Kohdunkaulan spondyloosi on yleinen sairaus, eikä sitä voida täysin parantaa. Jotta sairauden kanssa voitaisiin elää, yksi erittäin tehokkaista selkärangan rappeuman hoidoista on perinteinen kiinalainen lääketiede. Onko siis olemassa itämaisia lääkkeitä kohdunkaulan spondyloosiin?
Pyöräily on yksi terveellisimmistä kestävyyslajeista. Mutta ihmisten, joilla on lannerangan spondyloosi, pitäisi pyöräillä? Onko pyöräily tällä hetkellä hyödyllistä vai haitallista? Otetaan yhdessä selvää!
Nykyaikainen elämä saa monet toimistotyöntekijät istuvat pitkiä tunteja ja istumaan. Tämä huono tapa lisää helposti luu- ja nivelsairauksien riskiä. Tässä on tietoa tavallisista toimistotyöntekijöiden nivelrikkoista sekä tapoja estää se terveytesi suojelemiseksi.