elohopeapitoisuus

Ruokavalio raskauden aikana vaikuttaa suoraan äidin ja sikiön terveyteen. Joten pitäisikö raskaana olevien naisten syödä tonnikalaa?

Kalaa syövät raskaana olevat naiset tekevät vauvalle erittäin hyvää, mutta valinnassa on oltava varovainen, ettet valitse korkeaelohopeapitoisia kaloja.