unihäiriöitä

Seuraavien unihäiriöiden syiden voittaminen auttaa sinua saamaan täyden unen, parantamaan vastustuskykyä, vähentämään muistin menettämisen ja päänsäryn riskiä. Unelmat

Nukkumisvaikeudet yöllä ja uneliaisuus päiväsaikaan voivat johtua heikkoudesta, stressistä, väsymyksestä tai se voi johtua myös sairauksista, kuten kilpirauhasen vajaatoiminnasta, kilpirauhasen vajaatoiminnasta.