Asiantuntijat suosittelevat seuraavia hyviä ihotottumuksia raikkaan, terveen ihon saamiseksi ja ikääntymisen kääntämiseksi. 1. Puhdista näyttö säännöllisesti
Asiantuntijat suosittelevat seuraavia hyviä ihotottumuksia raikkaan, terveen ihon saamiseksi ja ikääntymisen kääntämiseksi.
1. Puhelimen näytön säännöllinen puhdistaminen on hyvä tapa iholle
Epähygieeniset puhelinnäytöt ovat johtava uhka kasvojen iholle
Oletko koskaan nähnyt ihottumaa poskillasi? Jos näin on, ole varovainen matkapuhelimien kanssa, koska se voi aiheuttaa kutinaa, punoitusta tai turvotusta poskipäiden lähellä. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että puhelimen näyttö voi peittyä 10 kertaa enemmän bakteereja kuin wc-istuin, jos sitä ei puhdisteta säännöllisesti. Siksi puhelimen näytön säännöllinen puhdistaminen päivittäin auttaa sinua muodostamaan hyviä ihotottumuksia.
2. Pese meikkisiveltimesi säännöllisesti
Väärin käytettyinä meikkisiveltimet ja sienet voivat aiheuttaa aknea, allergioita ja muita iho-ongelmia. Siksi harjojen, sienten, sienten ja muiden meikkityökalujen pesun tulisi olla hyvä ihotapa.
3. Tarkista ruokavaliosi
Sokeria ja rasvaa sisältävät ruoat ovat terveen ihon vihollinen numero yksi. Liian tiukan ruokavalion pitäminen voi kuitenkin myös olla haitallista. Se voi aiheuttaa kuivaa, ryppyistä ja väsynyttä ihoa. Varmista, että ruokavaliosi on tasapainoinen ja sisältää runsaasti tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita.
4. Kasvojen liiallinen peseminen ei ole hyvä tapa ihollesi
Liiallinen kasvojen pesu vahingoittaa ihon pintaa
Ihon pinnan kuorinta tekee ihosta raikkaan, sileän, puhtaan liasta ja mustapäistä. Kasvojen kuorintojen liiallinen käyttö kasvojen kuorimiseen ja pesemiseen voi kuitenkin aiheuttaa tulehduksen. Jos ihollasi on taipumus kuivua ja kehittyä aknea, saippuan käyttö vain pahentaa tilaa.
5. Käytä voidetta ennen ja jälkeen uinnin
Allaskemikaalit kuivattavat ihoa, jolloin se menettää vettä ja roikkuu. Suojaaksesi ihoasi kloroosilta, käytä voidetta joka kerta, kun tulet uima-altaaseen. Uinnin jälkeen kasvosi tulee pestä huolellisesti ja käyttää tarvittavia kosteuttavia tuotteita.
6. Käy suihkussa heti treenin jälkeen
Hikoilu harjoituksen aikana voi tukkia huokoset ja aiheuttaa mustapäitä ja rakkuloita, jos et käy suihkussa heti sen jälkeen. Uiminen heti harjoituksen jälkeen ei ole vain virkistävää, vaan se on myös hyvä ihotottumus ylläpitää.
7. Kiinnitä huomiota kehon signaaleihin
Yleiset ongelmat, kuten kasvojen ärsytys, punoitus ja turvotus, voivat olla merkkejä vakavasta terveysongelmasta. Joten kiinnitä huomiota kehosi sinulle lähettämiin signaaleihin äläkä jätä niitä huomiotta.
8. Vältä suihkussa käymistä erittäin kuumilla suihkuilla
Kuumat kylpyt aiheuttavat ihon ennenaikaista ikääntymistä
Erittäin kuumat kylvyt ja suihkut pyrkivät tuhoamaan suojaavan lipidikerroksen, joka auttaa säilyttämään kosteuden ihosolukerroksissa ja ehkäisee ihon ennenaikaista ikääntymistä. Tapana pestä kasvot kuumalla vedellä voi johtaa ihon kuivumiseen ja ryppyjen muodostumiseen iholle.
9. Riittävä veden juonti on hyvä tapa iholle
Veden juominen auttaa puhdistamaan, poistamaan myrkkyjä ja virkistämään kehoa. Sieltä vesi auttaa puhdistamaan ihon myrkkyjä, kosteuttaa ja antaa sinulle sileän, kauniin ihon ilman pörröistä meikkiä. Juo vähintään 2 litraa vettä joka päivä.
joustava neulonta
Lähde: Bright Side
Alla olevat hyödylliset vinkit auttavat sinua parhaiten parantamaan yleisiä iho-ongelmia, kuten aknea, ikääntymistä, tummia läiskiä… 4 asiaa, jotka sinun pitäisi lopettaa tekemästä
Huulipuna on ase naisten kasvojen koristamiseen, jotta ne tulevat kirkkaammiksi ja näkyvämmiksi jopa ilman meikkiä. Huulipunan pitkäaikaisen säilyttäminen on kauneuden salaisuus, jota naisten ei pidä jättää huomiotta.
Asiantuntijat suosittelevat seuraavia hyviä ihotottumuksia raikkaan, terveen ihon saamiseksi ja ikääntymisen kääntämiseksi. 1. Puhdista näyttö säännöllisesti
Ihmetteletkö miksi olet huolellisesti suojannut ihoasi voideella, aurinkosuojalla... mutta ihosi on silti tumma. Nämä ovat virheet, jotka saavat ihon polttamaan suurimman osan ajasta
Kauneus ilman meikkiä on mitä jokainen tyttö haluaa. Nämä ovat periaatteet, jotka auttavat tyttöjä olemaan luonnollisesti kauniita ja säteileviä. Tekevätkö tekniikat
Korjaa alla olevat virheet hoitaessasi hiuksiasi saadaksesi nopeasti pehmeät, sileät hiukset haluamallasi tavalla. Pehmeä, terve kiilto tehty
Kuorinta ei aina ole hyvästä. Seuraavina aikoina ihotautilääkärit suosittelevat, että et ehdottomasti kuori ihoasi. Iho on aina
Kamomilla sisältää monia aktiivisia ainesosia, joilla on anti-inflammatorisia, antibakteerisia ja ihoa rauhoittavia vaikutuksia, erityisesti antioksidantteja. Kamomillaa käytetään myös melasman hoitoon erittäin tehokkaasti, mikä auttaa estämään melaniinin tuotantoa, ehkäisemään ja minimoimaan melasman esiintymistä iholla.
Sen sijaan, että tytöt joutuisivat "polttamaan rahaa" markkinoilla myytäviin kosmetiikkaan, he voivat parantaa kauneuttaan täysin yksinkertaisilla kauneusvinkeillä.
Seuraavat kasvojen nuorentavat joogaharjoitukset auttavat sinua pysymään raikkaana, säteilevänä ja pidentää ikääntymisprosessia paremmin.
Ikääntyminen on nykyään suuri huolenaihe naisille. Erityisesti tapoja torjua ihon ikääntymistä kotona.
Pyykinpesukone on kaikille naisille tuttu erikoislaite. Vaikka pesukone on valmistettu antibakteerisista materiaaleista, monet ihmiset "sytyttävät" aina, kun he huomaavat, että pesukone on homeinen. Joten kuinka käsitellä tätä tilannetta ja saada rakkaalle koneelle puhdas uusi ilme?
Tyynystä tai vesipuuterista on tulossa uusi naisten kauneustrendi, sillä sen monipuolinen käyttö korvaa meikkivoidetta, aurinkovoidetta ja peitevoidetta tasaisen kiiltävän meikkivoiteen saamiseksi. Joten, mikä on tyyny ja tyynyn vaikutus meikissä?
Naisten ihonhoitoprosessissa välttämättömäksi kauneustuotteeksi arvioidulla ruusuvedellä on myös haitallisia vaikutuksia. Joten, mitkä ovat ruusuveden haitalliset vaikutukset? Katso seuraava artikkeli.
E-vitamiinin käyttö silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon on yksi monien ihmisten käyttämistä menetelmistä, koska se on erittäin tehokas. Tässä on joitain reseptejä tummien silmänalusten hoitoon E-vitamiinilla, joihin voit viitata, otetaanpa selvää heti!
Synnytyksen jälkeen monilta naisilta puuttuu itseluottamus, varsinkin kun he käyttävät kesällä viileitä asuja. Tässä on salaisuus tummien kainaloiden hoitamiseen kurkumalla synnytyksen jälkeen on melko yksinkertaista, mutta erittäin tehokasta.
Synnynnäiset tummat huulet voivat olla perinnöllisiä tai niitä ei hoideta kunnolla nuorena. Tummat huulet voivat menettää luottamuksen elämään. Seurataan tässä artikkelissa luonnollisia tapoja hoitaa tummia huulia, jotta voit omistaa kirkkaan vaaleanpunaiset, pehmeät huulet!
Kasvojen valkaisuvoiteen käyttö on erityisen kiinnostavaa naisille nykyään. Mitä voiteita käytät saadaksesi vaaleanpunaisen ja sileän ihon? Mikä kasvovoide on hyvä käyttää ja tuottaa nopeasti tuloksia? Katso alta!
Kävely on lempeä harjoitus, mutta jos osaat kävellä oikein, poltat rasvaa erittäin tehokkaasti ja autat myös suojaamaan terveyttäsi. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, kuinka monta kaloria kävely vähentää? Seuraava artikkeli auttaa sinua saamaan välittömän vastauksen tähän ongelmaan.
