Asiantuntijoiden mukaan paras hoito kuivalle iholle on käyttää kosteusvoidetta. Voimme kuitenkin myös yhdistää kuivan ihon kosteutuksen luonnollisiin menetelmiin kotona seuraavilla 7 tavalla.
Kuiva iho on ihosairaus, joka johtuu veden puutteesta ihon pinnalla. Koska kuiva iho johtuu ulkoisista tekijöistä, ulkoiset hoidot, kuten kuivan ihon kosteusvoiteet , ovat erittäin tehokkaita. Katsotaanpa 7 erittäin tehokasta tapaa kosteuttaa kuivaa ihoa luonnollisilla kotimenetelmillä.
Mikä aiheuttaa kuivan ihon?
Kuiva iho on melko yleinen ihosairaus, ja se johtuu monista eri tekijöistä. Jos ihosi tuntuu kireältä, hilseilevältä tai karhealta, se tarkoittaa, että ihosi on kuiva, kuivunut ja tarvitsee välitöntä kosteutusta.
Joka kerta, kun ihosuoja murtuu, kosteuttavat tekijät hajoavat, poistuvat ja haihtuvat helposti ihon pinnalta. Mitä enemmän kosteutta vapautuu, sitä kuivemmaksi ja karheammaksi ihosi tulee. Joten olipa syy mikä tahansa, sinun tulee välittömästi lisätä kosteusvoide päivittäiseen ihonhoitorutiinisi. Tämä auttaa ihoa korvaamaan kosteuden puutteen ja ehkäisemään ihon veden menetystä luoden iholle suojaavan suojan.
7 tehokasta tapaa kosteuttaa kuivaa ihoa luonnollisilla kotimenetelmillä
1. Käytä oliiviöljyä
Oliiviöljyn käyttö on tehokas luonnollinen tapa kosteuttaa kuivaa ihoa. Oliiviöljyssä on runsaasti A- , D-, E- ja K-vitamiineja, jotka ovat kaikki vitamiineja, jotka auttavat torjumaan ulkoisia huonoja tekijöitä ja tukevat solujen hapettumista. Voimakkaan antioksidanttisen vaikutuksensa ansiosta oliiviöljyllä on erittäin tärkeä rooli jatkuvan hapettumisen estämisessä.
Oliiviöljy sisältää myös klorofylliä, joka auttaa parantamaan haavoja ja arpia. Oliiviöljyn esanssi pehmentää ihoa solujen uudistumisominaisuuksiensa ansiosta ja toimii ihon kosteusvoiteena. Säännöllinen oliiviöljyn käyttö auttaa lisäämään ihon kimmoisuutta ja torjumaan ihon ikääntymisen merkkejä .
Oliiviöljyn käyttö - tehokas tapa kosteuttaa kuivaa ihoa luonnollisilla kotimenetelmillä
Voit käyttää oliiviöljyä kolmella tavalla:
2. Käytä Aloe Veraa
Aloe veran ominaisuus on sen desinfiointikyky, joten aloe veraa pidetään erittäin tehokkaana luonnollisena kosteuttajana. Lisäksi aloe vera sisältää myös monia mineraaleja ja E-vitamiinia, jotka auttavat nuorentamaan ihoa, uudistamaan soluja tuomaan iholle heleän vaaleanpunaisen ja valkoisen.
Voit käyttää aloe veraa leikkaamalla aloe-lehden ja ottamalla geelin. Levitä geeli kasvoillesi ja pidä 10 minuuttia, huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Tee se säännöllisesti kahdesti päivässä, kuukauden kuluttua tunnet eron ihossasi. Tai voit käyttää aloe veraa sekoittamalla kaksi ruokalusikallista aloe vera -geeliä kahteen ruokalusikalliseen ruskeaa sokeria ja levittämällä seosta kasvoillesi tai vartalollesi. Hiero sitten hellästi pyörivin liikkein ja huuhtele vedellä.
3. Käytä avokadoa kosteuttaaksesi kuivaa ihoa luonnollisesti
Yksi tapa kosteuttaa kuivaa ihoa luonnollisesti on käyttää avokadoa. Et ehkä tiedä, avokado ei ole vain hyväksi terveydelle, vaan sillä on myös tärkeä rooli ihosi elinvoimaisuuden ravitsemisessa.
Avokadot sisältävät runsaasti E- ja C-vitamiinia, jotka nopeuttavat ihon palautumista ja parantavat kroonisia ihosairauksia, kuten ekseemaa tai aknea. Avokadot ovat täynnä antioksidantteja, omega 3 -rasvahappoja, kivennäisaineita ja vitamiineja, ja ne ovat loistava biotiinin lähde, joka auttaa estämään ihon kuivumista, hiustenlähtöä ja hauraita kynsiä.
Käytä avokadoa kosteuttaaksesi kuivaa ihoa luonnollisella tavalla
Voit käyttää avokadoa kosteuttamiseen seuraavilla tavoilla:
4. Käytä kaurapuuroa
Kaurapuuro auttaa kuorimaan ihoa erittäin hyvin. Valmista sekoittamalla 2 ruokalusikallista kaurapuuroa 1 ruokalusikalliseen hunajaa, joka on sekoitettu lämpimään veteen. Kuumenna seos sitten kuumenemaan ja jäähtymään. Levitä seuraavaksi seos ihollesi, pidä sitä 15-20 minuuttia ja pese se sitten pois vedellä. Ihostasi tulee välittömästi pehmeä ja hyvin kosteutettu.
5. Käytä hunajaa kosteuttamaan
Sekoita 2 rkl hunajaa ja 8 rkl vettä, kunnes seos paksunee. Levitä seos sitten suoraan iholle ja hiero 10-15 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Hunaja on ihana luonnollinen kauneusainesosa, jota naisten ei pidä jättää huomiotta. Koska hunaja sisältää paljon aineita, jotka auttavat kosteuttamaan ja palauttamaan kuivaa ihoa tehokkaasti. Ei vain kasvoillesi, vaan myös kehosi iholle.
6. Käytä tuoretta maitoa kuivan ihon kosteuttamiseen luonnollisin menetelmin
Raakamaito sisältää B-vitamiineja, alfahydroksihappoja, kalsiumia ja tehokkaita antioksidantteja, jotka tuovat monia etuja iholle. Tuore maito auttaa ravitsemaan soluja syvältä sisältä ja lukitsemaan kosteuden iholle koko päivän. Lisäksi soijamaito auttaa myös hoitamaan aknea ja supistamaan huokosia. Käytät tuoretta maitoa seuraavan reseptin mukaan:
Käytä tuoretta maitoa kosteuttaaksesi kuivaa ihoa luonnollisin menetelmin
7. Käytä kosteusvoidetta
Kun valitset kosteusvoidetta kuivalle iholle, sinun on kiinnitettävä huomiota joihinkin ainesosiin, kuten: maitohappo, hyaluronihappo, dimetikoni, glyseriini, lanoliini, mineraaliöljy, vaseliini, keramidi. Useimmat kuivalle iholle tarkoitetut kosteusvoiteet ovat paksuja tai kermaisia, ja oikean kosteusvoiteen löytäminen voi kestää hetken.
Yhdistelmätuoksu tarjoaa parhaan kosteuttavan vaikutuksen
1. Juo tarpeeksi vettä
Sinun on säilytettävä tapa juoda tarpeeksi vettä joka päivä solujen nesteyttämiseksi, homeostaasin ylläpitämiseksi, ikääntymisen estämiseksi ja solujen tehokkaaksi toimimiseksi. Juo vähintään 2 litraa vettä päivässä tai enemmän, jotta iho ei kuivu, se on riittävästi kosteutettu ja kehon elimet toimivat kunnolla.
2. Ruokavalio
Pelkkä kosteusvoiteen käyttö ei riitä, vaan sinun on myös säädettävä ruokavaliotasi, jotta ihosi pysyy terveenä sisältäpäin. Täydennä ravintoaineita syömällä pähkinöitä, avokadoja, banaaneja, kalaa, kurkkua, granaattiomenia, kamomillateetä jne. saadaksesi sileän ja terveen ihon!
3. Kosteuta säännöllisesti kuivaa ihoa
Älä unohda kosteuttaa ihoasi säännöllisesti ja säännöllisesti. Näin ihomme ei kuivu, ja samalla se auttaa myös säilyttämään paremmin kosteuden sarveiskerroksen iholla.
Yllä on salaisuudet kuivan ihon kosteuttamisesta luonnollisilla kotimenetelmillä, joihin voit viitata ja joita voit käyttää. Toivottavasti tämän artikkelin kautta kuivaihoiset tytöt ratkaisevat huolensa, tuovat terveen hehkuvan ihon joka päivä!
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!
