Harmaat hiukset murrosiässä: Syitä ja ratkaisuja

Mikä aiheuttaa harmaita hiuksia murrosiässä? Kuinka korjata tämä tilanne? Ota selvää alla olevasta artikkelista!

Harmaat hiukset murrosiän aikana saavat lapset tuntemaan olonsa vähemmän varmaksi ulkonäöstään. Mistä tämä tilanne sitten johtuu ja miten se korjataan? Otetaan se alla olevasta artikkelista!

Harmaan hiuksen syyt murrosiän aikana

Joitakin yleisiä syitä hiusten ennenaikaiseen harmaantumiseen murrosiän aikana ovat:

• Geneettiset tekijät: Jos toisella perheen vanhemmista on varhaisharmaita hiuksia, myös lapsella on riski saada varhainen harmaa hius. 
• Aineenvaihduntasairauksista johtuen: Jotkut aineenvaihduntataudit, kuten diabetes , hyperadrenalismi, lisämunuaisten vajaatoiminta, maksaentsyymit, korkeat kolesterolitasot jne. voivat vaikuttaa melaniinin tuotantoon karvatupissa. , mikä lisää hiusten ennenaikaisen harmaantumisen riskiä murrosiän aikana.
• Huono ruokavalio: Säännöllinen rasvaisen ruoan, pikaruoan, virvoitusjuomien syöminen... lisää kolesterolin eritystä, heikentää hiusten juuria ja häiritsee hiusten kasvua, mikä johtaa hiusten ennenaikaiseen harmaantumiseen. Lisäksi elimistölle välttämättömien vitamiinien ja hivenravinteiden, kuten raudan, kuparin ja sinkin, puute lisää myös lasten varhaisharmaiden hiusten riskiä.
• Pitkittynyt stressi: Pitkäaikainen stressi opiskelusta, myöhään yöpymisestä, unettomuudesta, liiallisista videopeleistä, psykologisista traumoista... lisää myös lasten ja pikkulasten hiusten ennenaikaisen harmaantumisen riskiä.
• Käytetyn savun hengittäminen: Tämä on myös yksi syy lasten varhaisharmaisiin hiuksiin murrosiässä. Koska tupakka sisältää soluhapettimia, tämä aine vähentää melaniinin tuotantokykyä aiheuttaen hiusten ennenaikaista harmaantumista.
• Käytä haitallisia shampoita: Jotkut shampoot sisältävät haitallisia kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa hiustenlähtöä, kuivua, vahingoittaa hiuksia ja vaalentaa väriä. Siksi äitien tulisi valita lapsilleen erityisesti lapsille tarkoitettuja shampoita tai luonnollisia yrttiuutteita sisältäviä shampoita, joita on täydennetty lapsille tarkoitetuilla ravintoaineilla.

Harmaan hiuksen syyt murrosiän aikana

3 tapaa voittaa harmaat hiukset murrosiässä

Joitakin toimenpiteitä, jotka auttavat parantamaan epätasaista hiusten väriä ja varhaisia ​​harmaita hiuksia murrosiän aikana, ovat:

1. Käytä kookosöljyä

Harmaat ja harmaat hiukset ovat yleensä melko paksuja ja karkeita. Siksi sitä on ravittava ja suojattava hyvin. Voimakkaasti kosteuttavien ominaisuuksiensa ansiosta kookosöljy auttaa vähentämään harmaista hiuksista menetettyä proteiinia , mikä auttaa hiuksia ravitsemaan paremmin. 

Menetelmä on melko yksinkertainen, ohjaa lastasi inkuboimaan hiuksiasi neitsytkookosöljyllä 1 tunnin ajan 1-2 kertaa viikossa ja huuhtele sitten miedolla shampoolla.

Kuinka voittaa harmaat hiukset murrosiässä kookosöljyllä

2. Käytä currylehtiä

Currylehtiuute sisältää bioaktiivisia yhdisteitä, jotka auttavat ravitsemaan ja estämään hiusten ennenaikaista harmaantumista murrosiän aikana. Menetelmä on myös melko yksinkertainen, valmista vain noin 15-20 currylehteä 100 ml:lla kookosöljyä ja seuraa alla olevia ohjeita:

• Keitä currylehdet ja öljy miedolla lämmöllä.
• Kun öljy muuttuu kiiltäväksi mustaksi, sammuta liesi.
• Anna öljyn jäähtyä ja levitä sitä sitten vauvan hiuksiin ja päänahkaan.
• Anna seoksen vaikuttaa vähintään tunti ennen kuin huuhtelet pois lämpimällä vedellä ja miedolla shampoolla.

3. Käytä hennajauhetta harmaiden hiusten parantamiseen

Hennajauheella on luonnollisia värjäysominaisuuksia, jotka auttavat osittain hopeaa mustan pigmentin menettäneitä hiuksia. Lisäksi tämä jauhe ei vaikuta päänahkaan niin paljon kuin muut teollisuusvärit. Menetelmä on melko yksinkertainen, sekoita 100 grammaa jauhetta noin 30 ml:aan vettä, kunnes muodostuu tahna, levitä sitä sitten lapsen hiuksiin ja anna vaikuttaa 1-2 tuntia ja huuhtele sitten.

Käytä hennajauhetta harmaiden hiusten parantamiseen

Kuinka ehkäistä harmaita hiuksia nuorena

Niiden toimenpiteiden lisäksi, jotka auttavat voittamaan hiusten ennenaikaisen harmaantumisen murrosiän aikana, äidit voivat ohjata lapsia seuraavilla huomautuksilla, jotka auttavat estämään hiusten harmaantumista yhä useammin, mukaan lukien:

• Ruokavalio: Ruokavaliolla on osansa ehkäisemään harmaita hiuksia murrosiän aikana. Runsaasti antioksidantteja sisältävä ruokavalio auttaa kehoa ravitsemaan paremmin karvatupeita. Runsaasti antioksidantteja sisältävät ruoat, joita voit harkita lisäämistä vauvallesi, kuten tuoreet hedelmät, vihannekset, oliiviöljy, kala jne. Lisäksi äitien tulisi rajoittaa lasten juomista liikaa hiilihapotettuja juomia, pikaruokaa.
• Rajoita stressiä hiusten vahingoittumisen estämiseksi: Murrosiässä lapsilla on erilaisia ​​huolenaiheita, mikä aiheuttaa sen, että hiukset menettävät pigmenttinsä. Siksi vanhempien tulee uskoa lapsilleen ymmärtääkseen lastensa kohtaamat vaikeudet, mikä ratkaisee joitakin psykologisia ongelmia.

Lisäksi lasten luominen terveellisiin elämäntapoihin, kuten aikaisin nukkumaanmeno, liikunta auttaa estämään harmaita hiuksia tapahtumasta liikaa. Toivottavasti yllä oleva jakaminen murrosiän harmaakarvaongelmasta auttaa äideillä lisää hyödyllistä tietoa lastensa kokonaisvaltaisesta kehityksestä huolehtimiseen!