viitata, otetaanpa selvää heti!
Synnytyksen jälkeen monilta naisilta puuttuu itseluottamus, varsinkin kun he käyttävät kesällä viileitä asuja. Tässä on salaisuus tummien kainaloiden hoitamiseen kurkumalla synnytyksen jälkeen on melko yksinkertaista, mutta erittäin tehokasta.
Synnynnäiset tummat huulet voivat olla perinnöllisiä tai niitä ei hoideta kunnolla nuorena. Tummat huulet voivat menettää luottamuksen elämään. Seurataan tässä artikkelissa luonnollisia tapoja hoitaa tummia huulia, jotta voit omistaa kirkkaan vaaleanpunaiset, pehmeät huulet!
Kasvojen valkaisuvoiteen käyttö on erityisen kiinnostavaa naisille nykyään. Mitä voiteita käytät saadaksesi vaaleanpunaisen ja sileän ihon? Mikä kasvovoide on hyvä käyttää ja tuottaa nopeasti tuloksia? Katso alta!
Kävely on lempeä harjoitus, mutta jos osaat kävellä oikein, poltat rasvaa erittäin tehokkaasti ja autat myös suojaamaan terveyttäsi. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, kuinka monta kaloria kävely vähentää? Seuraava artikkeli auttaa sinua saamaan välittömän vastauksen tähän ongelmaan.