10 hyvää henkilökohtaisen hygienian tapaa teini-ikäisille
Henkilökohtainen hygienia on jokaisen vastuu ja velvollisuus, erityisesti teini-ikäisten kohdalla. Joten kuinka opetamme lapsemme ymmärtämään sen?
Monilla tytöillä on tapana käyttää tamponeja päivittäin pitääkseen yksityisen alueen puhtaana ja imeäkseen valkoista verta. Jos et kuitenkaan kiinnitä huomiota tamponien päivittäiseen käyttöön oikein, on erittäin helppo johtaa infektioon.
Kaikki eivät osaa käyttää tamponeja oikein joka päivä
Virheitä käytettäessä päivittäisiä tamponeja, joita tyttöystävät usein tekevät
Tamponien päivittäinen käyttö ei ole huono asia, mutta jos tyttöystäväsi väärinkäyttää tai käyttää sitä väärin, on gynekologisen sairauden tai hedelmättömyyden riski erittäin suuri.
Tässä ovat virheet, joita naiset usein tekevät käyttäessään tamponeja päivittäin. Sinun on oltava varovainen, ettet tee näitä virheitä.
1. Päivittäisten tamponien liikakäyttö
Yleensä päivittäisiä tamponeja käytetään ennen kuukautisia ja sen jälkeen, kun kuukautisvuoto on alhainen. Silti tyttöystävä käyttää edelleen tamponeja päivittäin normaaleina päivinä, jolloin valkoverta on runsaasti. Ja monet tytöt ajattelevat virheellisesti, että heidän on käytettävä tamponeja joka päivä varmistaakseen, että kaikki valkoinen veri imeytyy pitääkseen "tytön" puhtaana.
Ei ole hyvä väärinkäyttää tamponeja joka päivä noin. Varsinkin kun sää on kuuma, tällaisten päivittäisten tamponien käyttö saa yksityisen alueen kaasuiseksi, hikiseksi, mikä luo suotuisat olosuhteet haitallisten bakteerien kasvulle. Tyttöystäväsi on helppo saada kutiavaksi "pikkutyttöksi". Ihon raapiminen saa bakteerit leviämään nopeammin.
Kyse ei ole vain kutinasta sukuelinten alueella, vaan vaarallisempaa on se, että bakteerit tunkeutuvat syvälle ja aiheuttavat sairauksia, kuten tulehduksia, jotka vaikuttavat avioliittoihin tai jopa hedelmättömyyteen.
Lisäksi päivittäisten tamponien väärinkäyttö aiheuttaa yksityisen alueen ärsyyntymistä tamponien puhdistusaineella. Ihon alue, joka joutuu kosketuksiin tamponin reunan kanssa päivittäin, ärsyyntyy aiheuttaen kutinaa ja tulehdusta.
Lopuksi, monissa päivittäisissä tamponeissa on tuoksu, ja lääkäreiden mukaan liiallinen käyttö voi aiheuttaa ihottumaa, punoitusta, ärsytystä ja luoda olosuhteet bakteerien lisääntymiselle.
Tamponien käyttö päivittäin enemmän kuin on tarpeen, vahingoittaa yksityistä aluetta
Tyttöjen tulisi siis käyttää tamponeja joka päivä vain, kun se on ehdottoman välttämätöntä. Päivittäisen tamponien liikakäytön sijaan tyttöystävät kiinnittävät huomiota yksityisalueen siivoamiseen naisellisilla hygieniaratkaisuilla , pukeutuvat mukaviin vaatteisiin kuumina päivinä, jotta yksityinen alue ei ole märkä ja kaasumainen.
2. Käytä vain yhtä terveyssidettä päivässä yhden päivän ajan
Johtuen päivittäisten tamponien käytöstä arkipäivisin (eli imevät vain valkoista verta) monet naiset tekevät sen virheen, että vain yksi päivittäinen tamponi riittää koko päiväksi. Tiesitkö, että tämä luo suotuisat olosuhteet patogeenisten bakteerien kasvulle? Kuten tavallisia tamponeja, päivittäisiä tamponeja käytettäessä kannattaa kiinnittää huomiota niiden vaihtoon 4-5 tunnin käytön jälkeen hygienian varmistamiseksi.
3. Väärän tyyppisen päivittäisen terveyssiteen valinta
Tamponeja on suunniteltu useilla eri tyypeillä käyttötarkoituksesta riippuen. Jos et valitse oikeaa tyyppiä, on helppo satuttaa "pikkutyttöä". Tavallisena päivänä tyttöjen tulisi valita vain ohut ja kompakti tyyppi liikkuakseen mukavasti.
4. Osta ei-laadukkaita terveyssiteitä joka päivä
Monien tamponimerkkien ulkonäkö saa tyttöystävät hämmentymään tiedosta, paitsi että väärentäminen ja huonolaatuisten tuotteiden myynti näyttävät rehottavalta. Siksi tyttöjen on kiinnitettävä huomiota päivittäisten terveyssiteiden ostamiseen vain hyvämaineisista paikoista ja hyvämaineisista tuotemerkeistä, jotta he eivät käyttäisi huonolaatuisia tuotteita.
Kerro, kuinka valita oikea päivittäinen terveysside
Tamponien oikea päivittäinen käyttö ei ainoastaan suojaa yksityistä aluetta, vaan myös tekee tyttöystäväsi arjesta mukavampaa ja itsevarmempaa. Tässä on muutamia vinkkejä tytöille päivittäisten tamponien valinnassa saadakseen itselleen oikean tuotteen.
Pitäisi valita antibakteeristen päivittäisten tamponien käyttö
Päivittäinen tamponien käyttö on välttämätöntä, jotta se pysyy puhtaana. Jotta päivittäiset tamponit toimisivat eivätkä silti vaikuta yksityiselle alueelle, tyttöjen tulee kiinnittää huomiota virheiden välttämiseen päivittäisten tamponien käytössä sekä opetella huolellisesti, jotta he voivat valita itselleen sopivimman tyypin päivittäisen terveyssiteen.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!