Mieshormonihäiriöt aiheuttavat aknea, jotka vaikuttavat haitallisesti miesten estetiikkaan ja ulkonäköön. Akne kasvot vähentävät luottamusta viestintään. Mitkä ovat miesten aknea aiheuttavien hormonaalisten häiriöiden syyt ja miten niitä hoidetaan tehokkaasti?
Hormonaalista aknea ei esiinny vain naisilla, vaan myös miehillä. Ne vaikuttavat potilaan estetiikkaan, ulkonäköön ja päivittäiseen toimintaan. Tämän tilanteen parantamiseksi seuraavassa artikkelissa on tietoja, joiden avulla voit ymmärtää ja tietää oikean hoidon.
Mikä on hormonaalinen akne?
Miesten hormonaalinen akne on eräänlainen akne, joka johtuu kehon hormonaalisista ongelmista. Kun talirauhaset ovat aktiivisia ja tukkivat karvatupet, muodostuu aknea, kuten tulehduksellista aknea, märkärakkuloita, valkopäitä...
Yleensä hormonaalista aknea voi esiintyä eri ikäryhmissä, mutta se on yleisin murrosiässä. Syynä on, että tänä aikana kehossa tapahtuu voimakkaita hormonaalisia muutoksia, jotka johtavat lisääntyneeseen talineritykseen. Joitakin aknen hormonaalisten häiriöiden merkkejä ovat:
- Miehet menettävät lihasmassaa, ovat usein väsyneitä ja kipeitä.
- Miehillä on suurentuneet rinnat sekä rasvan kerääntyminen vyötärön tai lantion ympärille.
- Toistuvat mielialan vaihtelut, hermostuneisuus, ahdistus ja masennus.
- Ruoansulatuskanavan häiriöt , toistuva ummetus.
- Unettomuus johtaa energian puutteeseen ja väsymykseen.
Kun mieshormonien toiminta häiriintyy, se johtaa talirauhasten yliaktiivisuuteen, joka aiheuttaa aknea
Mieshormonihäiriöiden syyt aiheuttavat aknea
Suora syy
Miesten hormonaalisen aknen pääasiallinen syy on androgeenit, jotka vastaavat endokriinisistä toiminnoista ja siittiöiden tuotannosta. Androgeenihormonit vaikuttavat lähes kaikkiin kehon elimiin, myös ihoon. Kun tämä hormoni on korkea, talirauhaset ovat yliaktiivisia ja erittävät talia, mikä johtaa huokosten tukkeutumiseen. Ylimääräinen öljy yhdistyy muihin aineisiin, kuten bakteereihin ja likaan, jolloin muodostuu halkeamia.
Epäsuorat syyt
Ikä: Normaalisti mieshormonitasot nousevat nopeasti murrosiän aikana. Ne alkavat vähentyä vähitellen ajan myötä, 40 vuoden iässä mieshormonien määrä vähenee jopa 30%. Joten keski-iästä lähtien hormonaalista aknea esiintyy useammin miehillä. Se ei vaikuta vain ulkonäköön, vaan myös miesten elämänlaatuun.
Stressi: Pitkäaikainen stressi muuttaa miessukupuolihormonia testosteronia , mikä aiheuttaa hormonaalista aknea.
Stimulantit: Alkoholin ja tupakan säännöllinen käyttö ei ole hyväksi terveydelle. Se myös alentaa mieshormoneja. Tämä vähentää miesten seksihalua ja vaikuttaa negatiivisesti avioelämään.
Ruokavalio: Epäterveellinen ruokavalio häiritsee myös mieshormoneja ja aiheuttaa aknea. Esimerkiksi soijapavut syövät paljon rasvaa, mikä vähentää siittiöiden tuotantoa ja vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Ei päivittäistä ihohygieniaa: Miehet kiinnittävät usein vähemmän huomiota ihonhoitoon ja ihon puhdistamiseen. Tämän seurauksena likaa, kuollutta ihoa ja ylimääräistä öljyä kerääntyy vähitellen hiusrakkuloihin, mikä johtaa akneen.
Kivessairaus: Miesten hormonaalinen akne johtuu myös alhaisesta tai ei ollenkaan testosteronin tuotannosta kiveksissä.
Aivolisäkkeen sairaus: Normaalisti hypotalamuksella ja aivolisäkkeellä on rooli auttaa kiveksiä tuottamaan testosteronia. Hypotalamuksen heikkeneminen häiritsee kehon endokriinisen järjestelmän toimintaa. Tämän seurauksena kivekset eivät pysty tuottamaan testosteronia, mikä vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Kuinka hoitaa hormonaalista aknea miehillä
Käytä aknetuotteita
Lievää hormonaalista aknea voidaan hoitaa reseptivapailla lääkkeillä. Suurin osa aknesta johtuu kuitenkin mieshormoneista. Ne sijaitsevat usein syvällä ihon alla, minkä vuoksi paikalliset lääkkeet ovat usein tehottomia.
Siksi sinun on otettava suun kautta otettavat lääkkeet paremman tehokkuuden saavuttamiseksi. Jotkut yleisesti määrätyt lääkkeet ovat antiandrogeeni, isotretinoiini, paikallinen bentsoyyliperoksidi ja paikallinen AHA/BHA .
Jos paikalliset aknelääkkeet eivät auta, sinun on otettava aknepillereitä
Vitamiinilisä
Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että miesten hormonaalinen akne johtuu siitä, että lihaksissa saattaa olla puutetta joistakin tärkeistä aineista. Siksi täyden valikoiman vitamiineja tukemaan aknen hoitoprosessia, kuten sinkkiä, A-vitamiinia, C-vitamiinia, E-vitamiinia jne. sisältävät funktionaaliset elintarvikkeet. Juo paljon vettä, puhdista kehosi vihreällä teellä, kasvismehulla. Lisää magnesiumia, sinkkiä sisältäviä elintarvikkeita, jos sinulla on vakava testosteronin lasku.
Kansanvinkkejä
Tulehdusta ehkäisevän ja ihoa puhdistavan vihreän teen pitäisi olla tehokas miesten hormonaalisen aknen hoidossa. Juo muutama kupillinen vihreää teetä päivittäin vahvistaaksesi ihon immuunijärjestelmää. Sieltä voit voittaa aknen syyt miehillä. Lisäksi voit käyttää paikallisesti käytettäviä voiteita, kosteuttavia geelejä, joissa on vihreää teeuutetta aknen tehokkaaseen hoitoon.
Kurkku: Kurkussa olevat vitamiinit ja kivennäisaineet ovat erittäin hyödyllisiä iholle, vähentävät hormonaalista aknea ja estävät aknen uusiutumista. Käytä akneen taipuvaiselle iholle yhdessä jogurtin kanssa naamion muodostamiseksi aknen hoidon tehokkuuden lisäämiseksi.
Käytä sitä kasvonaamiona vähentämään aknea ja tasoittamaan ihoa kotona
Yllä on tietoa aknea aiheuttavista mieshormonihäiriöistä . Hormonaalinen akne vaikuttaa miesten estetiikkaan ja itseluottamukseen aiheuttaen epämukavuutta, jos he eivät osaa hoitaa sitä lopullisesti. Toivottavasti artikkeli auttaa miehiä tutustumaan tietoihin ja määrittämään syyn ja valitsemaan sopivat hoitotoimenpiteet hormonaalisen aknen poistamiseksi kokonaan.