Kuinka käyttää E-vitamiinia kasvojen iholle oikein?

E-vitamiinia on kutsuttu "ihmelääkkeeksi" kasvojen ihonhoidossa ja ihon ikääntymisen ehkäisyssä, erityisesti pigmentoituneen kasvojen tai käsien ihon kunnon parantamisessa. Tiedätkö kuitenkin, miten E-vitamiinia käytetään kasvojen iholle?

Riippumatta siitä, kuinka hyvä tuote on, jos et osaa käyttää sitä, se aiheuttaa haittaa.

Mitä hyötyä E-vitamiinista on kasvoille?

Kasvojen E-vitamiini auttaa täydentämään kosteutta, poistamaan ryppyjä, palauttamaan elastisuuden, kiinteyden ja ehkäisemään ikääntymistä erittäin hyvin. Lisäksi kasvoille levitetty E-vitamiini häivyttää myös aknen jälkeisiä tummia läiskiä, ​​melasmia, pisamia ja rauhoittaa ihoa palaneena ja auringossa poltettuna.

E-vitamiini yhdistettynä A-vitamiiniin ovat myös erittäin tehokkaita aknea ehkäiseviä yhdisteitä.

Kuinka käyttää E-vitamiinia kasvojen iholle oikein?

Mitä tulee E-vitamiiniin, voit joko juoda sitä tai levittää sitä suoraan iholle. Nykyään markkinoilla on monia erilaisia ​​E-vitamiinityyppejä, joista tutuimpia ovat 2 muotoa: E-vitamiini kasvovoiteeseen ja E-vitamiinikapselit, joita voidaan ottaa ja levittää.

E-vitamiinia tulee suun kautta ja paikallisesti.

Jos ne ovat voiteita tai balsameja, ne on suunniteltu erityisesti ulkoiseen käyttöön, jotta voit käyttää niitä helposti. Mutta kapselimuodossa sinun on oltava varovaisempi, kun käytät sitä yön yli.

Koska tämä muoto on suunniteltu erityisesti juomiseen, se sisältää melko paljon öljyä, joka voi tukkia huokoset ja aiheuttaa aknea . On parasta käyttää ajankohtaista muotoa varmistaaksesi ihosi turvallisuuden!

Lisäksi, jos ihosi on kuiva, kuivunut, ryppyinen, ikääntyvä, voit käyttää E-vitamiinia kasvoillesi ja jättää sen yön yli. Mutta jos sinulla on rasvainen iho, sinun on oltava varovainen, koska ne voivat tehdä ihon pinnasta kiiltävän, helposti tukkeutuvia huokosia, näppylöitä.

Lisäksi herkkä iho voi ärsyyntyä, jos E-vitamiinia levitetään suoraan kasvoille ja jätetään liian pitkäksi ajaksi, kuten yön yli.

Ohjeet E-vitamiinin käyttöön kasvojen iholle

Toimenpiteet, kun käytät E-vitamiinia kasvoille:

• Vaihe 1: Puhdista kasvosi, huuhtele lämpimällä vedellä avataksesi huokoset ja helpottaaksesi ravinteiden tunkeutumista.
• Vaihe 2: Levitä riittävä määrä E-vitamiinia kasvoille, ei liian paksua tai liian ohutta.
• Vaihe 3: Yhdistä hellävaraisiin hierontaliikkeisiin, jotta ravinteet imeytyvät ja edistävät vaikutuksia.
• Vaihe 4: Pidä E-vitamiinia kasvoilla 2-4 tunnin ajan tai yön yli yllä olevista huomautuksista riippuen.
• Vaihe 5: Pese kasvosi lämpimällä vedellä ihon puhdistamiseksi.

Tee E-vitamiininaamio kunnolla saadaksesi kauniin sileän ihon.

Kuinka käyttää E-vitamiinia kasvojen iholle ihon hoitoon edistää havaittavaa vaikutusta, jos työskentelet kovasti tehdäksesi sen 2-3 kertaa viikossa pitkään. Ikääntymisongelmat eivät vain parane, vaan voit myös häivyttää melasmaa ja pisamia, mikä auttaa kirkastamaan ihoa.

Huomaa, kun käytät E-vitamiinia kasvoille

Sinun on otettava huomioon seuraavat asiat, kun käytät tätä menetelmää ihonhoitoon ja ihonhoitoon:

• Käytettäessä E-vitamiinia kasvojen iholle ja yöunissa, tämä öljy voi jäädä vaatteisiin ja tyynyihin, joten sinun on oltava varovainen.
• E-vitamiinia sisältävät kasvopakkaukset ovat turvallisempia kuin kapselit.
• Voit yhdistää paikallista ja oraalista tuodaksesi esiin parhaat ihonhoito- ja parantavat vaikutukset. On kuitenkin tarpeen kääntyä lääkärin puoleen sopivan annoksen ja ottoajan määrittämiseksi. Koska elimistössä on liikaa E-vitamiinia tai se ottaa sitä jatkuvasti liian pitkään, se kohtaa myös sivuvaikutuksia sekä terveysongelmia.
• Lisäksi voit myös täydentää kehoasi runsaalla E-vitamiinilla syömällä tätä ravintoainetta sisältäviä ruokia.

E-vitamiinitablettien ja kasvovoiteen ohella kannattaa syödä aktiivisesti tätä ravintoainetta sisältäviä ruokia.

Sen lisäksi, että opit käyttämään E-vitamiinia kasvojen iholle asianmukaisesti, muista myös oppia aurinkovoidetta ja suojaamaan ihoasi optimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi ja palauttamaan unelmiesi ihon.

Yllä on ohjeet E-vitamiinin käyttöön kasvojen iholle. Sinun on kuitenkin tiedettävä myös seuraavat sivuvaikutukset välttääksesi.

E-vitamiinin väärän käytön riski kasvojen iholle

Itse asiassa E-vitamiinin paikallisen käytön hyödyt ja riskit ovat epäselviä ja kiistanalaisia. E-vitamiinilisän pitkäaikaiseen käyttöön (yli 10 vuotta) liittyy lisääntynyt aivohalvauksen riski.

Lisäksi kliinisiin tutkimuksiin perustuva analyysi osoitti, että potilailla, jotka käyttivät luonnollista tai synteettistä E-vitamiinia annoksina 400 IU/päivä tai enemmän, oli lisääntynyt kuolleisuusriski kaikista syistä, ja mitä suurempi E-vitamiiniannos oli, sitä suurempi ilmaantuvuus. Sydän- ja verisuonitutkimukset viittaavat myös siihen, että potilailla, joilla on diabetes tai sydän- ja verisuonitauti, 400 IU/päivä luonnollinen E-vitamiinilisä lisää sydämen vajaatoiminnan ja sairaalahoitoon liittyvän sydämen vajaatoiminnan ilmaantuvuutta.

E-vitamiinilisän käyttö raskauden alkuvaiheessa voi vahingoittaa sikiötä. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että raskaana olevat naiset, jotka käyttivät E-vitamiinilisää 8 ensimmäisen raskausviikon aikana, lisäsivät synnynnäisen sydänvian riskiä 1,7-9 kertaa. Tarkkaa annosta, kun E-vitamiinia levitetään tässä tutkimuksessa raskaana olevien naisten käyttämälle kasvojen iholle, ei kuitenkaan tunneta.