Kuuma kesäsää tekee ihosta herkemmän, varsinkin auringon vaikutuksesta. Sen lisäksi, että valitset ihollesi sopivan kosmetiikan, sinun tulee tällä kaudella kiinnittää huomiota myös kosmetiikan ainesosiin.
Ihonhoito on arkipäivää, mutta myös sään vuodenaikojen vaihteluilla on suuri vaikutus ihoon. Siksi jokaisena vuodenaikana sinun tulee tehdä pieniä muutoksia ihonhoitorutiiniisi, jotta ihosi pysyy terveenä ja tasapainossa, olipa aurinkoinen tai kylmä.
Kesällä käytettäessä tulee huomioida joitakin kosmeettisia ainesosia.
Jos kylmänä vuodenaikana iho on usein kuiva ja halkeileva, niin kesällä meillä on päänsärky kuuman auringon tarinan takia. Iho altistuu paljon auringonvalolle ja kuumalle ilmastolle, jolloin ihon lämpötila nousee, UV-säteet myös helposti hyökkäävät ihoon aiheuttaen ongelmia, kuten ikääntymistä, ruskeita pilkkuja, pisamia, ...
Miten iho siis säilyttää "tyylinsä" kuuman kesäauringon alla? Sen lisäksi, että kiinnität huomiota aurinkosuojatuotteiden käyttöön, sinun on myös tarkistettava käyttämäsi kosmetiikan ihonhoitoaineet . Syynä on se, että jotkin kosmeettiset ainesosat voivat hajota auringonvalossa ja heikentää niiden tehokkuutta.
Mitä kosmeettisten ainesosien käyttöä kesällä pitäisi rajoittaa? Katso seuraavat muistiinpanot.
Rajoita AHA/BHA:ta ja retinolia sisältävien ainesosien käyttöä
Viime vuosina kauneusteollisuus on maininnut AHA/BHA:n ja Retinolin kaltaiset ainesosat aktiivisina ainesosina, joilla on kyky nuorentaa ihoa. Näiden aktiivisten happojen toimintamekanismina on todellakin kuoria ihon pinnalla olevia kuolleita ihosoluja, syväpuhdistaen ja stimuloiden uusien ihosolujen uusiutumista. Paitsi, että nämä aktiiviset ainesosat voivat myös häivyttää melasmaa , tummia täpliä, poistaa pinnalla olevia matalia ryppyjä ja palauttaa sinulle kirkkaan valkoisen, sileän ihon.
Yksi asia, joka sinun on kuitenkin pidettävä mielessä, on, että nämä vaikuttavat aineet ovat kaikki happamia, mikä tekee ihosta herkän auringolle. Jos et käytä tarpeeksi aurinkovoidetta tai unohdat levittää aurinkovoidetta 2 tunnin välein, ihosi tulee herkemmäksi auringolle. Näiden aktiivisten ainesosien valkaisuvaikutus on vaihteleva ja sillä on päinvastainen vaikutus ihoon tehden ihosta tummemman.
AHA/BHA:ta ja retinolia sisältävien kosmetiikan käyttö vaatii huolellista aurinkosuojaa.
Ratkaisu sinulle:
Jos haluat käyttää AHA/BHA:ta, sinun tulee vähentää käyttötiheyttä (esim. vain 2 kertaa/viikko vs. 4 kertaa/viikko). Muista, että kuoriessasi hankautat ihoa. Kun iho on ohuempi, se tarkoittaa myös osan suojakerroksen menettämistä. Ohut iho on tällä hetkellä helposti hyökätty, mikä aiheuttaa pisamia, ruskeita läiskiä.
Mitä tulee retinoliin, sinun tulee käyttää tätä tuotetta vain yöllä. Tai kokeile Bakuchiolia, uutta vaikuttavaa ainetta, jolla sanotaan olevan sama vaikutus kuin Retinolilla, mutta ilman samaa auringonpolttamaa.
Säilytä C-vitamiini oikein
Toisin kuin AHA/BHA ja Retinol, C-vitamiinilla on kyky valkaista ihoa ilman, että iho altistuu auringonpolttamalle. Siksi sinun on helppo käyttää C-vitamiinia säännöllisesti joka päivä.
Huomaa kuitenkin, että C-vitamiini on aine, joka hapettuu erittäin helposti auringonvalossa, jos sitä ei säilytetä kunnolla, varsinkin kesällä. Siksi seerumipullo on säilytettävä viileässä ja kuivassa paikassa ja vältettävä suoraa auringonvaloa.
C-vitamiiniseerumia tulee säilyttää viileässä paikassa välttäen hapettumista auringonvalon vaikutuksesta.
Ratkaisu sinulle:
Tämän C-vitamiiniseerumien heikkouden voittamiseksi on myös hyvin yksinkertaista. Sinun tarvitsee vain säilyttää niitä jääkaapissa. Jos jääkaapissasi on erillinen lokero kosmetiikkaa varten, sen parempi. Tämä on paikka, jossa voit säilyttää seerumeita, voiteita ja naamioita. Sen lisäksi, että se pitää kosmetiikan laadun vakaana, se auttaa myös pitämään kosmetiikkasi viileänä ja lisää tuoreuden tunnetta, kun sitä levitetään iholle kuumina kesäpäivinä.
Ole varovainen hajuvesien ja vartaloöljyjen kanssa
Vaikka nämä molemmat tuotteet eivät juurikaan kiinnitä huomiotasi, ne voivat todellakin saada ihosi tummumaan. Tämä johtuu siitä, että näiden tuotteiden ainesosissa olevien eteeristen öljyjen määrä reagoi auringonvalon kanssa.
Yksi naisten suosituimmista tuoksuista on bergamotti. Aiemmin se oli erittäin suosittu hajuvesien parissa. Myöhemmin monet tutkimukset osoittivat, että bergamotin eteerinen öljy aiheutti ihon tummumista ja tummia täpliä. Tämän ainesosan annos on sittemmin ollut maltillisempi. Sinun on kuitenkin oltava varovainen, kun käytät niitä säännöllisesti kesällä.
Huomioi hajuveden koostumus kesällä käytettäessä.
Ratkaisu sinulle:
Jotta kehosi tuoksuu hyvälle ilman huolta auringosta, voit etsiä UV-säteilyä kestäviä vaatteita, kun menet ulos. Näin ollen rajoitat ihosi altistumista auringolle ja voit silti käyttää mukavasti suosikkihajuvettäsi ja eteerisiä öljyjäsi.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!
