Liikalihavuus murrosiässä on hälyttävää vauhtia Vietnamissa. Itse asiassa elämänlaadun nousu tekee lihavuudesta yhä yleisempää
Liikalihavuus murrosiässä on hälyttävää vauhtia Vietnamissa. Itse asiassa elämänlaadun paraneminen on johtanut liikalihavuuden lisääntymiseen, erityisesti nuorilla.
1. Miksi yhä useammat teini-ikäiset ovat lihavia murrosiän aikana?
Katsotaanpa ensin geneettistä tekijää. Tiede on osoittanut, että jos vanhemmilla ei ole lihavuutta, tämän sairauden riski lapsilla on vain 7%. Toisaalta, jos molemmat vanhemmat tai toinen heistä on lihavia, riski saada lapsi on jopa 40 %.
Epätieteellinen ruokavalio on murrosiän liikalihavuuden syy
Tämä on tärkein syy, miksi keho on epätasapainossa. Kun elimistö sietää liikaa ravintoa, erityisesti rasvaa, mutta elimistö ei käytä paljon energiaa, se johtaa suureen rasvamäärään. Ajan myötä tämä tila saa kehon lihomaan nopeasti, mikä tekee kävelystä vaikeampaa ja vaikeampaa toimia.
Osittain tavan vuoksi, osittain siksi, että kroppa on niin raskas, että teini-ikäiset harvoin harjoittelevat tai harjoittelevat kevyesti, joten he eivät pysty polttamaan kaloreita, poistamaan ylimääräistä rasvaa ja lihomaan.
Liikalihavuus murrosiässä , ei nopeasti voittaaedellä mainitut olosuhteet johtavat korkeaan aivohalvausriskiin. Koska liikalihavuus nostaa verenpainetta, korkea verenpaine lisää aivohalvauksen riskiä milloin tahansa. Siksi sinun on välittömästi sovellettava alla olevia ratkaisuja laihtuaksesi nopeasti.
2. Joitakin menetelmiä, jotka auttavat teini-ikäisiä laihduttamaan nopeasti
Yllä olevien yksityiskohtaisten tietojen avulla toivomme, että ymmärrät selvästi, miksi teini-ikäiset ovat usein tavallista lihavampia ja kuinka korjata se nopeasti. Toivon sinulle hyvää terveyttä ja tehokasta painonpudotusta!
Cao Thu
aFamilyToday Healthin asiantuntijat kertovat sinulle 3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana, ja vinkkejä aivohalvauksen ehkäisemiseen.
aFamilyToday Health - Transrasvat lisäävät sydänsairauksien riskiä. Seuraavia elintarvikkeita sinun tulee välttää vähentääksesi riskiä sairastua kehossa.
aFamilyToday Health - Jos lapsesi on anorektinen, pelkäät, että hän syö liian vähän eikä tarpeeksi ravintoaineita, joten annat hänelle usein enemmän ruokaa. Mutta mistä tietää, syökö lapsesi liikaa?
Tässä artikkelissa aFamilyToday Health ja lukijat oppivat, mikä on infektio keisarinleikkauksen jälkeen ja infektiotapaukset keisarinleikkauksen jälkeen.
Vauvat tarvitsevat ravinteita kasvaakseen normaalisti. aFamilyToday Healthin osakkeet auttavat sinua tunnistamaan huonon ravinnon vaarat ja pitämään parempaa huolta vauvastasi.
aFamilyToday Health neuvoo, että lasten mielihyvä mainosten katselemisesta ja useista tunteista päivässä ei ole hyväksi heidän terveydelleen ja painolleen. Etsi syy tästä artikkelista.
Aiot antaa lapsellesi kasvisruokavalion pienestä pitäen. Miten sitten pitäisi aloittaa ja mitä pitää mielessä? Katso aFamilyToday Health.
Kardioharjoittelu on tehokas tapa parantaa sydämen terveyttä ja polttaa rasvaa. Opimme uusimmat menetelmät kuten älykellojen soveltaminen ja HIIT-optimointi. Tutustu kardion monipuolisiin hyötyihin ja aloita turvallisesti.
2024 uusimmat ohjeet kutisevien nännien hoitoon. Opettele tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaimmat kotihoidot asiantuntijoiden suosituksin. Sisältää SEO-optimoituja vinkkejä nänniongelmien ennaltaehkäisyyn.
2024 päivitetty kultainen kaava verisuonten puhdistamiseen: Tutustu tieteellisesti todistettuihin menetelmiin kolesterolin alentamiseen ja verenkierton parantamiseen. Sisältää uusimmat vinkit ravinnosta ja liikunnasta.
2024 uusin opas suolavedellä kurlaamiseen: Tutustu uusiin tutkimustuloksiin ja parhaisiin käytäntöihin. <strong>Suolavedellä kurlaaminen</strong> ehkäisee hammasmätää, parantaa suunterveyttä ja raikastaa hengitystä.
Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
