Kolesteroli on osa veren lipidejä, ja jos tämä indeksi on korkea, se voi aiheuttaa haitallisia terveysvaikutuksia. Mutta entä jos alhainen kolesteroli on pahasta? Seuraava artikkeli auttaa sinua selvittämään tämän!
Ihmiskehossa on kahdenlaisia lipoproteiineja, jotka kuljettavat kolesterolia soluihin ja soluista. Toinen on matalatiheyksinen lipoproteiini tai "huono" LDL, ja toinen on korkeatiheyksinen lipoproteiini, joka on "hyvä" HDL.
Kolesteroli on välttämätön aine, jotta keho voisi kehittyä normaalisti. Kolesteroli on hyväksi elimistölle, mutta korkea kolesteroli lisää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Siksi tavat alentaa ja ylläpitää kolesterolia kohtalaisena ja kohtalaisena ovat aina ensisijaisen tärkeitä.