44 viikkoa
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä tulee pitää mielessä 44 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
"Hiusten suoristus on kaunista vain salongissa" tulee luultavasti todeksi, jos et tutustu alla oleviin superyksinkertaisiin mutta tehokkaisiin hiustenhoitovinkkeihin!
Oletko koskaan kuullut ilmauksesta "beauty hack"? Jotkut ihmiset ovat kuulleet sen, mutta on myös ihmisiä, joiden mielestä tämä lause on outo. Beauty hack tarkoittaa kauneusvinkkejä ja vartalonhoitoa näennäisesti toisiinsa liittymättömistä ainesosista ja tavoista, mutta sillä on yllättävän tehokkaita käyttötarkoituksia.
Kauneusseuraajat ovat koonneet ja luoneet erittäin runsaan "kauneushakkerointikäsikirjan", mikä tekee kauneusmatkasta paljon yksinkertaisempaa ja halvempaa. Seuraava artikkeli näyttää myös muutamia vihjeitä suoristettujen hiusten hoitamiseen, jotka ovat sekä tehokkaita että kustannustehokkaita.
1. Pese hiuksesi vasta suoristettuasi vähintään 3 päivää
Yksi suoristuksen perussäännöistä on, että hiukset eivät saa koskettaa vettä suoristuksen jälkeen vähintään 3 päivään. Miksi? Yksinkertaisesti siksi, että hiuksesi eivät ole täysin palautuneet suoristuksen jälkeen. Tämä on myös aika, jolloin hiukset imevät lääkkeen ja asettuvat paikalleen. Jos peset hiuksesi liian aikaisin, hiukset voivat katkeilla.
Hiusten liian aikainen pesu vaikuttaa vakavasti suoristettuihin hiuksiin (taideteos)
2. Älä pese hiuksiasi liian usein
Yksinkertaisella ajattelutavalla hiusten säännöllinen pesu auttaa hiuksiisi olemaan puhtaat hilseestä, puhtaat liasta, kiiltävät ja vahvat. Mutta tämä ajattelutapa on täysin väärä, koska toistuva shampoopesu ei vain tee hiuksista vahvempia, vaan myös tekee hiuksista alttiimpia murtumaan, menettää kosteutta ja tekee hiuksista ja ihosta luonnollisen suojan.pää on heikko. Erityisesti niille, joilla on heikot hiukset, herkät ja helposti vaurioituvat hiusjuuret, tiheä pesu on tabu.
Hiusten suojaamiseksi, erityisesti suoristuksen jälkeen, sinun tulee pestä hiukset vain 2-3 kertaa viikossa varmistaaksesi puhtaan päänahan, sileät hiukset ilman murtumis- ja vaurioitumisriskiä.
3. Rajoita hiusten kuivaamista
Hiusten kuivaus on suosittu harrastus monille ihmisille. Tämä toiminta aiheuttaa kuitenkin vahingossa, että hiukset menettävät kosteutta ja muuttuvat jäykiksi. Suoristettujen hiusten parhaan hoidon saamiseksi rajoita toistuvaa hiusten kuivaamista, joten anna hiusten kuivua luonnollisesti.
Jos sinun on käytettävä kuivausrumpua, kosteuta hiukset vedellä ennen kuivaamista ja säädä kuivausrummun tuulen nopeus välttäen lämmön keskittymistä yhteen kohtaan hiuksissa.
Yksi hiusten suoristushoidon ohjeista on rajoittaa kuivumista, antaa hiusten kuivua luonnollisesti (Artwork).
4. Lisää kosteutta hiuksiin
Suoristamisen jälkeen hiukset ovat myös hieman heikentyneet ja joutuvat edelleen kohtaamaan monia "vihollisia" kuten aurinko ja tuuli, pöly, kuivausrummun lämpö ja muotoilukoneet. Pitkällä aikavälillä nämä ulkoiset vaikutukset tekevät kiiltävistä suoristatuista hiuksistasi kuivia, heikkoja ja yhä hauraampia. Siinä tilanteessa hiusten lisäkosteus on välttämätöntä, jotta hiukset elpyvät, tulevat paksummiksi ja terveemmiksi.
Suoristettujen hiusten parhaan hoidon saamiseksi sinun tulee kosteuttaa hiukset kerran viikossa ja käyttää luonnollisista ainesosista valmistettuja hiusvoiteita, kuten avokadoa, banaania, omenaviinietikkaa, kananmunaa öljyllä, oliiveja,...
Ole hyvä ja lisää ravinteita ja kosteutta hiuksiisi, jos et halua hiustesi "kuolevan" (Taideteos)
5. Aurinkosuojavoide hiuksille
Aivan kuten iho tarvitsee aurinkosuojaa välttääkseen UV-säteitä ja auringon vaikutuksia, niin myös hiusten pitäisi. Erityisesti niille teistä, jotka haluavat suoristetut hiuksesi näyttävän luonnollisilta.
Hiukset sisältävät myös keratiinia ja melaniinia. Näitä kahta ainetta pidetään "suojina", jotka auttavat hiuksia vastustamaan auringon ultraviolettisäteitä, erityisesti pitkän aallon UVA- ja UVB-säteilyä, jotka voivat tuhota hiusten kynsinauhojen.
Mutta kun hiukset altistuvat auringolle liian pitkään, se aiheuttaa keratiinin hajoamisen, menettää luonnollisen kimmoisuutensa, hiuksista tulee vähitellen kuivia, himmeitä, haalistuvat ja katkeavat helposti. Siksi ulos lähdettäessä, varsinkin hiusten suoristamisen jälkeen, kannattaa käyttää leveälieristä hattua tai hiustensuojaliuosta.
6. Leikkaa hiuksesi säännöllisesti
Suoristamisen jälkeen monet ihmiset kokevat hiusten halkeamia . Voit voittaa tämän tilanteen, kun suoritat hiukset, sinun tulee käydä salongissa leikkaamassa hiuksiasi 6-8 kertaa viikossa. Tätä menetelmää pidetään yhtenä tehokkaimmista hiusten suoristushoidoista, koska se auttaa estämään katkenneita latvoja leviämästä hiuksiin ja auttaa stimuloimaan hiusten luonnollista kasvua nopeammin.
7. Syö ja juo täynnä ravinteita
Älä harjaa hiuksesi ollessa märät
Tämä on useimpien ihmisten tapa, koska uskotaan, että hiusten harjaaminen märkinä helpottaa niiden muotoilua, kuivumista ja kampaamista. Tämä tapa tekee hiuksista kuitenkin vahingossa herkkiä vaurioille, koska märät hiukset ovat heikoimpia hiuksia. Jos hiuksiin kohdistetaan liikaa voimaa, se voi helposti johtaa hiustenlähtöön.
Suoristettujen hiusten hoitamiseksi pyyhi vain puuvillapyyhe varovasti ja odota, kunnes hiukset ovat täysin kuivia, ennen kuin käytät harjaa kampaa.
Älä harjaa liian kovaa
Kun hiukset ovat takkuisia, monet ihmiset ajattelevat, että heidän on käytettävä paljon voimaa saadakseen hiukset irti; Harjaa samalla voimakkaasti, jotta hiukset asettuvat helposti paikoilleen. Hiukset ovat kuitenkin osa, jota pitää vaalia ja hoitaa. Liian kovaa kampaaminen voi aiheuttaa hiusten katkeamista, erityisesti hiuksissa, jotka ovat altistuneet kemikaaleille, kuten suoristus, puristus, värjäys, kihartaminen, ...
Suoristettujen hiusten parhaan hoidon saamiseksi kannattaa käyttää leveähampaista sarvi- tai puista kampaa, harjata hiukset hellästi ja hitaasti.
Ei klipsiä ja pullia
Yksi niistä asioista, joihin on kiinnitettävä erityistä huomiota suoristamisen hiustenhoidossa, on antaa hiusten laskeutua 3 päivää suoristuksen jälkeen, älä missään nimessä sido, leikkaa tai numppaa hiuksiasi, koska se voi aiheuttaa hiusten katkeamista, menettää sileyttä. Kun nukut, sinun tulee kääriä hiuksesi silkkihuiviin, jotta ne eivät vääristy tai katkea.
8. Terveellinen ruokavalio
Ruokavaliolla on erittäin tärkeä rooli hiusten suoristuksessa. Jotta hiuksesi olisivat sileät ja vahvat, sinun on lisättävä hiuksillesi hyviä ruokia, kuten proteiiniruokaa (liha, kala, maitotuotteet, ...), omega-3 (lohi), tonnikala, pähkinöitä, kuten saksanpähkinöitä, cashewpähkinät, ...), A-, B-, C-, E-, ..-vitamiinia sisältävät ruoat (viljassa, kaurassa, vihreissä vihanneksissa, sitrushedelmissä, ...), rautaa, sinkkiä, piitä, ...
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä tulee pitää mielessä 44 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Useimmat naiset välittävät ja välittävät hiustensa kauneudesta. Raskauden aikana tieteellisen hiustenhoidon on oltava turvallisempaa kuin koskaan.
Jos synnyttää tytön, äidit haluavat lapselle kauniiden vaatteiden ostamisen lisäksi myös muotoilla lapsensa hiuksia. Tytöille on monia kampauksia. Lapsen persoonallisuuden mukaan, kuten aktiivinen, persoonallinen tai naisellinen, voit valita lapsellesi oikean kampauksen.
Tällä hetkellä on olemassa monia menetelmiä, joilla vauvan hiukset kasvavat nopeammin ja joihin vanhemmat voivat viitata, jos he ovat huolissaan lapsensa pään pienistä hiuksista.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!