Mitä tulee huomioida otettaessa E-vitamiinia ja kenen ei pidä ottaa E-vitamiinia?

E-vitamiini on elimistölle välttämätön ja välttämätön aine. E-vitamiinilla on uskomattomia terveysvaikutuksia. E-vitamiinia käytettäessä on kuitenkin pidettävä mielessä joitain asioita, eikä kaikkien pitäisi ottaa E-vitamiinia. Tiedätkö siis kenen ei tulisi ottaa E-vitamiinia vai ei?

Kun käytät E-vitamiinia, sinun on kiinnitettävä huomiota joihinkin melko tärkeisiin asioihin. Monet ihmiset käyttävät edelleen E-vitamiinia tietämättään olevansa ihmisten joukossa, joiden ei pitäisi tai jopa ei pitäisi käyttää sitä, mikä tekee terveydelle vaarallisia komplikaatioita. Liity alla olevaan artikkeliin saadaksesi selville, kenen ei pitäisi ottaa E-vitamiinia.

E-vitamiinin vaikutus kehoon

E-vitamiinilla on suuria terveyshyötyjä, mutta kaikki eivät voi käyttää sitä

E-vitamiini on vitamiini, jota löytyy monista elintarvikkeista, kuten viljasta, kasviöljyistä, lihasta, siipikarjasta, hedelmistä, vihanneksista, ... E-vitamiinilla on kyky liueta rasvaan.

E-vitamiinin pääasiallinen käyttötarkoitus on parantaa elimistön E-vitamiinin puutetta. E-vitamiini tukee myös useiden sairauksien, kuten anemian , Alzheimerin taudin , kemoterapiaan liittyvien hermovaurioiden, lasten munuaisongelmien, kuukautiskipujen, miesten hedelmättömyyden , premenstruaalisen oireyhtymän, maksasairauksien, nivelreuman ,... E-vitamiinilla on myös rooli kehon solujen suojaamisessa hapettumista vastaan. 

E-vitamiini on kuitenkin tehoton ja jopa aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia potilailla, joilla on silmänpohjan rappeuma , ateroskleroosi , kaihi , sydämen vajaatoiminta, syöpä, paksusuolentulehdus, nivelrikko, korkea verenpaine, haimasyöpä , suun ja nielun syöpä , hengitystieinfektiot,...

Kuka ei saa ottaa E-vitamiinia?

E-vitamiinia ei ole tarkoitettu tietyille henkilöille, joilla on vaarallisia perussairauksia

Huolimatta monista terveyshyödyistä, E-vitamiini ei sovellu joillekin ihmisille, joilla on taustalla olevia sairauksia tai epäterveellisiä elämäntapoja, erityisesti:

• Ihmiset , joilla on korkea verenpaine : Kuten edellä mainittiin, E-vitamiini ei toimi hyvin ihmisille, joilla on korkea verenpaine. Tämä sairaus on monien muiden vaarallisten sairauksien, kuten diabeteksen, sydänsairauksien, aivohalvauksen,... E-vitamiinin ottaminen lisää vain sydän- ja verisuonisairauksien ja kuoleman riskiä sairastuneiden ryhmässä.
• Hemofilia: Varovaisuutta on noudatettava lisättäessä E-vitamiinia ihmisille, jotka ovat alttiita verenvuodolle. Hemofiliapotilailla E-vitamiini pidentää verenvuotoaikaa, estää haavan paranemisprosessia, mikä vaikeuttaa verenvuodon pysäyttämistä ja lisää verenvuotoa. 
• Tupakoitsijat: E-vitamiinilisien ottaminen tupakoinnin aikana voi aiheuttaa useita sivuvaikutuksia. E-vitamiini lisää tupakoitsijoilla syövän ja sydän- ja verisuonitautien riskiä. Siksi tupakoinnin lopettaminen on välttämätöntä, ennen kuin aiot täydentää E-vitamiinia.
• Lisääntynyt kolesteroli: Ihmisille, joilla on korkea kolesterolitaso veressä, ei suositella E-vitamiinilisää, koska tämä vitamiini nostaa kolesterolitasoa korkeammalle. Sinulla on useita sairauksia, kuten diabetes, angina pectoris, sydämen vajaatoiminta , aivohalvaus, ... jos veren rasvataso on korkea.
• Ihmiset, joilla on maksasairaus: E-vitamiinilisän ottaminen voi lisätä maksasairauden oireita, kuten pahoinvointia, kipua tai jopa verenvuotoa maksassa. Lisäksi E-vitamiini tukkii myös maksan verisuonia, lisää maksaentsyymejä ja monia muita komplikaatioita.

Onko hyvä ottaa liikaa E-vitamiinia?

Käytä oikeaa annosta sivuvaikutusten välttämiseksi

Normaalissa ihmisryhmässä liiallinen E-vitamiinin nauttiminen aiheuttaa myös erittäin vakavia seurauksia, koska jos elimistössä on liikaa E-vitamiinia, keho myrkytetään. E-vitamiini aiheuttaa vakavia seurauksia, kuten:

• Lisääntynyt verenvuotoriski: Liian paljon E-vitamiinia voi ohentaa verta ja johtaa massiiviseen, kuolemaan johtavaan verenvuotoon.
• Lisääntynyt yhteisvaikutus muiden lääkkeiden kanssa: E-vitamiini häiritsee lääkkeiden, kuten varfariinin (antikoagulantti), aspiriinin, tamoksifeenin (syöpälääke), syklosporiinin (siirteen saajille tarkoitettu lääke), elimien ja K-vitamiinin vaikutuksia, jos niitä käytetään liikaa .
• Lisääntynyt aivohalvausriski : Aivohalvauksen riski kasvaa, jos ylität 180 mg E-vitamiinia. Terveille ihmisille vain 15 mg E-vitamiinia päivässä riittää.

Yllä on täydellinen vastaus kysymykseen " Kuka ei saa ottaa E-vitamiinia ?" Blog aFamilyToday tekee yhteenvedon lukijoille. Vaikka E-vitamiini on erittäin hyvä terveydelle, sinun on oltava ehdottoman varovainen sen käytössä. Ota yhteyttä lääkäriisi, kun tarvitset enemmän E-vitamiinia, vältä ei-toivotut sivuvaikutukset, joita voi esiintyä terveydelle, koska E-vitamiini on vain turvallista ja maksimoi sen hyödyt, kun käytät sitä.oikea annostus.