huonojen tapojen haitta

Nykyaikainen elämä tekee ihmisistä yhä laiskaampia. Tilastot, joissa noin 15 prosenttia ihmisistä harjoittelee yli 30 minuuttia päivässä, tekevät Vietnamista yhden maailman istuvimmista maista. Tämä luku on myös verrannollinen passiivisuuden aiheuttamaan niska- ja hartiakipuun.

Epäasianmukainen syöminen, ilmastoinnissa istuminen, aurinkovoiteen käyttämättä jättäminen ja monet muut tutut asiat aiheuttavat ihon ennenaikaista ikääntymistä. Tieteellisten tutkimusten mukaan 25-