Melasman hoito ja hoito 40-vuotiaille naisille

Perimenopaussin alussa - vaihdevuodet, melasma ilmaantuu yhä enemmän, yleistä keski-ikäisillä naisilla noin 40-vuotiailla. Tämä prosessi aiheuttaa naisille melkoista päänsärkyä, koska he eivät osaa hoitaa ja hoitaa melasmaa.ihoa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

40-vuotiaana naiset alkavat näyttää iän merkkejä, kasvoille alkaa ilmestyä pisamia, pisamia. Jopa 90 % melasmatapauksista on naisia, usein tummina täplinä tai suurina ihoalueina, jotka aiheuttavat kosmeettista menetystä kasvoille. Tämä on tärkein syy siihen, miksi naiset näyttävät vanhoilta ja rumilta todelliseen ikänsä verrattuna.

Melasman syyt yli 40-vuotiailla naisilla

Melasma on sairaus, joka ei voi hävitä itsestään, vaan kehittyy ajan myötä. Jos sinulla ei ole nopeaa hoitoa melasmaan , se leviää ympäröivälle iholle, tummuu, syventää ja lisää ihon tuhoutumista.

Keski-iän melasman syitä on monia, mutta useimmat johtuvat seuraavista ongelmista:

• Haitallisia kemikaaleja sisältävien kosmetiikan käyttö ei sovellu pitkään aikaan.
• Geneettinen.
• Ikä.
• Paljon suoraa altistumista auringolle.
• Epäsäännöllisistä kuukautisista johtuvat hormonaaliset häiriöt kehossa ja muut syyt, kuten raskaus, imetys, ehkäisyvalmisteet...

40-vuotiaat ja sitä vanhemmat naiset ilmaantuvat yhä useammin melasmiin

Kuinka hoitaa tehokkaasti melasma-ihoa kotona

Kun sinulla on melasma, haluat aina poistaa tämän puutteen nopeasti, joten houkuttelet helposti ihoa vaalentavan voiteen ja kuorinnan käyttöön. Tämä ei kuitenkaan ole idioottivarma tapa, tämän tuotteen sisältämät aineet pahentavat ihoasi. Etsi siis hellävaraista ihonhoitoa ja -ravintoa, jotka tulevat luonnosta, jotta iho voi korjata itsensä ilman lisäärsytystä.

Käytä kurkkuja

Kurkut sisältävät paljon vettä, hyödyllisiä kivennäisaineita ja vitamiineja. Se on myös yksi naisten usein käyttämistä kauneusainesosista. Syömisen lisäksi kurkkua voi käyttää myös melasman iholla, kurkku voi vähitellen vaalentaa pigmenttiläiskiä, ​​estää ryppyjen kehittymistä, auttaa ihoa palaamaan nopeasti alkuperäiseen tilaan. Samalla myös kosteuttava vaikutus ja ihon kimmoisuus paranevat.

Ihonhoito kurkumalla

Monet naiset ovat käyttäneet kurkuman käyttöä melasman vähentämiseen. Kurkuman ainesosat auttavat vähentämään ihon pigmentaatiota ja auttavat torjumaan melasmaa. Lisäksi kurkumassa olevalla kurkumiinilla on antioksidanttisia ja ihoa vaalentäviä ominaisuuksia. Kurkuman ja maidon seos auttaa häivyttämään melasmaa tehokkaasti. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi sinun tulee käyttää täysmaitoa, koska siinä on maitohappoa ja kalsiumia, jotka auttavat kuorimaan ja pehmentämään ihoa.

Sipuli mehu

Sipulimehun juomisen on todettu olevan yksi tehokkaimmista kotihoitokeinoista ihonhoidossa. Se tarjoaa tarvittavat aineet, jotka auttavat palauttamaan ihon luonnollisen värin. Sipulimehussa on joukko yhdisteitä, jotka voivat haalistaa ihon tummia tai värjäytyneitä alueita. Lisäksi tämä mehu tarjoaa myös huomattavan määrän ravintoaineita ihosoluille.

Käytä manteleita

Manteleissa on melko korkea proteiinipitoisuus, joka auttaa sinua vaalentamaan ihoasi. Lisäksi manteleissa oleva E-vitamiini auttaa ravitsemaan ja uudistamaan ihoa, joka on ollut melasma ja rajoittaa ihon värjäytymistä. Voit myös yhdistää sen maitoon tai hunajaan levittääksesi sairaalle iholle ennen nukkumaanmenoa. Näet vaikutuksen, kun käytät tätä lääkettä päivittäin kahden viikon ajan.

Piparjuuri

Piparjuuri on perinteinen tapa hoitaa melasmaa, jota naiset ovat käyttäneet pitkään. Piparjuuren valkaisuominaisuudet valkaisevat kaikenlaisia ​​ihon värjäytymiä, myös melasmaa. Kuppi smetanaa sekoitettuna 2 ruokalusikalliseen piparjuurijauhetta levitetään melasma-alueelle ja jätetään 30 minuutiksi. Pese sitten kasvosi haalealla vedellä. Näet positiivisia tuloksia muutaman viikon kuluttua tämän menetelmän käyttämisestä.

Piparjuuri on yksi tehokkaista "lääkkeistä" melasman hoitoon

Mihin kiinnittää huomiota keski-iän melasman hoidossa?

Vietnamissa melasma on hyvin yleistä, erityisesti ennen ja post - menopausaalisilla naisilla. Useimmilla naisilla ei ole tarpeeksi tietoa melasmasta. Sieltä se johtaa "hyödyn ja haitan" tilanteeseen, vaurioituneeseen kasvojen ihoon, kun käytetään mielivaltaisesti sopimattomia melasman hoitotoimenpiteitä.

Suojaa ihoa UV-säteiltä

Keski-ikäisten naisten melasman hoitamiseksi korkeimmilla tuloksilla on tarpeen suorittaa oikeat ja oikea-aikaiset toimenpiteet kunkin henkilön sijainnin suhteen. Monet naiset saavat melasman vasta keski-iässä. Pääsyynä on se, että ihosi ikääntyy nyt paljon, iho on heikko eikä enää kestä haitallisia ulkoisia tekijöitä. UV-säteet tunkeutuvat helposti ja aiheuttavat melaniinin muodostumisen liiallista kasvua, mikä johtaa melasman helppoon ilmaantumiseen.

Uuden melasman muodostumisen välttämiseksi sinun on ryhdyttävä asianmukaisiin aurinkosuojatoimenpiteisiin, kuten: 

• Peitä vartalosi huolellisesti ennen ulos menoa, varsinkin alueilla, joilla on melasmaa (naamio, hattu, paita, aurinkolasit, ...)
• Käytä korkean suojakertoimen aurinkovoidetta joka päivä, joko varjossa tai ulkona, ja levitä uudelleen 2,3 tunnin välein 30 minuuttia ennen aurinkoon menoa.
• Rajoita ulkoilua keskipäivällä klo 12–13.30, vältä toistuvaa altistumista auringonvalolle. Koska tällä kertaa keskittyy eniten ultraviolettisäteitä auringossa.

UV-säteet aiheuttavat lisää melasmaa, jos niitä ei ole rajoitettu

Pysy kaukana haitallisista kosmetiikasta ja kemikaaleista

Melasman hoidon aikana naisten tulee myös pysyä erossa kosmetiikasta, myrkyllisiä kemikaaleja sisältävistä tuotteista, joilla on voimakkaita valkaisuominaisuuksia, kuten: Nopeutettu valkaisuvoide, nopeutettu aknen hoito ... koska ne vaurioittavat ihoa helposti. iho ohuempi ja alttiimpi vaurioille. Tällä hetkellä melasmalla on enemmän mahdollisuuksia kehittyä ja vaikuttaa melasmahoidon tuloksiin.

Rajoita ehkäisypillereiden käyttöä

Ehkäisypillerit muuttavat hormoneja elimistössä, mikä voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten päänsärkyä, ihon pigmentaatiota, painonnousua, pahoinvointia jne. Melasmaa esiintyy joillakin ihmisillä, jotka käyttävät vanhemman sukupolven progestiineja sisältäviä ehkäisypillereitä.

Monissa tapauksissa täplät ilmaantuvat aikaisin, noin 2-3 kuukautta lääkkeen ottamisen jälkeen, eivätkä välttämättä kehitty lääkkeen käytön jälkeen. Kuitenkin, kun melasma altistuu ultraviolettisäteille auringossa, ne tummuvat. Ehkäisypillereissä olevat progestiinit pitävät myös vettä kehossa, mikä aiheuttaa painonnousua.

Hormonaalinen tasapaino keholle

40-vuotiaiden naisten äkillinen hormonimuutos raskauden aikana, synnytyksen jälkeen ja varsinkin keski-iässä on syy siihen, miksi kasvoillasi on melasmaa. Siksi keski-ikäisten naisten melasman hoidossa on välttämätöntä tasapainottaa hormonit kehossa.

Käytä tätä varten tuotteita, jotka tukevat hormonaalista tasapainoa ravintolähteiden kanssa, jotka sisältävät monia fytoestrogeenejä, kuten: soijapavut, maniokki, granaattiomena jne. Lisää nämä ruoat päivittäisiin aterioihin. Päivä ei ole vain hyödyllinen keholle, vaan myös auttaa naiset huolehtivat ihostaan ​​kuumana kesänä antaen iholle elinvoimaa.

Lisäksi sinun on myös parannettava ruokavaliotasi A-, C-, E-vitamiinilla, omega-3-vitamiinilla ja seleenillä torjuaksesi ihon ikääntymistä.

Lisää iholle hyviä vitamiineja melasman kehittymisen estämiseksi

Toivottavasti yllä olevat hyödylliset tiedot ovat auttaneet sinua saamaan kauniin ihon etkä levitä pigmenttiä. Oikealla hoidolla sekä tieteellisellä ihonhoidolla. 40-vuotiaiden ja keski-ikäisten naisten melasman hoitoprosessista tulee helpompaa ja tehokkaampaa.