Alla olevat hyödylliset vinkit auttavat sinua parhaiten parantamaan yleisiä iho-ongelmia, kuten aknea, ikääntymistä, tummia läiskiä… 4 asiaa, jotka sinun pitäisi lopettaa tekemästä
Seuraavat hyödylliset vinkit auttavat sinua parhaiten parantamaan yleisiä iho-ongelmia, kuten aknea, ikääntymistä, tummumista...
4 asiaa, jotka sinun pitäisi lopettaa ihollesi välittömästi välttääksesi yleisimmät iho-ongelmat
1. Pese kasvosi saippualla
Saippuat kuivuvat ja vahingoittavat ihon pintaa
Saippua kuivaa ihoa ja tuhoaa ihosuojan, jos käytät sitä säännöllisesti, jopa saippua voi aiheuttaa aknea. In saippuat sisältävät vahvaa pesuainetta nimeltä SLS (Sodium Laureth Sulfate), jota ei todistetusti käytetä liikaa iholle.
2. Käytä hankausta
Liian kovaa hieromista voi saada ihon karheammaksi ja herkemmäksi. Varsinkin jos hierot ihoasi puhdistusaineella, joka ei ole hellävarainen, ihosi kuoriutuu ja huononee.
3. Liiallinen ihon suojaus
Mitä enemmän välität ihostasi, sitä huonommaksi se muuttuu. Ihotautilääkärit suosittelevat, että noudatat oikeita ihonhoitosääntöjä ihotyypistäsi riippuen. Jos ihollasi on vakavia ongelmia, kuten akne, keskustele lääkärisi kanssa ennen hoidon ja hoidon aloittamista.
4. Älä käytä aurinkovoidetta
Aurinkosuojavoiteen käyttämättä jättäminen on virhe, joka on hylättävä välittömästi
Aurinko on yksi ihon suurimmista vihollisista. Auringon haitalliset ultraviolettisäteet eivät ainoastaan tummuuta ihoa, vaan johtavat myös ikääntymisongelmiin. Siksi sinun on valittava oikea aurinkovoide, joka suojaa ihoasi auringolta myös pilvisinä päivinä.
4 päivittäistä hoitovaihetta yleisten iho-ongelmien välttämiseksi
1. Puhdista iho
Puhdistus on yksi tärkeimmistä ihonhoitovaiheista, jotka sinun on suoritettava päivittäin. Vesi ei voi poistaa kaikkea likaa ja talia ihon pinnalta. Joten sinun tulee valita puhdistusaine, joka on riittävän hellävarainen poistamaan nämä jäämät, mutta ei kuivaa ihoa.
2. Ihon tasapaino
Ihoa tasapainottavia ruusuvesituotteita käytetään usein heti puhdistusvaiheen jälkeen tasapainottamaan ihon pH:ta. Lisäksi ruusuvesi puhdistaa myös syvältä huokosten sisältä. Riippuen ihostasi, kuivasta ihosta, rasvaisesta ihosta tai yhdistelmästä, sinun tulee harkita oikeiden ruusuvesituotteiden valintaa.
3. Kosteuttava
Kaikki ihotyypit tarvitsevat päivittäisen kosteutusvaiheen
Kaikki ihotyypit tarvitsevat päivittäistä kosteutusta. Ennen nukkumaanmenoa on tärkein aika antaa iholle enemmän kosteutta ja ravinteita. Kosteusvoiteen lisäksi voit käyttää muita tuotteita, kuten voiteita, esansseja jne.
4. Aurinkosuojavoide
Kuten mainittiin, aurinkovoide suojaa ihoa auringon haitallisilta vaikutuksilta. Myös pilvisinä päivinä haitalliset UV-säteet voivat hyökätä ihoon, joten ennen ulkoilua varmista, että levität aurinkovoidetta noin 30 minuuttia etukäteen.
Muutama lisävinkki ihonhoitoon yleisiä iho-ongelmia vastaan
Voit torjua tummien täplien yleistä iho-ongelmaa käyttämällä tuotteita, jotka sisältävät salisyylihappoa tai yksinkertaisesti oliiviöljyä. Monet naiset ovat luottaneet käyttämään tätä öljyä ihonhoitoon, se toimii erittäin hyvin haalistuvissa pigmenttiläiskissä ja pisamioissa. Lisäksi huokosten tukkeutumiseen liittyvät ongelmat ratkeavat perusteellisesti salisyylihappoainesosan ansiosta.
Jos ihollasi on bakteeri-ongelmia tai sitä hoidetaan aknen vuoksi , sinun tulee valita bentsoyyliperoksidia sisältävät tuotteet. C-vitamiini auttaa vähentämään tummia läiskiä ja aknearpia. C-vitamiinia sisältäviä tuotteita käytettäessä kannattaa kuitenkin kiinnittää enemmän huomiota ihon suojaamiseen auringossa ollessa.
joustava neulonta
Lähde: Bright Side
Alla olevat hyödylliset vinkit auttavat sinua parhaiten parantamaan yleisiä iho-ongelmia, kuten aknea, ikääntymistä, tummia läiskiä… 4 asiaa, jotka sinun pitäisi lopettaa tekemästä
Huulipuna on ase naisten kasvojen koristamiseen, jotta ne tulevat kirkkaammiksi ja näkyvämmiksi jopa ilman meikkiä. Huulipunan pitkäaikaisen säilyttäminen on kauneuden salaisuus, jota naisten ei pidä jättää huomiotta.
Asiantuntijat suosittelevat seuraavia hyviä ihotottumuksia raikkaan, terveen ihon saamiseksi ja ikääntymisen kääntämiseksi. 1. Puhdista näyttö säännöllisesti
Ihmetteletkö miksi olet huolellisesti suojannut ihoasi voideella, aurinkosuojalla... mutta ihosi on silti tumma. Nämä ovat virheet, jotka saavat ihon polttamaan suurimman osan ajasta
Kauneus ilman meikkiä on mitä jokainen tyttö haluaa. Nämä ovat periaatteet, jotka auttavat tyttöjä olemaan luonnollisesti kauniita ja säteileviä. Tekevätkö tekniikat
Korjaa alla olevat virheet hoitaessasi hiuksiasi saadaksesi nopeasti pehmeät, sileät hiukset haluamallasi tavalla. Pehmeä, terve kiilto tehty
Kuorinta ei aina ole hyvästä. Seuraavina aikoina ihotautilääkärit suosittelevat, että et ehdottomasti kuori ihoasi. Iho on aina
Kamomilla sisältää monia aktiivisia ainesosia, joilla on anti-inflammatorisia, antibakteerisia ja ihoa rauhoittavia vaikutuksia, erityisesti antioksidantteja. Kamomillaa käytetään myös melasman hoitoon erittäin tehokkaasti, mikä auttaa estämään melaniinin tuotantoa, ehkäisemään ja minimoimaan melasman esiintymistä iholla.
Sen sijaan, että tytöt joutuisivat "polttamaan rahaa" markkinoilla myytäviin kosmetiikkaan, he voivat parantaa kauneuttaan täysin yksinkertaisilla kauneusvinkeillä.
Kardioharjoittelu on tehokas tapa parantaa sydämen terveyttä ja polttaa rasvaa. Opimme uusimmat menetelmät kuten älykellojen soveltaminen ja HIIT-optimointi. Tutustu kardion monipuolisiin hyötyihin ja aloita turvallisesti.
2024 uusimmat ohjeet kutisevien nännien hoitoon. Opettele tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaimmat kotihoidot asiantuntijoiden suosituksin. Sisältää SEO-optimoituja vinkkejä nänniongelmien ennaltaehkäisyyn.
2024 päivitetty kultainen kaava verisuonten puhdistamiseen: Tutustu tieteellisesti todistettuihin menetelmiin kolesterolin alentamiseen ja verenkierton parantamiseen. Sisältää uusimmat vinkit ravinnosta ja liikunnasta.
2024 uusin opas suolavedellä kurlaamiseen: Tutustu uusiin tutkimustuloksiin ja parhaisiin käytäntöihin. <strong>Suolavedellä kurlaaminen</strong> ehkäisee hammasmätää, parantaa suunterveyttä ja raikastaa hengitystä.
Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
