Kuiva, halkeileva iho talvella on jotain, mitä kukaan ei halua. Mutta tämä on melko yleinen tilanne joka talvi. Onko siis mitään keinoa vähentää epämukavuutta, rajoittaa kuivaa kasvojen ihoa?
Talvella, kun ilma kuivuu, kasvojen iho on myös altis kuivumiselle, kireydelle, halkeilulle ja hilseilylle. Tätä ilmiötä ei vain paranna kosmetiikka, vaan se vaatii myös enemmän huomiota.
Kuinka hoitaa kuivaa, halkeilevaa ihoa talvella?
Kuiva sää, kylmä ilma ei voi muuta kuin tehdä ihosta kuivaksi ja kireäksi, se on helppo näyttää kuivalta , hilseilevältä, punaiselta, halkeilevalta, jopa verenvuotoa aiheuttaen kipua, vaikeutta kärsivälle.
Jos oikea-aikaista ja asianmukaista hoitoa ja parannuskeinoa ei ole, ihosi huononee helposti, varsinkin kun se joutuu kosketuksiin veden tai pesuaineiden, saippuoiden kanssa.
Kuiva, halkeileva iho talvella on jotain, jota kukaan ei halua
Muuta ihonhoitorutiiniasi talveen sopivaksi
Monet ihmiset ajattelevat edelleen, että tarvitaan vain yksi ihonhoitorutiini kaikkina vuodenaikoina, kaikissa sääolosuhteissa ja kaikissa olosuhteissa, mutta harva ymmärtää, että ihon tarpeet eivät vain muutu ajan myötä, vaan myös vaihtelevat ilmaston muuttuessa.
Sen voi ymmärtää yksinkertaisesti niin, että kesällä ihonhoitotuotteet ovat pääosin hellävaraisia, nopeasti imeytyviä, ohuita ja öljyttömiä, mutta talvella, kun ihon kosteustarve on lisääntynyt, se ei riitä.
Tässä vaiheessa sinun on suunniteltava uudelleen ihonhoitoprosessisi tuotteilla, jotka ovat runsaasti kosteutta, luonnosta uutettuja ja jotka pystyvät lukitsemaan kosteuden, säilyttämään kosteuden pitkään ja estämään ihon veden haihtumista.
Ainesosien suhteen kannattaa valita kosmetiikka, joka sisältää A-, E-vitamiinia, hyaluronihappoa , luonnollisia eteerisiä öljyjä, kuten oliiviöljyä, manteliöljyä jne., jotta se ravitsee ihoa syvemmin ja kosteuttaa syvimpään ihokerrokseen asti.
Liikakosteutta pelkäävälle rasvaiselle iholle voi yhdistää monia hellävaraisia kosteuttavia tuotteita tai laittaa yöksi kosteuttavan naamion, joka on myös erittäin hyvä talvella kuivalle, halkeilevalle iholle.
Ruokavalio on myös erittäin tärkeä
Talvella ilma on kuiva, lämpötila alhainen, keho hikoilee vähemmän, joten jano tuntuu myös vähemmän, mutta päivittäinen vedentarve on periaatteessa ennallaan. Jos odotat juomaan janoa, keho putoaa veden puutteeseen, myös kasvojen kuiva iho talvella ilmaantuu.
Syö enemmän hedelmiä kaunistaaksesi ihoa sisältäpäin
Sen lisäksi, että juot tarpeeksi 2,5-3 litraa vettä päivässä, sinun tulee myös syödä ravitsevampia ruokia, kuten vihreitä vihanneksia, muroja, jogurttia, sesongin hedelmiä, äyriäisiä, tuoretta lihaa, ... tarjota Täynnä aineryhmiä, joita tarvitaan kehoa, auttaa parantamaan terveyttä ja kauniimpaa ihoa.
Kiinnitä huomiota ihon puhdistamiseen
Puhdas iho ratkaisee paljon, onko iho terve, kaunis vai ei, moniin epäkohtiin vaikuttaa suuresti myös oikea ihon puhdistus. Talvella ilma on luonnostaan kuivaa, kannattaa rajoittaa puhdistusaineita, jotka muodostavat paljon vaahtoa, joiden pH on liian korkea, mikä tuhoaa ihon pinnan luonnollisen kosteuskalvon, mikä johtaa kosteuden epätasapainoon, kuivaan hilseilevään ihoon.
Parantaaksesi kuivan, halkeilevan ihon tilaa talvella sinun on myös säädettävä päivittäistä kasvojen pesutapaa. Sen sijaan, että hankaat ja peset kasvoja rajusti, sinun tulee säätää hellävaraista käsien painetta, hieroa ja hemmotella kasvojasi, jolloin ihosi on puhdas, terve ja ikääntymistä estävä.
Erityisesti sinun tulee pestä kasvosi enintään 2 kertaa päivässä aamulla ja illalla ennen ihonhoitorutiinin suorittamista. Älä pese kasvojasi jatkuvasti, koska iho ei kosteuta ajoissa, mikä johtaa kuivumiseen ja halkeilemiseen.
Älä pese kasvojasi kuumalla vedellä
Yleistä talven tullessa on, että kylpy ja kasvojen pesu vaihtuu lämpimään veteen, kuumaan veteen. Tämä on välttämätöntä, mutta jos mahdollista, älä käytä liikaa kuumaa vettä kasvojen pesuun, koska tämä on myös talven kuivan, halkeilevan ihon syy.
Liian kuuman veden sijaan voit sekoittaa kiehuvaa vettä kylmään veteen niin, että se on juuri sopiva, kasvojen ihon lämpötilaan sopiva, jotta iho ei kuivu, kirvely ja punoitus.
Pitääkö talvella kuiva, halkeileva iho hakeutua lääkäriin?
Talvella kuivan, halkeilevan ihon tilaa voidaan parantaa monilla kotihoitokeinoilla. Joissakin tapauksissa nämä menetelmät eivät kuitenkaan toimi, iho on edelleen kuiva, halkeileva ja epämiellyttävä. Tässä vaiheessa sinun tulee käydä ihotautilääkärillä tarkempaa hoitoa varten. Joissakin tapauksissa on otettava yhteyttä ihotautilääkäriin, kuten:
- Kasvot ovat kuumat, kuivat, hilseilevät, halkeilevat ja niissä on paljon valkoisia pilkkuja, valkoisia suomuja kaikkialla kasvoilla.
- Iho on kipeä, kuuma ja punainen.
- Joissakin tapauksissa polttava, halkeileva iho ja verenvuoto, joihin liittyy joitain oireita, kuten kehon väsymys, kipu jne., sinun tulee välittömästi mennä läheiseen terveyskeskukseen oikea-aikaista seurantaa ja hoitoa varten.
Estä halkeilevan ihon kuivuminen joka talvi
Paras tapa, jos et halua kuivaa, halkeilevaa ihoa talvella, sinun on estettävä tämä ilmiö alusta alkaen seuraavilla huomautuksilla:
- Tehosta ihon säännöllistä kosteutusta hyvänlaatuisilla, hellävaraisilla tuotteilla herkälle iholle suurilta, arvostetuilta tuotemerkeiltä, joissa on selkeät ainesosat.
- Juo riittävästi vettä, syö paljon hedelmiä ja vihanneksia joka päivä, voi juoda enemmän mehuja, smoothieita ravitsemuksen monipuolistamiseksi.
- Valitse ihollesi hellävarainen puhdistusaine, joten testaa sitä ensin pienellä alueella varmistaaksesi, ettei tämä tuote ärsytä ihoasi.
- Älä käytä lämmitintä liikaa'
- Makuuhuoneeseen ja työpöytään on suositeltavaa varustaa ilmankostutin ihon kuivumisen estämiseksi, mikä luo mukavamman tunteen talvella.
- Pidä kehosi aina lämpimänä vaatteilla, huiveilla, hatuilla jne. pehmeillä, kevyillä materiaaleilla ja hyvällä lämmönpitävyydellä.
Ihon kosteuttaminen hellävaraisilla tuotteilla on tehokas tapa hoitaa kuivaa ihoa
Kuten olet nähnyt, tapa saada kuiva, halkeileva iho katoamaan talvella ei ole ollenkaan vaikeaa tai monimutkaista. Yllä olevien ehdotusten lisäksi ihoa kannattaa kuoria 1-2 kertaa viikossa ja käyttää luonnollista naamiota täydentämään tarvittavaa kosteutta, jolloin kasvot pysyvät luonnollisesti pehmeinä ja sileinä.