4 vinkkiä ihon kimmoisuuden parantamiseen tehokkaasti

On monia tekijöitä, jotka aiheuttavat ihon kimmoisuuden menettämisen aiheuttaen nopean ikääntymisen. Sinun on todella kiinnitettävä huomiota omaan ihoosi ja sinun tulee viitata kohtaan 4

On monia tekijöitä, jotka aiheuttavat ihon kimmoisuuden menettämisen aiheuttaen nopean ikääntymisen. Sinun on todella kiinnitettävä huomiota ihoosi ja sinun kannattaa katsoa 4 vinkkiä parantaaksesi ihon kimmoisuutta tehokkaasti.

1. Syitä ihon kimmoisuuden menettämiseen

  • Kollageenin ja elastiinin menetys

Jos kollageenin ja elastiinin määrä vähenee, iho menettää nopeasti kimmoisuutensa, koska ihon alla oleva kollageeni- ja elastiinikuitujärjestelmä ovat sidekuituja, jotka auttavat ihoa säilyttämään aina kimmoisuutensa, kiinteytensä ja kireytensä. Nuorella iällä tätä ainetta on runsaasti, koska elimistö voi tuottaa sitä itse, mutta ikääntyessämme luonnollinen kollageenin uusiutumisprosessi heikkenee vähitellen, mikä johtaa vakavaan heikkenemiseen.ihosi joustavuus.

  • Rasvan menetys

Rasvalla on tärkeä rooli, tämä ainesosa auttaa pitämään ihon kosteana, ja jos tämän aineen määrää vähennetään, se aiheuttaa ihon nopeaa ikääntymistä. Tämä aiheuttaa ihosuojan ohenemisen ja heikkenemisen, kyky säilyttää kosteutta heikkenee huomattavasti, jolloin iho kuivuu helposti, kutisee, punoittaa ja vähentää joustavuutta.

Luonnollinen kollageeni hajoaa vähitellen, mikä johtaa vakavaan ihon elastisuuden menettämiseen.

  • Öljyn vähentäminen

Ajan myötä ihon öljyneritysmekanismi heikkenee huomattavasti, mikä tekee ihon pinnasta vähitellen karheammaksi, jopa kosketettaessa se tuntuu kuivalta. Siksi ihoa on ravittava sisältäpäin, jotta ihon ikääntymistä voidaan estää tehokkaasti.

2. 4 vinkkiä ihon kimmoisuuden parantamiseen tehokkaasti

  • Rajoita altistumista auringolle

Aurinko on vaarallinen aine, joka vähentää ihon elastisuutta ja aiheuttaa ihon ennenaikaista ikääntymistä. Siksi on välttämätöntä rajoittaa auringolle altistumista monin toimenpitein, käyttää aurinkovoidetta, käyttää vaatteita tai käyttää hattua, jos ulkona on paljon kirkasta auringonvaloa.

  • Vitamiinien täydentäminen ruokavaliolla

On tarpeen täydentää monia ravintoaineita (vitamiinit C, A, E ...) parantaaksesi tehokkaasti ihon kimmoisuutta. Erityisesti vihreissä vihanneksissa ja hedelmissä E-vitamiinissa olevien antioksidanttien... tulisi keskittyä täydentämiseen, jotta iho lisää sen joustavuutta.

  • Lotion

Suosituin ihovoide on A-vitamiini (retinoli), runsaasti C-vitamiinia sisältävä voide...voi tehokkaasti edistää ihon ikääntymistä, jos haluat korvata säännöllisen hedelmien ja vihannesten syömisen.

  • Täydennä pillereitä lisäämään ihon kimmoisuutta

4 vinkkiä ihon kimmoisuuden parantamiseen tehokkaasti

Sinun kannattaa harkita täydentämistä Australian Sheep Placenta -tableteilla , jotka on valmistettu Australian johtavasta laadukkaasta ja nykyaikaisesta lampaan istukkaessenssiteknologiasta. Tuote sisältää entsyymiainesosaa SOD, joka auttaa suojaamaan soluja vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta, jotka aiheuttavat ryppyjä ja ikääntyvää ihoa, häivyttävät tummia läiskiä, ​​pigmentaatiota ja parantavat ihon kimmoisuutta tehokkaasti.

Jos haluat kauniin ja terveen ihon, sinun on kiinnitettävä huomiota ja huolehdittava ihostasi. Sen sijaan, että syöt sopimattomasti, lisää ihollesi hyviä ruokia ja noudata yllä olevia 4 tehokasta vinkkiä ihon kimmoisuuden parantamiseen, jotta voit omistaa ihon, joka ei ole vain säteilevä, vaan myös erittäin terveellinen. , sileä venytys.

Thon Pham


Ehdota 5 joogaliikettä kasvojen nuorentamiseksi, joita sinun ei ehdottomasti pidä jättää huomiotta

Ehdota 5 joogaliikettä kasvojen nuorentamiseksi, joita sinun ei ehdottomasti pidä jättää huomiotta

Seuraavat kasvojen nuorentavat joogaharjoitukset auttavat sinua pysymään raikkaana, säteilevänä ja pidentää ikääntymisprosessia paremmin.

Kuinka torjua ihon ikääntymistä kotona luonnollisilla ainesosilla

Kuinka torjua ihon ikääntymistä kotona luonnollisilla ainesosilla

Ikääntyminen on nykyään suuri huolenaihe naisille. Erityisesti tapoja torjua ihon ikääntymistä kotona.

5 parasta tapaa puhdistaa homeiset kasvopesut puhtaaksi ja nopeasti

5 parasta tapaa puhdistaa homeiset kasvopesut puhtaaksi ja nopeasti

Pyykinpesukone on kaikille naisille tuttu erikoislaite. Vaikka pesukone on valmistettu antibakteerisista materiaaleista, monet ihmiset "sytyttävät" aina, kun he huomaavat, että pesukone on homeinen. Joten kuinka käsitellä tätä tilannetta ja saada rakkaalle koneelle puhdas uusi ilme?

Mikä on tyyny? Kuinka monta tyyppiä tyynyjä on olemassa ja miten ne erotetaan?

Mikä on tyyny? Kuinka monta tyyppiä tyynyjä on olemassa ja miten ne erotetaan?

Tyynystä tai vesipuuterista on tulossa uusi naisten kauneustrendi, sillä sen monipuolinen käyttö korvaa meikkivoidetta, aurinkovoidetta ja peitevoidetta tasaisen kiiltävän meikkivoiteen saamiseksi. Joten, mikä on tyyny ja tyynyn vaikutus meikissä?

Ruusuveden haitallisia vaikutuksia ei pidä sivuuttaa

Ruusuveden haitallisia vaikutuksia ei pidä sivuuttaa

Naisten ihonhoitoprosessissa välttämättömäksi kauneustuotteeksi arvioidulla ruusuvedellä on myös haitallisia vaikutuksia. Joten, mitkä ovat ruusuveden haitalliset vaikutukset? Katso seuraava artikkeli.

On tiedettävä, kuinka E-vitamiinia käytetään silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon

On tiedettävä, kuinka E-vitamiinia käytetään silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon

E-vitamiinin käyttö silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon on yksi monien ihmisten käyttämistä menetelmistä, koska se on erittäin tehokas. Tässä on joitain reseptejä tummien silmänalusten hoitoon E-vitamiinilla, joihin voit viitata, otetaanpa selvää heti!

Tummien kainaloiden hoidon salaisuus synnytyksen jälkeen tehokkaalla kurkumalla

Tummien kainaloiden hoidon salaisuus synnytyksen jälkeen tehokkaalla kurkumalla

Synnytyksen jälkeen monilta naisilta puuttuu itseluottamus, varsinkin kun he käyttävät kesällä viileitä asuja. Tässä on salaisuus tummien kainaloiden hoitamiseen kurkumalla synnytyksen jälkeen on melko yksinkertaista, mutta erittäin tehokasta.

4 parasta yksinkertaista ja tehokasta tapaa hoitaa synnynnäisiä tummia huulia kotona

4 parasta yksinkertaista ja tehokasta tapaa hoitaa synnynnäisiä tummia huulia kotona

Synnynnäiset tummat huulet voivat olla perinnöllisiä tai niitä ei hoideta kunnolla nuorena. Tummat huulet voivat menettää luottamuksen elämään. Seurataan tässä artikkelissa luonnollisia tapoja hoitaa tummia huulia, jotta voit omistaa kirkkaan vaaleanpunaiset, pehmeät huulet!

Päivän ja yön ihon valkaisuvoiteet, joihin kannattaa tutustua

Päivän ja yön ihon valkaisuvoiteet, joihin kannattaa tutustua

Kasvojen valkaisuvoiteen käyttö on erityisen kiinnostavaa naisille nykyään. Mitä voiteita käytät saadaksesi vaaleanpunaisen ja sileän ihon? Mikä kasvovoide on hyvä käyttää ja tuottaa nopeasti tuloksia? Katso alta!

Kuinka paljon kaloreita kävely menettää? Mihin kannattaa kiinnittää huomiota terveyshyötyjen kannalta?

Kuinka paljon kaloreita kävely menettää? Mihin kannattaa kiinnittää huomiota terveyshyötyjen kannalta?

Kävely on lempeä harjoitus, mutta jos osaat kävellä oikein, poltat rasvaa erittäin tehokkaasti ja autat myös suojaamaan terveyttäsi. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, kuinka monta kaloria kävely vähentää? Seuraava artikkeli auttaa sinua saamaan välittömän vastauksen tähän ongelmaan.